Nri maka nsị

Ọgbọ, afọ ọsịsa, adịghị ike n'ozuzu, na mgbu afọ bụ ihe ịrịba ama nke nsị nri. Ọ na-ebilite, dịka iwu, n'ihi iji ngwaahịa ndị dị ala. Ma, n'agbanyeghị ịdị njọ nke ọnọdụ ahụ, a na-emekarị ya nke ọma n'ụlọ ruo n'ókè dị nro. N'ezie, ọ bụrụhaala na a na-agbaso ndụmọdụ nri niile.

Otu esi eri nri na nsi

Iji ghọta ihe mere o ji dị mkpa ime mgbanwe na nri gị, ọ ga-ezuru ileba anya na nsogbu ahụ "site n'ime". N'oge nsị nri, usoro nkịtị nke secretion nke imi na ihe ọṅụṅụ digestive na-akụghasị n'ime afọ na eriri afọ. N'otu oge ahụ, peristalsis na-abawanye, ụda akwara na-ebelata. Nsí ndị microorganisms pathogenic na-ewepụta na-akpasu akpụkpọ ahụ mucous iwe. Ma ọ bụghị naanị eriri afọ, kamakwa pancreas na imeju na-ata ahụhụ site na mmetụta ọjọọ ha.

O kwere omume ibelata mmetụta ha na ahụ site na ị certainụ ọgwụ ụfọdụ, dịka ọmụmaatụ, sorbents, ma hụ na ịgbaso ụkpụrụ ndị bụ isi nri maka nsi nri… Ha iso ke mwepu nri ngwaahịa na-digested ruo ogologo oge ma ọ bụ nanị kpasuo ahụ mucous akpụkpọ ahụ, na rube isi na-aṅụ ọchịchị. Nke ikpeazụ na-enye gị ohere izere otu n'ime ihe ndị na-adịghị mma nke nsị - akpịrị ịkpọ nkụ.

Iwu nri niile

• N'ime ụbọchị 2-3 mgbe nsị gasịrị, ọ dị mkpa iwepụ eriri afọ dị ka o kwere mee. N'ụzọ na-akpali mmasị, ụfọdụ ndị dọkịta na-atụ aro ịjụ nri kpamkpam n'ime awa ndị mbụ ruo na njedebe nke agbọ. Ndị ọzọ na-adụ gị ọdụ ka ị na-eri nri ọtụtụ mgbe, ma ọ bụghị ihe niile, yana obere obere, na-ewere ezumike elekere abụọ n'etiti nri ọ bụla. Naanị inye ahụ ike.
• Ekwesịrị itinye nlebara anya pụrụ iche na usoro nri. Dị ka o kwesịrị, a ga-esi ya ma ọ bụ sie ya. Ọ ka mma iji ya na mmiri mmiri ma ọ bụ ọkara mmiri mmiri. N'oge mbụ, ekwesịrị inye mmasị na akwukwo nri ma ọ bụ broth ọkụkọ na bred. Ọ ka mma ịjụ site na abụba, nri ndị nwere calorie dị elu na nri nwere eriri (ọka) n'oge a, ka ọ ghara ịkpasu mgbaze ọzọ.
• Nwere ike ịgbakwunye nri ọhụrụ na nri gị mgbe mgbaàmà niile belata. Isi ihe bụ iji nwayọọ nwayọọ mee ya. N'ụbọchị ndị a, a na-egosiputa ọka, jelii, inine esiri esi ma ọ bụ anụ esiri esi. Otú ọ dị, ọ ka mma iji ha dịka ụkpụrụ nke nri dị iche. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, a na-eri anụ na azụ iche iche site na ọka na ọzọ. Nke a ga - eme ka anụ ahụ nwetaghachi ike ngwa ngwa.

Regimerinụ ọchịchị

Site na afọ ọsịsa na agbọ agbọ, ahụ na-efufu ọtụtụ mmiri ma ọ bụrụ na anaghị ejupụta ya, akpịrị ịkpọ nkụ nwere ike ime n'oge ụfọdụ. Eledala ọnọdụ a anya, ebe ọ bụ na ọ kachasị mma ọ na-akpalite isi ọwụwa na ike ọgwụgwụ, na nke kachasị njọ - ọrịa dum, gụnyere ọnwụ. Ọzọkwa, ọ dị ize ndụ maka ma ụmụaka ma ndị okenye, ọkachasị ma ọ bụrụ na ha nwere ọrịa na-adịghị ala ala.

Kingụ mmiri nkịtị adịghị ezu iji gbochie ya. Ọ dị mkpa iji lekọta nnweta rehydrants - saline solution nke na-egbochi akpịrị ịkpọ nkụ. You nwere ike ịzụta ha n'ụlọ ahịa ọgwụ ma ọ bụ mee nke gị.

Mgbe ihe mgbaàmà ahụ kwụsịla, ndị dọkịta na-atụ aro ka a gbakwunye mmiri sie, ma ọ bụ nke a na-agbanyebeghị mmiri, tii na-emeghị ka ọ ,ụrụ, na nkewa eso a mịrị amị

N'ụzọ na-akpali mmasị, ọ bụghị nanị na ha niile na-ejupụta ihe nfu mmiri, kamakwa na-ebelata ọgụ nke ọgbụgbọ na agbọ agbọ ma na-eme ka ahụ dị ọcha.

Nri iri na abụọ kacha elu mgbe nsi

Mmiri. Site na vomiting siri ike, ọ ka mma ịṅụ ya na obere sips, ka ọ ghara ime ka ọnọdụ ahụ ka njọ. Ị nwere ike dochie ya na ice cubes oyi kpọnwụrụ (maka nkwadebe ha, a na-ejikọta mmiri ịnweta mmiri na ihe ọṅụṅụ lemon).

Ihe ọṅụṅụ apụl. O nwere ihe antimicrobial, ma n'ọtụtụ buru ibu ọ na-eme ka ọnọdụ ahụ dịkwuo njọ - ị gaghị echefu ya. Site n'ụzọ, na nkà mmụta ọgwụ ndị mmadụ, a na-eji apụl cider mmanya dochie ya na mmiri ọkụ na ọnụego 2 tsp. mmanya maka 1 iko. Ịkwesịrị ịṅụ ngwaahịa na-esi na ya pụta na obere akụkụ n'ụbọchị dum. A na-egosikwa apụl esiri esi.

Barley na osikapa teas. Ha dị irè karịsịa maka afọ ọsịsa, n'ihi na ọ bụghị nanị na ha ga-ekpochapụ ya, kamakwa ọ na-ebelata mbufụt na eriri afọ.

Unere - ha na-agbari ngwa ngwa ma n'otu oge ahụ na-eme ka ahụ nwee ihe bara uru - potassium, magnesium, site, calcium, selenium, iron, zinc na vitamin B6. Tụkwasị na nke ahụ, nsonaazụ nke ọmụmụ ndị na-adịbeghị anya egosiwo na pulp ha nwere ike ime ihe n'ahụ dịka nsị, na-ejikọ ma wepụ ihe ndị na-egbu egbu. Ọ bụ ihe na-akpali mmasị na mba ọzọ enwere ọbụna nri pụrụ iche "BRAT", nke a na-eji maka nsị nri ma ọ gụnyere iji unere, apụl, osikapa na achịcha akpọrọ.

Efere ọkụkọ - ọ ka mma ịgbakwunye ya na nri gị mgbe agụụ na-agụ gị. Dị ka ndị dọkịta si kwuo, ọ bụghị naanị na-eju afọ, kamakwa ọ na-akwalite mgbake ngwa ngwa.

Osikapa siri ike na-enweghị nnu - o nwere ihe na-adọrọ adọrọ ma na-ewepụ nsị n'ahụ nke ọma, yana na-ebelata afọ ọsịsa. A ga-eji mmiri dị ukwuu sie ya ka ọ bụrụ porridge dị gịrịgịrị. Enwere ike ịgbakwunye buckwheat na oatmeal na nri iji belata mgbaàmà.

Rosehip decoction - ọ nwere nnukwu vitamin C ma nwee mmetụta astringent. Ị nwere ike dochie ya na broths nke blueberries, nwa currants ma ọ bụ St. John's wort.

White achịcha croutons bụ isi iyi nke carbohydrates.

Sie anụ ọkụkọ sie - ha dị mma maka afọ ọsịsa.

Decoctions nke Fikiere mkpụrụ osisi - ha chefuo enweghi nke vitamin na mineral ma nyere aka weghachi gastric mucosa.

Kissel - ọ na - egbochi afọ ọsịsa ma mee ka ahụ baa uru.

Herbs - A na-ejikarị ọgwụ ndị a eme ihe na nkà mmụta ọgwụ ndị China. A na-eji thistle mmiri ara ehi mee ihe maka nsị na mushrooms, chamomile, ginger na mgbọrọgwụ licorice - maka nsị na ngwaahịa ndị ọzọ.

Nsi nri bụ ọrịa nwere ike iru mmadụ n'oge ọ bụla. Otú ọ dị, ị gaghị atụ egwu ya ma ọ bụrụ na ị nwere setịpụ ngwaahịa ndị bụ isi dị n'aka nke nwere ike ịlụso ya ọgụ, na n'anya gị bụ ndụmọdụ ndị ọkachamara. Otú o sina dị, na omume nke ya njọ, ọ ka na-abaghị uru ịdabere na ha kpamkpam. Ọ dị mkpa ịhụ dọkịta ozugbo enwere ike, wee jiri ndụmọdụ ndị dị n'elu mee ihe na usoro ọgwụgwọ nke ya nyere ya.