Psychology

Ekworo dị ka mma agha ihu abụọ, ka prọfesọ nkà mmụta akparamàgwà mmadụ bụ́ Clifford Lazarọs na-ekwu. N'ihe dị nta, mmetụta a na-echebe njikọ anyị. Ma ozugbo a na-ahapụ ya ka ọ gbasaa, ọ na-eji nwayọọ nwayọọ na-egbu mmekọrịta ahụ. Kedu ka esi emeso oke ekworo?

N'azụ mmetụta ọ bụla anyị na-ezochi anya ekworo, n'agbanyeghị otú anyị si egosipụta ya, n'azụ ya na-atụ egwu mgbe niile maka nkwụsị nke onye anyị hụrụ n'anya, enweghị ntụkwasị obi onwe onye na owu ọmụma na-eto eto.

“Ihe jọgburu onwe ya nke ekworo bụ na, ka oge na-aga, ọ na-enye echiche efu ndị a na-enwekarịkarị n’ezie,” ka Clifford Lazarọs, bụ́ ọkà n’ịgwọ ọrịa na-ekwu. - Onye ekworo na-ekwu banyere enyo ya na onye òtù ọlụlụ ya, ọ na-agọnahụ ihe niile, na-anwa ịgbachitere onwe ya site na okwu mkparị na-amalite na-atụle onye ebubo ahụ dị ka nkwenye nke echiche ya. Otú ọ dị, mgbanwe nke onye na-emekọrịta ihe n'ime ọnọdụ nchebe bụ nanị nzaghachi ebumpụta ụwa maka nrụgide na mmegide mmetụta uche nke onye ekworo.

Ọ bụrụ na a na-ekwughachi mkparịta ụka ndị dị otú ahụ ma onye mmekọ "ebo ebubo" ga-akọ ugboro ugboro ebe ọ nọ na onye ọ zutere, nke a na-agbawa obi ma jiri nwayọọ nwayọọ na-ekewapụ ya na onye òtù ọlụlụ "ọkàiwu".

N'ikpeazụ, anyị n'ihe ize ndụ ịnwụ onye anyị hụrụ n'anya ma ọlị n'ihi mmasị ịhụnanya o nwere n'ebe onye ọzọ nọ: o nwere ike ọ gaghị egbochi ikuku nke enweghị ntụkwasị obi mgbe niile, ibu ọrụ nke ime ka onye ahụ dị jụụ ma na-elekọta nkasi obi mmetụta uche ya.

Ọgwụgwọ ekworo

Ọ bụrụ na, mgbe ị na-ekwo ekworo maka onye òtù ọlụlụ gị, ịmalite ịjụ onwe gị ajụjụ, ị nwere ike na-ewuli elu karịa mmetụta gị.

Jụọ onwe gị: gịnị bụ ihe na-eme m ekworo ugbu a? Kedu ihe m na-atụ egwu ịtụfu? Kedu ihe m na-agbalị idowe? Kedu ihe na mmekọrịta na-eme ka m ghara inwe obi ike?

Na-ege onwe gị ntị, ị nwere ike ịnụ ihe ndị a: "Enweghị m mma (mma) maka ya", "Ọ bụrụ na onye a ahapụ m, enweghị m ike ịnagide", "Agaghị m ahụ onye ọ bụla ma m ga-abụ. hapụrụ naanị ya.” Ịtụle ajụjụ na azịza ndị a ga-enyere aka belata ọkwa nke egwu egwu, si otú ahụ na-agbaze mmetụta nke ekworo.

Ọtụtụ mgbe, ekworo na-eme ka ụjọ na-atụ anyị nke na-enweghị ihe jikọrọ ya na ebumnuche nke onye òtù ọlụlụ, ya mere ọkwa na-esote bụ àgwà dị oke egwu n'ebe ihe yiri ka anyị bụ ihe àmà nke ekwesịghị ntụkwasị obi nke onye a hụrụ n'anya. Ikike iji nlezianya nyochaa ihe ghọrọ ezi ihe na-akpata nchekasị bụ nzọụkwụ kachasị mkpa n'ịgbo nsogbu ahụ.

Ọ dị ka onye anyị hụrụ n'anya bụ isi iyi nke mmetụta anyị, mana ọ bụ naanị anyị onwe anyị kpatara ngosipụta nke ekworo anyị

Jiri nkwanye ùgwù na ntụkwasị obi na-ekwurịta okwu gị na onye òtù ọlụlụ gị. Omume anyị na-emetụta echiche na mmetụta anyị. N'igosi enweghị ntụkwasị obi nke onye mmekọ, anyị na-amalite inwekwu nchegbu na ekworo. N’ụzọ megidere nke ahụ, ọ bụrụ na anyị emeghere onye anyị hụrụ n’anya ma jiri ịhụnanya chigharịkwuru ya, obi na-adị anyị mma.

Zere nnọchiaha ahụ «gị» ma gbalịa ịsị «M» mgbe ọ bụla o kwere mee. Kama ịsị, "Ị kwesịghị ime nke a" ma ọ bụ "Ị mere ka obi jọrọ m njọ," wuo okwu ahụ n'ụzọ dị iche: "Enwere m oge siri ike mgbe ọ mere."

Ntụle gị maka ọnọdụ ahụ nwere ike ịdị iche na etu onye gị na ya ga-esi ele ya anya. Gbalịa ịnọgide na-abụ ezi ihe, ọ bụrụgodị na ọ na-adị gị mgbe ụfọdụ ka ị na-ebo ya ebubo na ọ na-adị gị mma. Ọ dị ka onye anyị hụrụ n'anya bụ isi iyi nke mmetụta anyị, mana ọ bụ naanị anyị onwe anyị kpatara ngosipụta nke ekworo anyị. Gbalịa ige ntị nke ukwuu kama ịkpasu onye òtù ọlụlụ gị ngọpụ na-adịghị agwụ agwụ.

Gbalịa ịbanye n'ọnọdụ onye òtù ọlụlụ ma nwee ọmịiko n'ebe ọ nọ. Ọ hụrụ gị n'anya, mana ọ na-aghọ onye njide nye mmetụta gị na ahụmịhe nke ime gị, ọ dịghịkwarị ya mfe ịtachi obi n'ajụjụ gị ugboro ugboro. N'ikpeazụ, ọ bụrụ na onye òtù ọlụlụ ahụ ghọtara na ọ nweghị ike ibelata mmetụta nke ekworo gị, ọ ga-amalite ịjụ onwe ya ajụjụ ndị na-egbu mgbu: ebee ka mmekọrịta gị ga-atụgharị na ihe ị ga-eme ọzọ?

Nke a bụ otú ekworo, nke a mụrụ ma eleghị anya nanị site n'echiche, pụrụ ịkpata ihe ndị anyị na-atụkarị egwu.


Banyere onye edemede: Clifford Lazarọs bụ prọfesọ nke nkà mmụta uche.

Nkume a-aza