ọdịnaya
Ọ ga -ekwe omume ịhịa aka n'ahụ n'oge ime ime
Ụmụ nwanyị dị ime na -eme mkpesa maka mgbu na ike ọgwụgwụ na azụ, ọzịza nke ụkwụ. Ịhịa aka n'ahụ na -enyere aka idozi nsogbu ndị a. Agbanyeghị, ọ bụghị ụmụ nwanyị niile ma ma ịhịa aka n'ahụ ọ dị mma n'oge ime. Usoro a n'oge afọ ime nwere njirimara nke ya.
Ịhịa aka n'ahụ ọ ga -ekwe omume n'oge ime?
Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, dọkịta nwere ike nye iwu ịhịa aka n'ahụ maka nwanyị dị ime. Enwere ike ime ya ọ bụghị naanị site na ọkachamara, kamakwa n'ụlọ iji zuru ike. Di nke nwanyị dị ime nwere ike imata usoro ịhịa aka n'ahụ, isi ihe abụghị ịgabiga ya n'oge usoro a.
Ịhịa aka n'ahụ ime na -ebelata nchekasị
Mgbe ịhịa aka n'ahụ, pịala isi ihe ndị a:
- dị nsọ
- Ụdọ Achilles
- kopchik;
- ikiri ụkwụ;
- ntọala nke mkpịsị aka aka.
Ndị a bụ ihe a na-akpọ mpaghara ime. Ọ bụrụ na ịpị ha na -ezighi ezi, ị nwere ike ọ bụghị naanị imebi afọ ime, kamakwa bute gị ime ọpụpụ, yabụ ọ ka mma ịgabiga isi ihe ndị a.
Ịhịa aka adịghị mma n'oge ịtụrụ ime. Ma mgbe ngwụcha ọnwa atọ mbụ nke nwanyị dị ime, ị nwere ike na ọ dịkwa mkpa igwakorita olu, spain n'ogologo ya niile, azụ ala, hips, ụkwụ, ụkwụ. Ịhịa aka n'ahụ nke mpaghara ndị a ga -abara ma nne ma nwa uru.
Kedu ka esi eme ịhịa aka n'ahụ n'oge ime ime?
Mgbe ịhịa aka n'ahụ, ekwesịrị itinye nlebara anya na azụ na ụkwụ, n'ihi na ha na -enwe nnukwu nrụgide. Azụ na -ejupụta n'ịgbasa afọ na obi. Ọ bụ ezie na nwanyị nwere ike dinara n'afọ ya, a na -eme ịhịa aka n'ahụ n'ọnọdụ a, mana n'oge ikpeazụ ọ gaghị ekwe omume dinara n'afọ ya. N'okwu a, a na -eme ịhịa aka n'ahụ mgbe ị dina n'akụkụ gị ma ọ bụ nọdụ n'oche. Mmegharị niile kwesịrị ịdị nfe, na -amụgharị karịa ikpere ikpere.
Ịhịa aka n'ụkwụ kwesịrị ka ebuso ọgụ ọgụ, mana ekwesighi ime ịhịa aka n'ụkwụ. Maka nwanyị dị ime, ọ ga -abụ enweghị enyemaka, na enweghị isi. Ịlụ ọgụ cellulite na elu mgbanwe hormonal agaghị enye nsonaazụ.
Ogologo oge ịhịa aka n'ahụ maka nwanyị dị ime bụ nkeji 30-45
A na -emekarị ịhịa aka na afọ maka ụmụ nwanyị iji wepu abụba anụ ahụ. N'ezie, nke a bụ contraindicated n'oge ime ime. Mana ịmụrụ obere afọ ga -enyere aka imeri oke ọgbụgbọ. N'ọgwụgwụ ikpeazụ nke afọ ime, ndị ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị na -edepụta ịhịa aka n'ahụ perineal. Ọ na -enyere aka ịkwadebe maka ịmụ nwa, mee ka ụzọ ya dị mfe, ma zere ịgbawa.
Ọ bụrụ na ị maghị ma ndị ị hụrụ n'anya ga -enwe ike ịhịa aka nke ọma n'ụlọ, ọ ka mma ịkpọtụrụ onye ọkachamara. Nye mmasị naanị maka ndị masseurs nwere ahụmịhe ha na ụmụ nwanyị dị ime. N'ụzọ dị otú a, ị ga -erite uru naanị na ịhịa aka n'ahụ.