Olee otú ime biya Uncle Bens?

Uncle Bens sauce chọrọ ụkpụrụ dị mfe: saa na bee akwụkwọ nri niile ma sie ya na ngwa nri maka ihe dị ka otu awa. Oge isi nri na-adabere n'ụdị ihendori a ga-esi sie.

Esi ime biya nwanne bens

ngwaahịa

Maka lita 3 nke ihendori

Tomato - kilogram 2,5

Green mgbịrịgba ose - 6 iberibe

Eyịm - isi 2

Sugar - 1 iko

Nnu - 1 okpokoro okpokoro

Mmanụ oriri - 4 tablespoons

Mmanya 70% - 1 teaspoon ma ọ bụ ọkara iko nke 9%

Ginger - obere mpempe

Okike - ọtụtụ inflorescences

Cinnamon - 1 osisi

Black peppercorns - 1 ngaji

Hot ose - ọkara otu pọd

Ntụziaka mgbehu Benz

1. Sichaa tomato, wụsa ọtụtụ mmiri esi, bee na mince.

2. Wunye ihe ọ tomatoụ tomatoụ tomato n'ime nnukwu efere, wụnye ya na obere ọkụ esi nri, esi nri nkeji iri abụọ, tinyezie nnu.

3. Bee ma gbue eyịm, tinye n'ime ite ma sie nri maka minit 10.

4. Bee ata mgbịrịgba ahụ site na ọka na mkpụrụ osisi capsule, tinye n'ime ite ma sie nri maka nkeji 10.

5. Tinye ose oji na nke na-ekpo ọkụ, klọọkụ, osisi cinnamon na ginger n’ime akpa linen ma ọ bụ akwa chiiz ma tinye ha na Uncle Bens.

6. Esi nri ihe niile ọnụ ọzọ 20-30 nkeji ruo mgbe achọrọ anọgidesi, wunye na mmanya na-akpali ndị Ankle Bens.

7. Wepu akpa ose.

8. Wunye Bens Bens n'ime ite ndị nwere ogwu, dị jụụ ma chekwaa.

 

Eziokwu na-atọ ụtọ

- Maka Uncle Bens, a na-atụ aro ka ị jiri ose mgbịrịgba na-acha akwụkwọ ndụ, maka na ọ gaghị atacha ya kpamkpam ma na-agbanwe agbanwe Uncle Bens ga-adị mma.

- Ọ bụrụ na enweghị tomato, ị nwere ike dochie ha ihe ọ tomatoụ juiceụ tomato site na ụlọ ahịa, gwakọtara ya na mado tomato. Buru n'uche na nwanne nna bens si ụlọ ahịa nwere ụtọ ụtọ, ya mere, ọ ka mma iji ụdị tomato dị ụtọ maka ihendori, ma ọ bụ tinye shuga na ihendori.

- Iji detụ ire, mgbe ị na -esi nri Uncle Bens, ị nwere ike itinye galik na karọt.

- N'ihi n'eziokwu na a naghị eji mmanụ eme ihe ọ bụla na Uncle Bens, a na-ewere ihendori dị ka obere kalori - naanị 30 kcal / 100 grams.

- A na -eji starch ọka mee ihe ọkpụrụkpụ na nhazi Uncle Bens mbụ. Ọ bụrụ na ịchọrọ ime ka Uncle Bens buru ibu, a na -atụ aro ka ị jiri ya, ma ọ bụ were starch nduku dochie ya. Ọnụ ego starch na -adabere na ọkpụrụkpụ achọrọ ma nwee ike site na 1 ruo 5 tablespoons.

Nkume a-aza