Esi nri olu ọbọgwụ maka nkeji iri anọ.
Otu esi esi olu ọbọgwụ
1. Sachaa olu ọbọgwụ n'okpuru mmiri na-agba ọsọ dị jụụ.
2. Bee n'olu ọ bụla n'ime akụkụ abụọ hà nhata, na-eme nkwụsịtụ na ebe dị nro n'etiti vertebrae, ị nwere ike iji mkpịsị aka gị nwee mmetụta ebe ndị a.
3. Wunye mmiri dị jụụ dị ọhụrụ n'ime efere, tinye n'elu okpomọkụ dị elu, weta obụpde.
4. Tinye teaspoon nke nnu, olu ọbọgwụ na saucepan, nọgide na-ekpo ọkụ maka nkeji 40.
Ọbọgwụ olu na ngwa ngwa esi nri
1. Itucha olu ọbọgwụ n'okpuru mmiri dị jụụ na-agba ọsọ, kewaa n'ime ọtụtụ nha nha ka olu dabara na ala nke nnukwu efere multicooker.
2. Ghichaa ala nke nnukwu efere multicooker na mmanụ ihe oriri.
3. Tinye olu ọbọgwụ n'ime nnukwu efere, wụsa 1,5-2 lita nke mmiri ọhụrụ oyi, tinye nnu - ọkara teaspoon, gbanye ọnọdụ nri maka otu awa na ọkara.
Ọbọgwụ olu ofe
ngwaahịa
Nri anụ ezi - 1 kilogram
Nduku - 5 tubers
Tomato - 1 ibe
Carrots - 1 mpempe
Eyịm - 1 isi
Mmanụ oriri - 3 tablespoons
Bay epupụta - 2 epupụta
Nwa oji - 5 peas
Basil - 1 sprig (nwere ike dochie ya na ntụtụ nke mịrị amị)
Nnu - ọkara otu ngaji
Otu esi esi ofe olu olu ọbọgwụ
1. Na-asa olu ọbọgwụ na mmiri mmiri dị jụụ, bee n'ime ọtụtụ iberibe.
2. Tinye olu ọbọgwụ na saucepan, wụsa 2,5-3 lita mmiri dị jụụ.
3. Tinye ihe oriri na olu n'elu okpomọkụ ma weta obụpde.
4. Belata okpomọkụ ka ọ dị ala, kpoo olu maka awa 3, ka anụ ahụ wee malite ịpụ n'ọkpụkpụ.
5. Na-asa na bee poteto na karọt, bee poteto n'ime square 2 centimeters oké, carrots n'ime efere ọtụtụ millimeters.
6. Wepu husk si yabasị, bee n'ime mkpa ọkara yiri mgbaaka.
7. Na-asa tomato, tinye ya na mmiri esi mmiri maka nkeji ole na ole, wepụ akpụkpọ ahụ, bee n'ime oghere 2 centimeters.
8. Wepu olu site na pan, tinye na efere dị larịị, kewaa anụ ahụ site na ọkpụkpụ na aka gị.
9. Tinye ọkara liter nke mmiri na saucepan na broth, weta obụpde n'elu ọkụ dị elu.
10. Tinye poteto na efere, esi nri na-ekpo ọkụ maka nkeji 10.
11. Wunye mmanụ ihe oriri n'ime ite frying, tinye n'elu ọkụ ọkụ, kpoo maka nkeji ole na ole.
12. Ighe eyịm maka nkeji 5, tinye carrots, ghee maka nkeji 5 ọzọ.
13. Tinye anụ si n'olu ọbọgwụ, nnu, ose na akwụkwọ nri e ghere eghe, gbanye maka nkeji 7.
14. Tinye tomato na pan na anụ na akwụkwọ nri, gwakọta ya na ngaji, sie nri maka nkeji 3.
15. Tinye ihe mgbakwasa nke akwụkwọ nri na anụ n'ime efere, gbakwunye sprig nke basil, akwukwo akwukwo, weta obụpde, esi nri maka nkeji 5.
16. Wepụ akwụkwọ mmiri na basil n'ofe, tụfuo ha.