Ụfọdụ ngwaahịa ndị anyị na-eji na-eje ozi dị ka nri maka mmanya na-amachibido ijikọta ya na ya. Ha na-egbochi mmịnye mmanya na-aba n'anya nke ọma na iwepụ nsị ndị ọzọ n'ahụ. Aṅụla ma ọ bụ rie nri ndị a ma ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ ihe omume metụtara mmanya.
chocolate
Chocolate jikọtara ya na mmanya na-ebufe pancreas, na-ebute oke mgbu afọ ma ọ bụ mgbakasị ahụ. Iji caffeine na mmanya na-aba n'anya mgbe niile nwere ike ibute pancreatitis.
Kọfị
Kọfị aromatic maka ndị ọbịa na njedebe nke mgbede nwekwara ike ịme egwuregwu obi ọjọọ. Usoro ụjọ ahụ, nke dị jụụ mgbe mmanya na-aba n'anya gasịrị, na-enweta mkpali dị ike na mberede. N'otu oge ahụ, kọfị anaghị ewepụ mmanya na-aba n'anya, dị ka a na-ekwenyekarị, ma ọ bụ naanị na-eme ka ọnọdụ ahụike dịkwuo njọ, ma ọ bụrụ na ọ bụghị ozugbo, mgbe ahụ n'ụtụtụ n'ezie.
Nnu nnu
Nnu na-ejigide mmiri n'ime ahụ, na-eme ka akpịrị na-akpọ gị nkụ. Ọ bụghị naanị na mmanya na-aba n'anya na-edobe ike n'ime ahụ, a na-abawanye dose nke ihe ọṅụṅụ n'ihi ọchịchọ ịṅụ mmanya mgbe niile. A na-ekwe nkwa ịṅụbiga mmanya ókè na ịṅụbiga mmanya ókè nke ahụ.
Ose ihendori
Nri na-esi ísì ụtọ yana mmanya na-aba n'anya nwere ike gbaa akpụkpọ anụ mucous nke esophagus na afo - nrekasi obi na ịdị arọ na afọ ga-apụta. Na mgbakwunye, nnukwu nsị na ịṅụbiga mmanya ókè na nke a enweghị ike izere.
citrus
Otu efere nke mkpụrụ osisi citrus, yana lemon nwere shuga, bụ nri na-ewu ewu maka mmanya. Ma mkpụrụ osisi citrus nwere ọtụtụ acid, nke n'onwe ya na-akpata nsogbu mgbari nri. Mmanya na-aba n'anya na-abanye na gburugburu acid na-eme ka nsogbu mgbari nri ka njọ.
Melon
Ijere watermelons na melons na mmanya na-aba n'anya n'oge okpomọkụ bụ echiche na-abata n'uche ọtụtụ ndị. Ma melons na gourds nwere otutu shuga, ya mere emezighitu obi etinye obi gị dum ọnụ mmanya nwere ngwaahịa. A na-etinye glucose na mbụ ma na-egbochi mkpochapụ nsị na-emebi mmanya. N'ihi ya, gbaa ụka na afo na eriri afọ.
Desserts na mmanya
Mmanya nwere ihe eji megharịa ọnụ mmanya na-egbu egbu bụ ngwakọta a na-ahụkarị nke na-eme ka mmetụta nke ịṅụbiga mmanya ókè dịkwuo elu. Ọzọkwa, maka nkwadebe nke sweets, mmanya na-abụkarị ọ bụghị nke kachasị mma, nke nwere ike ịkpasu nsị siri ike. Ihe dị iche bụ sweets nwere mmiri ara ehi ma ọ bụ mmiri ara ehi gbakere, nke na-egbochi mmeghachi omume kemịkal n'ime ahụ nke mmanya na-akpata.
Ọhụrụ tomato
Efere picnic akwụkwọ nri bụ ọkọlọtọ. Ma ọ bụ ihe na-achọsi ike ịwepụ tomato na slicing akwukwo nri, ebe ọ bụ na ijikọta mmanya na-aba n'anya, ọ ga-akpalite flatulence na mmebi nke mgbaze. Ma ihe ọṅụṅụ tomato ma ọ bụ tomato mkpọ dị mma dị ka nri nri.
Pickles
N'adịghị ka tomato, cucumbers pickled adịghị adabara dị ka nri nri maka mmanya. Nchikota mmanya mmanya na mmanya na-aba n'anya na-akpata nrụgide siri ike na ahụ. Debe cucumbers, rie sauerkraut - ọ ga-enyere aka mee ka mmanya na-aba n'anya banye n'ime ahụ.
- Pinterest,
- telegram
- Na kọntaktị na
Anyị ga-echetara, na mbụ anyị kwuru banyere eziokwu dị ịtụnanya banyere mmanya na-aba n'anya, ma kerịtakwa echiche nke ndị na-agụ kpakpando banyere ihe ọṅụṅụ mmanya na-aba n'anya na-ahọrọ site na akara dị iche iche nke zodiac.