Ọ̀ ga-ekwe omume ịgbaghara nne na-ahụghị anyị n’anya?

Ajụjụ nke mgbaghara n'ọnọdụ ebe a kpasuru gị iwe ma ọ bụ raara gị nye bụ isiokwu siri ike. Karịsịa ma a bịa n'ebe nne, onye ọrụ ya bụ ịhụ n'anya na ilekọta ya. Ọ bụkwa ebe ahụ ka o mere ka ị daa mbà. Ihe ga-esi na ya pụta ga-anọnyere gị maka ndụ, a ga-enwe mmetụta ọ bụghị naanị na nwata, kamakwa n'oge okenye.

Onye na-ede uri Alexander Pope dere, sị: "Imehie bụ mmadụ, ịgbaghara bụ chi." Ọ bụ nkwubi okwu ọdịnala na a na-ewerekarị ikike ịgbaghara, ọkachasị mmejọ na-akpasu iwe ma ọ bụ mmegbu, dị ka ihe nrịbama evolushọn nke omume ma ọ bụ nke ime mmụọ. Ikike nke nkọwa a na-akwado ọdịnala Judeo-Christian, dịka ọmụmaatụ, a na-egosipụta ya n'ekpere «Nna anyị».

Ọ dị mkpa ịhụ na ịmata ọdịiche omenala ndị dị otú ahụ, n'ihi na nwa nwanyị a na-ahụghị n'anya ga-amanye ịgbaghara nne ya. Ndị enyi, ndị enyi, ndị ikwu, ndị ọbịbịa zuru ezu, na ọbụna ndị na-agwọ ọrịa pụrụ ịkpali nrụgide nke uche. Tụkwasị na nke ahụ, mkpa ọ dị ime ka omume dị mma karịa nne nke onwe ya na-ekere òkè.

Ma ọ bụrụ na anyị nwere ike ikweta na mgbaghara ziri ezi site n'echiche nke omume, mgbe ahụ, isi nke echiche ahụ n'onwe ya na-ewelite ọtụtụ ajụjụ. Mgbaghara ọ̀ na-ewepụ ihe ọjọọ niile mmadụ mere, ọ̀ na-agbaghara ya? Ma ọ bụ enwere usoro ọzọ? Ònye chọrọ ya karịa: onye na-agbaghara ma ọ bụ onye na-agbaghara? Nke a ọ bụ ụzọ isi hapụ iwe? Mgbaghara ọ̀ na-enye uru karịa ịbọ ọbọ? Ma ọ bụ na-atụgharị anyị ka anyị bụrụ ndị na-adịghị ike na ndị na-akpakọrịta? Anyị na-agbalị ịza ajụjụ ndị a kemgbe ọtụtụ afọ.

Psychology nke mgbaghara

N'oge mbụ nke akụkọ ntolite, o yikarịrị ka ụmụ mmadụ ga-adị ndụ n'ìgwè kama ịnọ naanị ha ma ọ bụ abụọ, ya mere, n'echiche, mgbaghara ghọrọ usoro maka ịkpa àgwà ọma. Ọ bụghị nanị na ịbọ ọbọ na-ekewa gị na onye mejọrọ ya na ndị enyi ya, ma ọ pụkwara imegide ọdịmma nke otu ahụ. Otu isiokwu na-adịbeghị anya nke ọkà mmụta akparamaagwa nke Mahadum North Carolina Janie L. Burnett na ndị ọrụ ibe ya na-eche na mgbaghara dị ka atụmatụ dị mkpa iji gbakọọ ihe egwu dị n'ịbọ ọbọ megide uru ndị nwere ike ime na imekọ ihe ọnụ.

Ihe dị ka nke a: nwa okorobịa jidere enyi nwanyị gị, ma ị ghọtara na ọ bụ otu n'ime ndị kasị sie ike na ebo na ike ya ga-adị mkpa nke ukwuu n'oge iju mmiri. Kedu ihe ị ga-eme? Ị̀ ga-abọ ọbọ ka ndị ọzọ wee ghara ịkwanyere ya ùgwù, ka ị̀ ga-eburu n'uche na ọ ga-ekwe omume ịrụkọ ọrụ ọnụ n'ọdịnihu ma gbaghara ya? Usoro nyocha n'etiti ụmụ akwụkwọ kọleji gosiri na echiche nke mgbaghara nwere mmetụta siri ike na njikwa ihe ize ndụ na mmekọrịta.

Nnyocha ndị ọzọ na-egosi na àgwà ụfọdụ na-eme ka ndị mmadụ na-agbaghara ndị ọzọ. Ma ọ bụ, n'ụzọ ziri ezi, o yikarịrị ka ị ga-ekwenye na mgbaghara bụ atụmatụ bara uru na nke bara uru n'ọnọdụ ebe e mesoro ha n'ụzọ na-ezighị ezi. Ọkà mmụta n'akparamàgwà evolushọn Michael McCullough dere n'akwụkwọ ya na ndị maara otú e si rite uru na mmekọrịta na-enwekarị ịgbaghara. Otu ihe ahụ na-emetụta ndị nwere mmetụta uche, ndị okpukpere chi, okpukpere chi.

Mgbaghara na-agụnye ọtụtụ usoro mmụta uche: ọmịiko maka onye mejọrọ, otuto ntụkwasị obi na ya na ikike ịghara ịlaghachi ugboro ugboro n'ihe onye ahụ mejọrọ mere. Isiokwu ahụ ekwughị ihe mgbakwunye, ma ị nwere ike ịhụ na mgbe anyị na-ekwu banyere mgbakwụnye nchegbu (ọ na-egosipụta onwe ya ma ọ bụrụ na mmadụ enweghị nkwado mmetụta uche dị mkpa n'oge ọ bụ nwata), onye ahụ nwere ike ọ gaghị enwe ike imeri usoro ndị a niile.

Usoro meta-analytical na-egosi na enwere njikọ n'etiti njide onwe onye na ikike ịgbaghara. Ọchịchọ ịbọ ọbọ bụ ihe «oge ochie», na ụzọ na-ewuli elu bụ ihe ịrịba ama nke njide onwe onye siri ike. N'ikwu eziokwu, ọ na-ada ka ajọ omume omenala ọzọ.

Nsusu ọnụ Porcupine na nghọta ndị ọzọ

Frank Fincham, ọkachamara n'ịgbaghara mgbaghara, na-enye onyinyo nke anụ ọkụkọ abụọ na-esusu ọnụ dị ka ihe nnọchianya nke mgbagwoju anya nke mmekọrịta mmadụ. Chegodị echiche: n'abalị na-eju oyi, mmadụ abụọ a na-agbakọta ọnụ ka ha na-ekpo ọkụ, nwee mmekọrịta chiri anya. Na mberede, ogwu otu na-egwuba n'akpụkpọ ahụ nke ibe ya. Oh! Ụmụ mmadụ bụ ihe e kere eke na-elekọta mmadụ, n'ihi ya, anyị na-aghọ ngwa ngwa na oge "oops" mgbe anyị na-achọ mmekọrịta chiri anya. Fincham na-akọwa nke ọma ihe mgbaghara bụ, na nkesa a kwesịrị ka a mara ya.

Mgbaghara apụtaghị ịbanye n'ịgọnarị ma ọ bụ mee ka à ga-asị na ọ dịghị mkparị. N'ezie, mgbaghara na-akwado eziokwu nke iwe iwe, n'ihi na ma ọ bụghị ya, a gaghị achọ ya. Na mgbakwunye, a na-akwado imerụ ahụ dị ka omume maara ihe: ọzọ, omume amaghị ihe ọ bụla anaghị achọ mgbaghara. Dịka ọmụmaatụ, mgbe alaka osisi onye agbata obi mebiri enyo ikuku ụgbọ ala gị, ịkwesighi ịgbaghara onye ọ bụla. Ma mgbe onye agbata obi gị were alaka wee gbajie iko ahụ n'iwe, ihe niile dị iche.

Maka Fincham, mgbaghara anaghị apụta ngbanwe ma ọ bụ imekọ ihe ọnụ. Ọ bụ ezie na ị ga-agbaghara iji mebie, ị nwere ike ịgbaghara mmadụ ma ka na-achọghị ihe ọ bụla jikọrọ ya na ya. N'ikpeazụ, na nke kachasị mkpa, mgbaghara abụghị otu omume, ọ bụ usoro. Ọ dị mkpa ịnagide mmetụta uche na-adịghị mma (nsonaazụ nke omume onye ahụ mejọrọ) ma dochie mkpali iji jiri ihu ọma laghachi azụ. Nke a na-achọ a otutu mmetụta uche na cognitive ọrụ, otú nkwupụta «M na-agbalị ịgbaghara gị» bụ nnọọ eziokwu na nwere ọtụtụ ihe pụtara.

Mgbaghara ọ na-arụ ọrụ mgbe niile?

Site na ahụmahụ nke onwe gị ma ọ bụ site na akụkọ ifo, ị maraworị azịza nye ajụjụ nke ma mgbaghara na-arụ ọrụ mgbe niile: na nkenke, mba, ọ bụghị mgbe niile. Ka anyị leba anya n'ọmụmụ ihe na-enyocha akụkụ ọjọọ nke usoro a. Isiokwu ahụ, nke akpọrọ "The Doormat Effect," bụ akụkọ ịdọ aka ná ntị maka ụmụ nwanyị ndị na-atụ anya ịgbaghara nne ha ma nọgide na-enwe mmekọrịta ha na ha.

Ọtụtụ n'ime nchọpụta ahụ na-elekwasị anya na uru nke mgbaghara, ya mere, ọrụ ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ Laura Lucic, Elie Finkel, na ndị ọrụ ibe ha dị ka atụrụ ojii. Ha chọpụtara na mgbaghara na-arụ ọrụ nanị n’ọnọdụ ụfọdụ—ya bụ, mgbe onye mejọrọ ahụ chegharịrị ma gbalịa ịgbanwe àgwà ya.

Ọ bụrụ na nke a emee, ọ dịghị ihe na-eyi egwu onwe onye na nkwanye ùgwù onwe onye nke onye na-agbaghara. Ma ọ bụrụ na onye ahụ mejọrọ na-anọgide na-akpa àgwà dị ka ọ na-emebu, ma ọ bụ ọbụna njọ - na-aghọta mgbaghara dị ka ihe ngọpụ ọhụrụ maka imebi ntụkwasị obi, nke a ga-eme ka ọ ghara inwe ùgwù onwe onye nke onye ga-eche na a ghọgburu ma jiri ya mee ihe. Ọ bụ ezie na òtù ọmụmụ ihe ahụ na-atụ aro ịgbaghara ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe ngwọta, ọ gụnyekwara paragraf a: “Mmeghachi omume nke ndị e mejọrọ na ndị mejọrọ na-enwe mmetụta dị ukwuu n’ọnọdụ ndị e mejọrọ mgbe e mesịrị.”

A na-ekpebi nkwanye ùgwù onwe onye nke onye ahụ na ùgwù onwe onye ọ bụghị nanị site na mkpebi ịgbaghara onye mejọrọ ya ma ọ bụ na ọ bụghị, kamakwa ma omume onye ahụ mejọrọ ga-egosi nchekwa maka onye ahụ, mkpa ọ dị.

Ọ bụrụ na nne gị etinyebeghị kaadị ya na tebụl, na-ekweta n'ihu ọha otú o si mesoo gị ma kwe nkwa na ya ga-enyere gị aka ịgbanwe, mgbaghara gị nwere ike ịbụ naanị ụzọ ọ ga-esi were gị dị ka ihe dị mma ọzọ.

Egwu agọnarị

Ndị dọkịta na ndị na-eme nchọpụta kwetara na ịgbaghara ndị mejọrọ ihe bụ ntọala nke ikike nke inwe mmekọrịta chiri anya, karịsịa ndị di na nwunye. Ma na ụfọdụ ndoputa. Mmekọrịta kwesịrị ịdị nhata, na-enweghị ahaghị nhata nke ike, mgbe ndị mmekọ abụọ ahụ nwere mmasị n'otu aka ahụ na njikọ a ma tinye mgbalị nha anya n'ime ya. Mmekọrịta dị n'etiti nne na nwa a na-ahụghị n'anya bụ na nkọwa adịghị nhata, ọbụlagodi mgbe nwatakịrị ahụ tolitere. Ọ ka chọrọ ịhụnanya na nkwado nne, nke ọ na-enwetaghị.

Ọchịchọ ịgbaghara nwere ike ịghọ ihe mgbochi nye ezigbo ọgwụgwọ - nwa nwanyị ahụ ga-amalite ileda nhụjuanya nke ya anya ma tinye aka na aghụghọ onwe ya. Enwere ike ịkpọ nke a "egwu nke ịgọnarị": omume na okwu nke nne na-akọwa n'ụzọ ezi uche dị na ya ma dabara na ụdị ụfọdụ nke ụkpụrụ. "Ọ naghị aghọta ihe na-ewute m." "Oge nwata ya enweghị obi ụtọ na ọ maghị otú ọ ga-esi dị iche." "Ikekwe o kwuru eziokwu na m na-ewerekwa ihe niile n'onwe m."

A na-aghọta ikike ịgbaghara mmehie dị ka ihe àmà nke ịdị elu nke omume, bụ́ nke na-eme ka anyị dị iche n'ọtụtụ ndị a kpasuru iwe. Ya mere, ọ nwere ike ịdị ka nwa nwanyị na ọ bụrụ na ọ ruru akara a, ọ ga-emesị nweta ihe kachasị mma n'ụwa: ịhụnanya nke nne ya.

Ma eleghị anya, nkwurịta okwu ahụ ekwesịghị ịbụ banyere ma ị̀ ga-agbaghara nne gị, kama banyere mgbe na ihe mere ị ga-eji mee ya.

Mgbaghara mgbe a gbasaa

“Mgbaghara na-abịa na ọgwụgwọ, ọgwụgwọ na-amalite site n'eziokwu na ịhụ onwe onye n'anya. Site na mgbaghara, apụtaghị m "Ọ dị mma, aghọtara m, ị mehiere naanị, ị bụghị onye ọjọọ." Anyị na-enye mgbaghara dị otú ahụ "nkịtị" kwa ụbọchị, n'ihi na ndị mmadụ ezughị okè ma na-emehie ihe.

Mana m na-ekwu maka ụdị mgbaghara dị iche. Dị ka nke a: “Aghọtara m n'ezie ihe ị mere, ọ jọgburu onwe ya na nke a na-anabataghị, ọ hapụrụ m ọnya maka ndụ. Mana m na-aga n'ihu, ọnya ahụ na-agwọ, anaghịkwa m ejide gị. Nke ahụ bụ ụdị mgbaghara ahụ m na-achọ ka m na-agwọta site na mmerụ ahụ. Otú ọ dị, mgbaghara abụghị isi ihe mgbaru ọsọ. Ebumnuche bụ isi bụ ọgwụgwọ. Mgbaghara bụ n'ihi ọgwụgwọ."

Ọtụtụ ụmụ nwanyị a na-ahụghị n'anya na-ewere mgbaghara bụ nzọụkwụ ikpeazụ na ụzọ ntọhapụ. O yiri ka ha anaghị elekwasị anya n'ịgbaghara nne ha karịa n'ịkwụsị mmekọrịta ha na ha. N'ụzọ mmetụta uche, ị ka na-etinye aka na mmekọrịta ma ọ bụrụ na ị na-anọgide na-ewe iwe: na-echegbu onwe gị banyere otú nne gị si meso gị obi ọjọọ, otú o si ezighị ezi na ọ ghọrọ nne gị na mbụ. N'okwu a, mgbaghara na-aghọ nkwụsị zuru oke na enweghị mgbagha na nkwurịta okwu.

Mana otu nwa nwanyị kọwara ọdịiche dị n'etiti mgbaghara na nkwụsị:

"Agaghị m atụgharị ntì nke ọzọ ma gbasaa alaka olive (ọ dịghị ọzọ). Ihe kacha nso mgbaghara m bụ inwere onwe ya na akụkọ a n'ụzọ ụfọdụ okpukpe Buddha. Ịta ahụhụ mgbe niile na isiokwu a na-emerụ ụbụrụ ụbụrụ, ma mgbe m jidere onwe m na-eche banyere ya, m na-agbalị ilekwasị anya n'oge ugbu a. M na-etinye uche na ume m. Ọzọ, na ọzọ, na ọzọ. Ugboro ole ka achọrọ. Ịda mbà n'obi - iche echiche banyere oge gara aga, nchegbu banyere ọdịnihu. Ihe ngwọta ya bụ ịmara na ị na-ebi maka taa. Ọmịiko na-akwụsịkwa usoro nsị niile, n'ihi ya, m na-atụgharị uche n'ihe mere nne m ji dị otú a. Mana ọ bụ maka ụbụrụ nke m. Mgbaghara? Ọ bụghị".

Mkpebi ịgbaghara nne gị bụ mkpebi siri ike, ọ dabere na mkpali na ebumnuche gị.

A na-ajụkarị m ma m̀ gbagharala nne nke m. Mba, emeghị m. Maka m, ịkpachara anya na-emegbu ụmụaka bụ ihe a na-apụghị ịgbaghara, o doro anya na ọ mara nke a ikpe. Ma ọ bụrụ na otu n'ime akụkụ nke mgbaghara bụ ikike ịtọhapụ onwe gị, mgbe ahụ nke a bụ ihe dị iche iche. N'eziokwu, ọ dịghị mgbe m na-eche banyere nne m ma ọ bụrụ na m dere banyere ya. N'otu echiche, nke a bụ ntọhapụ n'ezie.