Green bụ onyinye nke okike, nke kwesịrị ịdị na nri nke ma ndị anaghị eri anụ, ndị na-eri anụ, ndị na-eri nri raw, na, ọ dịghị obere, ndị na-eri anụ. Ọ dabara nke ọma, oge okpomọkụ na-enye anyị nhọrọ dị iche iche nke elu, site na dil ruo na akwụkwọ nri esenidụt. Ka anyị lebakwuo anya na akụrụngwa bara uru ha. N'ebe ndịda ọdịda anyanwụ Eshia na North Africa, cilantro bara ụba na antioxidants ma na-enyere aka na mgbaze. Osisi a na-esi ísì ụtọ na-enyekwa aka igbochi ọrịa urinary tract ma nwee mmetụta antibacterial na nje bacteria na fungi. Na mgbakwunye, egosiri na cilantro na-ewepụ mercury n'ime mmiri dị n'ime ala emetọọ n'oge ọmụmụ in vitro. Ndị nchọpụta ahụ kwubiri na cilantro nwere ike ime ka mmiri dị ọcha. Basil nwere ngwakọta nke na-enye ihe ndị na-egbu nje, dị ka akwụkwọ akụkọ mgbasa ozi nke Mahadum Colorado State si kwuo. A na-akpọ rosmarinic acid, ọ na-arụ ọrụ megide Pseudomonas aeruginosa, nje bacteria na-ahụkarị nke ala, bụ nke ndị na-adịghị ahụkebe na-enwekarị ike ime ya. Osisi ahụ na-abanye n'ọbara site na ọnya akpụkpọ ahụ ma nwee ike ibunye ngụgụ. Akwụkwọ Basil na mgbọrọgwụ na-ezobe ihe antibacterial, antiviral na antioxidant. Ọ nwere mmetụta antifungal, sitere na ala ndị dị na Mediterenian. N'otu ọmụmụ ihe, a na-etinye mmanụ dill dị mkpa na aspergillus ebu. N'ihi ya, a chọpụtara na dill bibiri mkpụrụ ndụ ebu site n'ibibi akpụkpọ anụ. Osisi a na-enwe mmetụta izu ike na ọnyà, bloating na afọ ntachi. Menthol, ihe na-arụ ọrụ na mint, na-eme ka ahụ dị jụụ. Mmanụ pepemint nwere karịsịa nnukwu ọkwa nke antioxidants. Nnyocha e mere n'afọ 2011 chọpụtara na anaghị ebibi mint's antioxidants n'oge usoro ihicha ma dị na mint a mịrị amị. Isi ihe na-arụ ọrụ nke Rosemary, rosmarinic acid na caffeic acid, na-enyere aka ịlụso ọrịa kansa ọgụ n'ihi mgbochi mkpali na ihe antioxidant. Rosemary nwere nnukwu vitamin E ma na-eme ka mmepụta estrogen na imeju dịkwuo ngwa. Dị ka ọmụmụ 2010 si kwuo, egosila rosemary dị irè maka ọrịa cancer dị iche iche, gụnyere leukemia, prostate, na cancer akpa ume. N'ịbụ nke azụlitere ihe karịrị afọ 2000, pasili bụ ihe dị oké ọnụ ahịa karịsịa na omenala ndị Gris. Parsley nwere vitamin A, K, C, E, thiamine, riboflavin, niacin, B6, B12, folate, calcium, iron, magnesium, manganese, phosphorus, zinc na ọla kọpa. A na-eji pasili dị ka ọgwụgwọ ebumpụta ụwa maka ọrịa shuga na Turkey. Parsley nwekwara ihe mgbochi mkpali na mgbochi hepatotoxic nke na-enyere aka sachapụ imeju.
2022-11-11