Psychology

Onye ị họọrọ ọ dabara maka ọrụ di? Iji nyere aka zaa ajụjụ a, onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ achịkọtara ndepụta nke àgwà 10 dị mkpa maka onye ruru eru ịghọ nwunye gị.

Enwetara m akwụkwọ alụm di na nwunye n'afọ gara aga, ma adịla m nke ọma karịa iri anọ. Anọwo m na-eche nke a ogologo oge, obi dịkwa m ụtọ na m ga-eso onye m nwere ekele n'ezie gaa n'ebe ịchụàjà. Ihe anyị ndị inyom na-enwetabeghị: enweghị nlebara anya, na nsogbu na-adịghị agwụ agwụ nke onye òtù ọlụlụ, na nkwa na anyị ga-anọkọ ọnụ ozugbo ... [tinye ihe ngọpụ dị mkpa]. Enwere m ike ịga n'ihu ruo mgbe ebighị ebi. Obi dịkwa m ụtọ na ọ gwụla.

Ọ bụrụ na ị na-eche echiche ịlụ di ma ọ bụ nwunye, tupu i kwuo ee, chọpụta ma onye ị họọrọ mezuru ihe ndị a chọrọ.

1. O nwere ike ịgwa gị gbasara ihe ọ bụla, ọkachasị ihe ndị siri ike.

Ọ bụrụ na ọ na-ezere mkparịta ụka siri ike, chefuo ya. Ọ bụrụ na unu na-ekwurịta okwu nke ọma ma ọ bụ na unu aghọtaghị ibe unu nke ọma, a pụghị ịgbanarị ndakpọ olileanya. Ndụ na-atụba anyị ihe isi ike dị iche iche, ọ dịghị onye chọrọ ịgabiga naanị ya. Ị na-ejikọta ọnụ iji kwado ibe gị ma dozie nsogbu ọnụ. Ọ bụrụ na onye òtù ọlụlụ gị achọghị ikwu banyere isiokwu ndị dị oké njọ, soro ya kwurịta ya, chere oge iji hụ ma a ga-enwe mgbanwe. Ọ bụrụ na ọ dịghị agbanwe, chọta onye ọzọ - meghere, tozuru okè, guzozie eguzozie. Họrọ onye maara na izere nsogbu ahụ agaghị edozi ya.

2. Ọ na-anọ mgbe niile n'oge ihe isi ike

Mgbe oge na-esi ike, ọ̀ na-apụ n’anya, ka ọ̀ na-agwa unu ka unu na-ezumike n’ebe ibe unu nọ? Ọ na-apụ ma na-alọghachi mgbe ihe na-ele anya? Nke a bụ akara doro anya nke nsogbu. Ọ bụrụ na ọ naghị enwe ihe isi ike gị na ya, ọ dịbeghị njikere ịlụ di.

Mgbe ihe mgbochi bịara gị, lelee mmeghachi omume ya. Ọ bụrụ na omume ya adịghị amasị gị, kwuo banyere ya. Olee otú ọ ga-esi meghachi omume? Ọ̀ ga-akpa àgwà dị iche ma e nwee nsogbu ọhụrụ? Omume nke ndị nọ n'ọnọdụ siri ike nwere ike ikwu ọtụtụ ihe gbasara àgwà ha.

3. Ọ na-emeso ụmụ nwanyị nke ọma

Lee ka o si emeso ụmụ nwanyị ndị ọzọ, ka o si emeso nne ya ma ọ bụ nwanne ya nwanyị. Hụ ka ọ na-egosi obiọma na nkwanye ùgwù n'ebe ụmụ nwanyị n'ozuzu nọ. Ọ bụrụ na omume ya na-ewe gị iwe, nke a bụ akara ịdọ aka ná ntị. Ọ ga-emekwa gị otú ahụ. Ọ bụrụ na ọ bụghị, ọ na-eme ka a ga-asị.

4. Ị nwere echiche nkịtị na isi okwu ndụ: ezinụlọ, ụmụaka, ọrụ, ego, mmekọahụ

Ee, e nwere ọtụtụ ihe a ga-atụle. Ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịlụ di na nwunye, a pụghị izere mkparịta ụka a. Ọchịchọ gị hà dabara? Ọ bụrụ na ọ bụghị, ị nwere ike ịme nkwekọrịta ga-adabara unu abụọ? Ọ bụrụ na ọ chọghị ka ya na ya kwurịta ya ma ọ bụ na unu apụghị ime otu mkpebi ugbu a, gịnị ga-eme ọzọ?

O siri ike iche banyere ihe ndị dị otú ahụ mgbe ị hụrụ nwoke n'anya. Ị pụghị ichetụ n'echiche onwe gị na onye ọzọ, ma n'ọdịnihu, ị ga-adọrọ mmasị na ndụ nke a kara aka maka gị. Oge a ga-abịarịrị. Ọ bụrụ na nwoke gị achọghị ma ọ bụ enweghị ike ịbụ ihe ị chọrọ, chọọ onye nwere ike.

5. Ọ na-akwado maka ọdịnihu nkwonkwo ego.

Ọ bụrụ na ị nwere nnukwu akụ ma ọ bụ na unu abụọ kwetara na ọ ga-anọ n'ụlọ na nwa ahụ, na ị ga-enye onye ọ bụla, ọ dịghị nsogbu. Ma ọ bụghị ya, ọ ga-arụ ọrụ. Nsogbu ego na-ebutekarị ihe mere di na nwunye ji agba alụkwaghịm.

N'ezie, ugbu a ị na-ara na ịhụnanya. Ma unu abụọ nwere ike ibi ụdị ndụ ị hụrụ n'anya? Ọ na-akwado maka nke a? Ọ na-arụ ọrụ na ya? Ọ bụrụ na ọ bụghị, nke a bụ ọkọlọtọ uhie ọzọ.

6. Ọ na-emezu nkwa

Ọ na-ekwu «M ga-abịa» na mgbe ahụ adịghị egosi ruo awa? Ma ọ bụ "M ga-akwụ ụgwọ, echegbula"? Ihe ndị a niile bụ nkwa efu. Ọ ghaghị igosi ma n'okwu na omume na gị na mmekọrịta gị bụ onye mbụ maka ya. N'ime ala ị maara eziokwu ahụ, mana ị chọghị ịnakwere ya.

7. Uche kwụsiri ike

Isi ihe doro anya, ma mgbe ụfọdụ ihe ndị dị otú ahụ na-agbanarị anyị. Ọ na-arụ ọrụ na onwe ya ma gbalịa ịghọ ụdị kachasị mma nke onwe ya? Ka ọ̀ na-ekweta mmejọ nanị n’okwu ọnụ, ma n’eziokwu ọ na-akpa àgwà n’ụzọ ochie? Nwoke gbajiri agbaji erughị eru ịlụ di na nwunye. Ọ ghaghị iguzosi ike n'ihe gbasara ndụ ya, onwe ya, nye gị na ndị ọzọ. Cheedị echiche nwoke gị n'ime afọ ise ma ọ bụ iri. Ịchọghị ibu ibu abụọ, ị̀ chọrọ?

8. Ụkpụrụ omume ya na omume ya dị ka nke gị.

Ọ dịghị mkpa na nkwenye gị niile dabara na otu narị pasent. Ma ọ dịkarịa ala ị na-ekerịta ụkpụrụ ya? Ị kwenyere n'okwu gbasara omume na ụkpụrụ omume? O yikarịrị ka ọ gaghị agbanwe ma ọ bụrụ na ọ chọghị. I jiwo ụkpụrụ ụfọdụ nke i ji ebi ndụ tolite. Dị ka a na-achị, a pụghị ịgbanwe ha. Ọ bụrụ na ị nwere nkwenkwe dị iche iche na ọ dịghị njikere ịgbanwe nke ya, ọ dịghị ihe ga-esi na ya pụta.

9. Ọ na-enyere aka dozie nsogbu gị.

Mgbe niile, ọ bụghị naanị site n'oge ruo n'oge. Ọ na-akwado gị mgbe ị chọrọ ya? Ọbụna ma ọ bụrụ na ị nọ n'ebe dị anya, ọ kwesịrị ijide n'aka na ị dị mma. Ọ bụrụ na o meghị, mmekọrịta gị nọ ná nsogbu. Otú ọ dị, agabigala ókè ma ọ bụrụ na ọ na-arụ ọrụ ndị ọzọ, dị ka ọrụ ma ọ bụ ụmụaka. Ị ga-abụ na n'elu abụọ n'ime ya kacha mkpa. Ọ bụrụ na ọ bụghị, alụla ya.

10. Ọ sị na ya hụrụ gị n’anya gosi ya.

Ọ bụrụ na ọ bụghị, anabatala ya ma emela ihe ngọpụ. Ọ bụrụ na ọ pụghị ikwu okwu atọ dị mkpa ugbu a ma jiri omume ya gosi ya, chegodị ihe ga-emenụ. Ndị na-amaghị otú e si ekwupụta mmetụta ha chọrọ enyemaka iji ghọta ndụ ha. Nye ya oge na ohere ime otú ahụ. Ma hụzie ma unu na-emere ibe unu nke ọma. Nwanyị na-echeghị na ọ chọrọ ka a ga-enwe ọmịiko.

Ịlụ di na nwunye bụ otu n'ime mkpebi kacha mkpa ná ndụ. N'ezie, ị maraworị ma ọ̀ dabara adaba maka ọrụ di. Ọ dị gị n'aka ikpebi. Mepụta ndụ ị chọrọ. Ịhụnanya na-emeri ihe niile ma ọ bụrụhaala na unu abụọ dị njikere ịga n'ihu na njem ọnụ.

Nkume a-aza