ọdịnaya
Egwu ịtọpụ ma ọ bụ ịtọpụ: phobia nke na -apụta n'oge ọkọchị
Psychology
Disabilityphobia na-egbochi ndị ọ metụtara inwe ịgba ọtọ na obi iru ala n'ihi mmetụta na-enweghị isi nke egwu, nhụjuanya ma ọ bụ nchegbu na echiche nke ịwepụ uwe.
Uwe dị nro, uwe dị mkpụmkpụ ma ọ bụ eriri nke na-ekpughe ogwe aka, ụkwụ ma ọ bụ ọbụna otubo, swimsuits, bikinis, trikinis ... Na mbata nke okpomọkụ dị elu, ọnụ ọgụgụ nke akwa na uwe na-ekpuchi ahụ anyị na-ebelata. Nke a nwere ike ịbara ndị na-ahụ ya dị ka ụdị nnwere onwe. Otú ọ dị, ndị ọzọ nwere ike ịhụ ya dị ka mmekpa ahụ. Nke a bụ ọnọdụ ndị na-enwe mmetụta miri emi mgbe ha chọtara onwe ha n'ọnọdụ ndị a na-amanye ha iyipụ uwe n'ihu ndị ọzọ dị ka ọ dị na ya. beach, Na Ebe igwu mmiri, Na ụlọ ọrụ dọkịta ma ọ bụ ọbụna site n'idebe mmekọahụ. Ihe na-eme ha bụ ihe a na-akpọ disabiliophobia ma ọ bụ phobia iji yipụ uwe ma gbochie ha inwe ịgba ọtọ na obi iru ala. Dị ka ọ na-adịkarị, ndị a na-enwe mmetụta na-enweghị isi nke egwu, nhụjuanya ma ọ bụ nchegbu n'echiche nke inwe iwepụ uwe ha. "N'ọnọdụ ndị dị oke njọ, ọ nwere ike ime ọbụna mgbe ha nọ naanị ha ma ọ bụ na ọ dịghị onye nọ nso, ha na-enwekwa nkụda mmụọ nanị na-eche na mmadụ nwere ike ịhụ ahụ ha gba ọtọ", Erica S. Gallego, ọkà n'akparamàgwà mmadụ na mundopsicologos.com na-ekpughe.
Ihe na-akpata phobia iyipụ uwe
Ihe na-akpatakarị ya bụ inwe ahụmahụ na-akpata ọdachi bụ́ nke meworo ka onye ahụ nwee mmetụta miri emi, dị ka inwe ahụmahụ na-adịghị mma ma ọ bụ n'ime ụlọ na-agbanwe agbanwe ma ọ bụ n'ọnọdụ ebe ọ gba ọtọ ma ọ bụ gba ọtọ ma ọ bụ ọbụna n'ọnọdụ ebe. na ọ bụ onye e metọrọ n’ụzọ mmekọahụ. “Ebe a ahụmịhe ọjọọ metụtara ịgba ọtọ nwere ike iduga ọdịdị egwu nke ikpughe onwe ya n'enweghị uwe. N'aka nke ọzọ, nhụjuanya nke enweghị obi ụtọ n'ahụ na-akpata nwere ike imetụta ịzere n'ihu ọha. N'echiche a, na n'ihi nlaazu ọha na eze, ụmụ agbọghọ nwere ike imetụta ya nke ukwuu, "ka ọkà n'akparamàgwà mmadụ na-ekpughe.
Ihe ndị ọzọ na-akpata ya nwere ike jikọta ya na ùgwù onwe onye dị ala, nke nwere mgbagwoju anya na-adabere n'akụkụ ụfọdụ nke ahụ ọ na-achọghị igosi, na-enwe echiche gbagọrọ agbagọ nke onyinyo ya ma ọ bụ n'eziokwu nke na-ata ahụhụ site na omume iri nri, dị ka. gaa Gallego.
N'ọnọdụ ụfọdụ, nkwarụ nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke nnukwu phobia, dị ka phobia mmadụ. Onye ahụ, ya mere, nwere ike inwe obi ụtọ na ahụ ya, ma nwee mmetụta egwu nke ịbụ ebe etiti anya, ọbụna ruo obere oge. Nke a na-eme ka ụfọdụ ndị na-enwe ụdị nchegbu ọha na eze na-atakwa ahụhụ site na egwu iyipụ uwe.
Ihe ọzọ ga-ekwe omume na-eme n'ọnọdụ enweghị ùgwù onwe onye nke onye ahụ na-ahụ naanị ntụpọ nke ahụ ya ma kwenye onwe ya na ọ bụrụ na ha yipụ uwe, na ha ga-akpalite nkatọ na ikpe na-ezighị ezi na ndị ọzọ.
Ndị mmadụ na-ata ahụhụ dysmorphophobia, ya bụ, nsogbu ihe oyiyi ahụ́, a na-edobekarị ha n’ọdịdị elu ahụ ha ma na-ahụ ntụpọ dị njọ n’ahụ́ ha.
Nsogbu ndị ọzọ metụtara onyonyo gụnyere nsogbu iri nri. Maka ndị na-ata ahụhụ site na ha, ịgba ọtọ na-esikwa ike idi n'ihi na ha na-achọkarị onwe ha na ọbụna na-enwekarị dysmorphophobia.
Otu esi emeri nsogbu a
Ndị a bụ isi ihe ndị a na-atụ aro ka ị rụọ ọrụ na egwu nke iyipụ:
- Chọpụta nsogbu ahụ ma jiri anya nke uche hụ oke ya na nsonaazụ ya.
- Jụọ onwe gị ihe kpatara nsogbu ahụ.
- Soro ndị ezigbo mmadụ, ndị enyi, ezinụlọ na ndị mmekọ kparịta ụka na-anwa ime ka ụjọ ha ghara ịbụ isiokwu.
- Mụta izu ike site na ịme ihe, dịka ọmụmaatụ, yoga ma ọ bụ ntụgharị uche, iji mepụta ngwá ọrụ dị irè na njikwa nchekasị.
- Gaa na ọkachamara ka ọ rụọ ọrụ egwu, yana ihe kpatara ya na nsonaazụ ya.
Usoro ọgwụgwọ akparamaagwa bụ, dị ka Erica S. Gallego si kwuo, nhọrọ kachasị mma maka ịgwọ otu phobia. N'echiche a, ọkachamara na-akọwa na n'ime ọrụ ọgwụgwọ ahụ, a ga-ahọrọ ọgwụgwọ kachasị kwekọrọ na onye ọrịa ahụ, nke ga-abụ n'ozuzu ya. mmetọ omume omume obi ọjọọ jikọtara ya na nhụsianya nke usoro, nke a na-enye peso na ihe onwunwe nke ọ ga-enwe ike ime iji jiri nwayọọ nwayọọ na-ekpughe onwe ya na mkpali phobic.