ọdịnaya
Ọ ga -ekwe nne na -enye nwa ara rie àkwá: sie, eghe, quail, ọkụkọ
Ihe oriri nke nwanyị na-enye nwa ara ara chọrọ nhọrọ ziri ezi nke nri. Ha ekwesịghị imerụ nwa ahụ ahụ. Ndị dọkịta nwere ahụmahụ ga-enwe ike ịza ajụjụ ma ọ ga-ekwe omume na nne na-enye nwa ara nwere akwa. Ngwaahịa a nwere vitamin na mineral.
Ọ dị mma iri akwa mgbe ị na-enye nwa ara
Ngwaahịa a nwere protein na nkochi ime akwa. Ọ bụ nkochi ime akwa ka a na-ewere dị ka ihe kacha baa uru. Protein nwere ike ịkpata allergies. Ọ bụ ya mere ndị nne na-enye nwa ara ji agbalị izere iri ngwaahịa akwa.
Nne na-enye nwa ara nwere ike iri quail na àkwá ọkụkọ.
Akwa nwere:
- ndi na-edozi;
- folic acid;
- vitamin;
- selenium;
- site;
- potassium;
- calcium na ihe ndị ọzọ bara uru Chọpụta.
Ihe ndị a bara uru maka nne na-enye nwa ara. Ya mere, iri akwa abụghị naanị kwere omume, kamakwa ọ dị mkpa. Ma ị kwesịrị ịkpachara anya na ha, n'ihi na ha nwere ike ịkpata allergies na nwa.
Ekwesịrị iwebata ngwaahịa a n'ime nri n'oge na-adịghị anya ka nwatakịrị ahụ dị ọnwa 4. N'okwu a, ịkwesịrị iji naanị àkwá sie. Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ egosighi mmeghachi ahụ nfụkasị ahụ mgbe otu oriri nke ngwaahịa ahụ gasịrị, ị nwere ike ịnwa iri ya ọzọ. Ma ọ bụghị tupu ụbọchị ole na ole.
Kedu ụdị akwa ị nwere ike: quail, ọkụkọ, sie ma ọ bụ e ghere eghe
Ndị mbụ na-agbalị ịmebata n'ime nri bụ quail. Ha nwere abụba polyunsaturated na folic acid. Ngwakọta a na-enye aka na:
- ịba ụba ikike nke ahụ ji alụso ọrịa ọgụ;
- nkwụsi ike nke ọkwa hormonal;
- ziri ezi n'uche mmepe nke nwa.
Protein dị na ngwaahịa a dị mfe mgbari. Ha na-eji amino acid na-azụ ahụ. Enwere ike iri akwa Quail ruo 4 pcs. n'izu. Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ enweghị allergies, ọnụego a na-abawanye na 8 pcs.
Anụ ọkụkọ adịchaghị mma, ọ bụ ezie na ha nwekwara vitamin na mineral. Ọtụtụ mgbe, protein ha na-akpata allergies. Yana nkochi ime akwa, o siri ike igbari. Nke a na-ebute ọgba aghara na tract digestive nke nwa.
A naghị atụ aro akwa raw. Na mgbakwunye na vitamin na enzymes, ha nwekwara bacteria pathogenic. Ekwesịrị iburu nke a n'uche karịsịa ma ọ bụrụ na ngwaahịa ahụ bụ ngwaahịa ụlọ ahịa, ọ bụghịkwa ngwaahịa ụlọ.
Ọ ka mma ka nne na-enye nwa ara jiri akwa sie. Ha enweghị nje bacteria na-akpata. All vitamin na microelements mgbe ọgwụgwọ okpomọkụ nọgidere na mbụ ha ego.
Ejila akwa e ghere eghe n'oge a na-amụ nwa.
A na-esi ya na mmanụ sunflower. Nke a bụ ngwaahịa na-ebu ibu nke amachibidoro maka nne na-enye nwa ara. A na-amachibido otu mmachibido iwu na omelet esiri n'ime ite.
Akwa bụ ngwaahịa bara ụba na vitamin na mineral. Ha bara uru ọ bụghị naanị maka nne na-enye nwa ara, kamakwa maka nwa ya. Ọ dị mkpa ka rie ha na oke oke ka ọ ghara ịkpata mmeghachi ahụ nfụkasị na nwatakịrị ahụ.