Enweghị nri, ị nwere ike ime ya n'ime ọnwa ole na ole, ma mmetụta nke agụụ bụ ihe na-adịghị mma maka ahụ. Kedu ihe kpatara na ọ bụghị uru itinye aka na nri ndị dabeere na obere oriri nke nri?
Nri na-ebute ike n'ahụ anyị site na glucose. Enweghị nri, ahụ na-amalite ịrụ ọrụ na ọnọdụ akụ na ụba ma mejupụta ihe nchekwa glucose; ọ na-amalite imebi glycogen. Ihe onwunwe dị n'ime ahụ na-agwụcha.
N'ime ụbọchị, ahụ na-ebelata glycogen muscle niile ma na-aga n'ịmepụta ume sitere na abụba. Onye ahụ na-amalite inwe ike ọgwụgwụ, enweghị ike, mgbakasị ahụ. Ụbụrụ agụụ na-agụ anaghị ahazi ozi ahụ nke ọma. E kwuwerị, naanị inye ya nri n'abalị, ị chọrọ 120 grams nke glucose.
Mgbe ahụ kwenyesiri ike na enweghị glucose, ụbụrụ na-amalite ịdọrọ ihe fọdụrụnụ. Ahụ akwụsị imepụta insulin, ma ewezuga ya, glucose enweghị ike ịbanye na akwara.
Otu izu ka e mesịrị, ahụ na-arụ ọrụ na ọnọdụ nke akụ na ụba dị egwu. A na-ebelata ugboro ugboro nke obi, na-ebelata okpomọkụ na ọbara mgbali. N'otu oge ahụ, ụbụrụ ka na-eri ike kachasị ike. A na-amalite ịhazi acid fatty n'ime ahụ ketone, na-enye ụbụrụ nri kama glucose.
Enweghị nri bụ ụkọ vitamin na mineral. Na-enweghị akụrụngwa, usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-amalite ịkụda-ndị agụụ na-agụ n'ihe ize ndụ nke ịnwụ site na ọrịa ndị na-enweghị isi nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ enweghị ike ịlụ ọgụ.
Maka mmepụta nke glucose, ụbụrụ na-amalite iji protein nke ahụ gị. Ha na-ada, ọbara na-abata na amino acid, imeju na-atụgharị ha n'ime glucose - ihe a na-akpọ autophagy. Nke mbụ na-ata ahụhụ mọzụlụ, na-enye protein gị. Nwoke ahụ na-erikwa onwe ya n'ezie.
Aro na-ebu ọnụ bụ mgbe niile banyere 1-2 ụbọchị, na ọtụtụ mgbe, mmegbu nke agụụ nwere ike na-amalite irreversible Filiks na ahu, na iweghachi gị onwe gị ike ga-esi nnọọ ike.
Ihe ọ bụla a nwara iji dozie nsogbu ahụ na agụụ, ị ga-ahụ mgbe niile ụzọ iji ụfọdụ ngwakọta nke ngwaahịa. Nri kwesịrị ekwesị - ahụ dum dị mma!