ọdịnaya
Ịhọrọ ezigbo mmanụ dị mkpa
Iji mee nhọrọ ziri ezi, jiri nlezianya gụọ ntuziaka ahụ. Mmanụ ndị dị mkpa ga-abụ 100% dị ọcha na eke, ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume organic. Chọkwaa maka mkpịrịkpọ okwu HEBBD (mmanụ dị mkpa nke Botanically na Biochemically Defined Essential) na HECB (100% Organic Chemotyped Essential Mmanụ). Na botanical aha osisi a ga-gosiri na Latin.
Mmanụ ndị dị mkpa, ọ bụ ihe niile gbasara usoro onunu ogwu
A na-etinye mmanụ ndị dị mkpa na akpụkpọ ahụ, ma ọ dịghị mgbe ọ dị ọcha. Ị nwere ike itughari ha na akwukwo nri mmanụ (almond dị ụtọ, jojoba, argan…), ma ọ bụ n'ime gị ude ụbọchị, ncha ntutu ma ọ bụ nkpuchi. Ụdị ojiji ndị ọzọ: n'ime mmiri ịsa ahụ, gbazere na mmanụ ihe oriri, ma ọ bụ site na ịgbasa ngwa eletrik - na-ahọrọ ụdị ndị nwere ngụ oge, iji jikwaa oge eji eme ihe nke ọma. Site na iku ume, na-agbakwunye ha na mmiri ọkụ. Ọnụ (na ọgwụ ndenye ọgwụ), site n'itinye ntakịrị tụlee na shuga. Iji zere ihe ize ndụ nke ihe nfụkasị ahụ, mee nyocha tupu ị na-eji mmanụ ọ bụla dị mkpa: na nzute nke ikpere ụkwụ, tinye otu ma ọ bụ abụọ tụlee nke a gwakọtara na mmanụ oliv. Enweghị mmeghachi omume? Ị nwere ike iji ya. Mana mụrụ anya, ọ bụrụ na ọbara ọbara apụta na ụbọchị ndị na-esote, esila. Enwere usoro emebere nke ọma na ịgba iji kwalite izu ike ma ọ bụ mee ka ikuku dị ọcha, na-atụgharị megide pimples ma ọ bụ isi ọwụwa, na mmanụ ịhịa aka n'ahụ megide mgbatị ahụ ma ọ bụ mgbu ahụ. Ejiri ya iji zere iwe, ngwakọta ndị a na-emekọrịta ihe, n'ihi na ọtụtụ mmanụ dị mkpa na-adịkarị irè karịa otu. Mana ị nwekwara ike ịme nkwadebe nke gị site na ịchọ ndụmọdụ sitere n'aka dọkịta ma ọ bụ onye na-ahụ maka ọgwụ na-ahụ maka aromatherapy.
Ịkpachara anya n'oge ime na nwa ara
A machibidoro mmanụ ndị dị mkpa n'ime ọnwa atọ mbụ nke ime, n'ihi na ha nwere ike inwe mmetụta ọjọọ na nwa ebu n'afọ. N'ime nkeji abụọ gara aga, a naghị atụ aro ha na ọgwụ onwe. Enwere ike iji ụfọdụ n'okpuru nlekọta ahụike. N'otu aka ahụ, ọ bụrụ na ị na-enye nwa ara, ọ kacha mma izere ha n'ihi na ha na-aba n'ime mmiri ara ara.
Ezi ntụziaka ịdị mma anyị
Chọrọ ịmalite? Ị nwere ike ime nkwadebe nke gị.
- Iji gbochie ike ọgwụgwụ, họrọ linalool thyme:
20 tụlee mmanụ dị mkpa nke thyme + 20 tụlee mmanụ dị mkpa nke laurel dị mma + 50 ml mmanụ ihe oriri.
Tinye na mgbede site na ịhịa aka n'ime nkwojiaka ma ọ bụ ọbụ ụkwụ. Dị ka ego, ngwakọta a na-akwalite ụra. Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ịrahụ ụra, tinye ya awa 2 tupu ị lakpuo ụra, na tupu ị lakpuo ụra.
- N'ihe banyere blues na inwe mmetụta dị mma na isi ya, chee echiche banyere rosemary
1.8 cineole: 30 tụlee nke EO nke rosemary + 30 tụlee nke EO nke cypress + 50 ml mmanụ ihe oriri. Ịhịa aka n'ime nkwojiaka gị ma ọ bụ ọbụ ụkwụ gị otu ugboro n'ụbọchị.
- Iji mee ka akpụkpọ ahụ dị ọcha ma mee ka akpụkpọ ahụ dị ọcha. wepụ ihe etemeete gị na ude mmiri mejupụtara 25 tụlee mmanụ dị mkpa nke geranium + 25 tụlee mmanụ dị mkpa nke officinal lavender + 25 tụlee nke rosehip + 50 ml nke jojoba ma ọ bụ mmanụ argan.
- Na-emegide cellulite, ịhịa aka n'ahụ onwe gị kwa ụbọchị na mmanya nke 8 tụlee nke lemon EO + 8 tụlee nke cypress EO + 25 ml nke ụtọ almond mmanụ.
- Maka ịsa ahụ tonic, tinye 5 tụlee nke EO nke rosemary + 5 tụlee nke EO nke lemon + 1 ma ọ bụ 2 teaspoons nke ụtọ almond mmanụ.