Dị ka National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) si kwuo, nde mmadụ 30-50 na US naanị bụ ndị na-adịghị anabata lactose (6 n'ime mmadụ XNUMX). Ọ bụ n'ezie ka a ga-ewere ọnọdụ a dị ka ihe na-esi na ụkpụrụ?
Kedu ihe bụ ekweghị ekwe lactose?
A makwaara dị ka "shuga mmiri ara ehi", lactose bụ isi carbohydrate na ngwaahịa mmiri ara ehi. N'oge mgbari mgbaze, a na-agbaji lactose n'ime glucose na galactose maka ịmịnye ahụ. Nzọụkwụ a na-apụta na eriri afọ site n'enyemaka nke enzyme a na-akpọ lactase. Ọtụtụ ndị mmadụ nwere, ma ọ bụ tolite ka oge na-aga, ụkọ lactase nke na-egbochi ahụ ka ọ gbarie nke ọma ma ọ bụ akụkụ nke lactose ha na-eri. Lactose enweghị mgbari wee banye n'ime eriri afọ, ebe "cheese-boron" niile na-amalite. Enweghị ụkọ lactase na ihe mgbaàmà nke eriri afọ na-akpata bụ ihe a na-akpọkarị lactose inlerance.
Kedu onye nwere ike ịdaba na ọnọdụ a?
Ọnụ ego dị elu n'etiti ndị okenye ma dị iche iche site na mba. Dị ka ọmụmụ NIDDK na 1994 si kwuo, ọnụ ọgụgụ nke ọrịa ahụ na United States na-egosi foto ndị a:
N'ụwa niile, ihe dị ka pasent 70 nke ndị bi na ya enweghị lactose n'otu ụzọ ma ọ bụ ọzọ ma nọrọ n'ihe ize ndụ nke anabataghị lactose. Ọnweghị ndabere na akara okike ahụrụghị. Otú ọ dị, ọ bụ ihe na-akpali mmasị na ụfọdụ ndị inyom nwere ike nwetaghachi ikike mgbari lactose n'oge ime ime.
Kedu ihe mgbaàmà ahụ?
Mgbaàmà na-adịgasị iche site na onye gaa na onye: obere, agafeghị oke, siri ike. Ihe kachasị mkpa gụnyere: mgbu afọ, ọgbụgbọ afọ, bloating, flatulence, afọ ọsịsa, ọgbụgbọ. Ọnọdụ ndị a na-apụtakarị nkeji iri atọ - awa 30 ka ha richara nri mmiri ara ehi.
Kedu ka o si etolite?
Nye ọtụtụ ndị, nnabata lactose na-etolite n'onwe ha mgbe ha tolitere, ebe ụfọdụ a na-enweta ya n'ihi nnukwu ọrịa. Naanị ọnụ ọgụgụ dị nta nke ndị mmadụ na-enwe ụkọ lactase site na ọmụmụ.
lactose bụ n'ihi mbelata nke nwayọ nwayọ na ọrụ lactase mgbe ọ kwụsịrị inye ara. Ọtụtụ mgbe, mmadụ na-ejigide naanị 10-30% nke ọkwa mbụ nke ọrụ enzyme. lactose nwere ike ime megide ndabere nke nnukwu ọrịa. Nke a na-adịkarị n'afọ ọ bụla ma nwee ike ịpụ n'anya mgbe mgbake zuru oke. Ọtụtụ ihe nwere ike ịkpata enweghị ndidi nke abụọ bụ ọrịa bowel mgbakasị ahụ, nnukwu gastroenteritis, ọrịa celiac, kansa, na chemotherapy.
Ma eleghị anya, naanị mgbaze na-adịghị mma?
N'ezie, ọ dịghị onye ọzọ na-ajụ eziokwu nke anabataghị lactose ma ọ bụghị ... ụlọ ọrụ mmiri ara ehi. N'ezie, National Dairy Board na-atụ aro na ndị mmadụ anaghị anabata lactose ma ọlị, kama ihe mgbaàmà nke mgbaze na-adịghị mma nke oriri lactose kpatara. A sị ka e kwuwe, gịnị bụ afọ ntachi? Nsogbu mgbari nri na-ebute mgbaàmà eriri afọ na ahụike zuru oke. Dịka ekwuru n'elu, ụfọdụ na-ejigide ụfọdụ enzymes lactose ma nwee ike ịgbari ngwaahịa mmiri ara ehi na-enweghị ihe mgbaàmà a na-ahụ anya.
Ihe a ga-eme?
Nkà mmụta sayensị achọpụtabeghị otú e si eme ka ahụ́ nwee ike imepụta lactase. "Ọgwụgwọ" nke ọnọdụ a na-ekwurịta okwu dị nnọọ mfe ma, n'otu oge ahụ, na-esiri ọtụtụ ndị ike: nwayọọ nwayọọ na-ajụ ngwaahịa mmiri ara ehi. Enwere ọtụtụ ụzọ na ọbụna mmemme na-enyere gị aka ịgbanwe gaa na nri na-enweghị mmiri ara ehi. Isi ihe ị ga-aghọta bụ na mgbaàmà nke a na-akpọ "lactose inlerance" bụ ọnọdụ na-adịghị egbu mgbu nke na-akpata nanị site na iri nri na-abụghị ụdị.