Na-arụ ọrụ maka onye anaghị eri anụ, Vegan na Raw Foodist

Kedu otu ọrụ nri vegan ma ọ bụ nke nri ga-esi dị iche na ọrụ ndị ọzọ? Na ụkpụrụ, ọrụ n'onwe ya adịghị ọtụtụ, mana onye ọrụ ahụ siri ike. Nke bụ eziokwu bụ na onye anaghị eri nri anaghị a rawụ sịga ma ọ bụ na-a drinkụ ihe ọ whichụ drinkụ, nke pụtara na ọ gaghị ehi ụra ma kwuo ọrụ ma ọ gaghị agba ọkara nke ụbọchị ọrụ na anwụrụ ọkụ. Banyere veganism ma ọ bụ anaghị eri anụ, enwerekwa nnukwu ohere nke ezigbo onye ọrụ.

Ndị anaghị eri anụ siri ike karịa anụ na-eri anụ, nke na-enyekwa otu isi maka onye ọrụ dị otú a. Na mgbakwunye, ndị were mmadụ n'ọrụ ndị na-achọ ụdịrị ndị ọrụ a na-abụkarịkwa ezigbo mmadụ na-arụ ọrụ, mkpa, ezigbo ọrụ. ma ọ bụ ohere maka. Ee, n'ezie, enwere ọtụtụ nnọkọ na eri nke okwu dị mkpa na-efu site na narị otu narị ahịrị. Yabụ, ịnwere ike ịfufu onye achọrọ na obodo gị. Anyị nwekwara ọchụchọ site n’obodo, n’aha, nakwa site na ederede mgbasa ozi.

Yabụ, ị nwere ike ịchọta, sịnụ, ohere maka onye na-ebu ngwa ahịa na kafe na Voronezh (ihe atụ enweghị atụ).

ma ị nwere ike itinye ọkwa n'oge ọ bụla gbasara nsogbu ndị ọzọ n'ọdịnihu.

Nkume a-aza