Anyị na-echebu na kukumba na-enwe mmetụta dị jụụ n'ọkpụkpụ. N'ụzọ megidere nke ahụ, kukumba na-enyere aka na usoro mkpali na nkwonkwo site na iwepu uric acid crystallized. Description
Kukumba bụ ụdị egusi na-esikwa n'otu ezinụlọ dị ka anyụ, ugu, skwọsh, na mkpụrụ osisi ndị ọzọ. Ahịhịa akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ya dị nnọọ ka mmiri ara ehi. N'ime kukumba ahụ na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-acha odo odo ma na-atọ ụtọ nke ukwuu.
Kukumba bụ osisi na-ekpo ọkụ, mana a na-akụ ya n'ọtụtụ ụwa. Otú ọ dị, n'ebe ụfọdụ, a na-ejikarị kukumba eme ihe maka pickles, na kukumba na-efunahụ ihe ka ukwuu n'ime nri ya. Njirimara nri
Kukumba nwere nnukwu mmiri (ihe dịka 96%). Bee ya bara ụba na vitamin A, n'ihi ya, ọ ka mma iri kukumba a na-esibeghị ede.
Kukumba nwere mineral alkaline ma bụrụ ezigbo isi iyi nke vitamin C na A (antioxidants), folic acid, manganese, molybdenum, potassium, silicon, sọlfọ, yana obere vitamin B, sodium, calcium, na phosphorus.
Ị hụla ka ndị mara mma na-etinye iberi kukumba n'anya ha. Achọpụtala caffeic acid dị na kukumba iji gbochie njide mmiri na, mgbe etinyere ya n'elu, na-enyere aka belata nfụkasị anya. Uru maka ahụ ike
Ọtụtụ ndị mmadụ amaghị maka ọgwụgwọ cucumbers ma zere iri ya. Kukumba ọhụrụ na-emeju akpịrị ịkpọ nkụ ma jụọ oyi. Ọ na-arụ ọrụ dị ka antioxidant, karịsịa ma ọ bụrụ na ọ na-abanye n'ime ahụ yana ihe oriri e ghere eghe.
Ọtụtụ ndị mmadụ na-enwe mmasị ịgwakọta ihe ọṅụṅụ kukumba na karọt ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ oroma. Acidity. Ngwakọta mineral ndị dị na ihe ọṅụṅụ kukumba na-eme ka acidity nke ọbara kwụsị n'ụzọ dị irè. Ihe ọṅụṅụ ahụ na-enyekwa aka na ọgwụgwọ nke afọ na ọnya duodenal.
Nrụgide akwara. Dị ka ihe ọṅụṅụ celery, ihe ọṅụṅụ kukumba na-enweghị ụcha na-enyere aka ịchịkwa ọbara mgbali n'ihi mineral ndị dị na ya.
Ngwakọta njikọ. Kukumba bụ ezigbo isi iyi nke silica, nke na-enye aka n'ịwube anụ ahụ dị mma na ọkpụkpụ, mọzụlụ, cartilage, ligaments na tendon.
Na-ajụ oyi. N'oge ọkọchị na ihu igwe na-ekpo ọkụ, ọ bara uru ịṅụ otu iko ihe ọṅụṅụ kukumba na ihe ọṅụṅụ celery. Ọ dị ebube na-enyere aka normalize ahụ okpomọkụ.
Diuretic. Ihe ọṅụṅụ kukumba bụ ezigbo diuretic, ọ na-enyere aka mee ka ahụ dị ọcha site na mmamịrị. Ọ na-enyekwa aka igbari nkume akụrụ.
Ahụ ọkụ. Njirimara thermoregulatory nke ihe ọṅụṅụ kukumba na-eme ka ọ bụrụ ihe ọṅụṅụ kwesịrị ekwesị mgbe ị nwere ahụ ọkụ.
Mbufụt. Ndị China kwenyere na cucumbers na-eme ka ihe ọkụkụ dị jụụ nke na-adabaghị maka ndị nwere ọrịa rheumatism. Ma ugbu a, anyị maara na cucumbers na-enyere aka igbari uric acid, nke na-akpata mbufụt na nkwonkwo. Mgbe cucumbers na-arụ ọrụ dị ọcha na nkwonkwo, ọ na-eme ka mgbu na-egbuke egbuke, n'ihi na a na-ewepụ uric acid. Nke a pụtara na kukumba dị mma maka ọnọdụ mkpali dị ka ogbu na nkwonkwo, ụkwara ume ọkụ, na gout.
Uto ntutu. Ihe silica na sọlfọ nke ihe ọṅụṅụ kukumba na-eme ka ọ bara uru karịsịa maka ntutu isi. Ọ ka mma ịṅụ ya na ihe ọṅụṅụ karọt ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ akwụkwọ nri.
Anya puffy. Ụfọdụ ndị mmadụ na-eteta n'ụtụtụ na anya mfụfụ, ikekwe n'ihi oke mmiri na-ejide n'ahụ. Iji belata nfụkasị ahụ, ịkwesịrị ịdina ala ma tinye kukumba abụọ n'anya gị maka nkeji iri.
Ọrịa akpụkpọ. Nnukwu vitamin C na antioxidants na-eme ka kukumba bụrụ ihe dị mkpa n'ọtụtụ ude ịchọ mma e mere iji gwọọ eczema, psoriasis, otutu, wdg.
Tan. Mgbe ị na-ekpo oke ọkụ n'anyanwụ, mee ihe ọṅụṅụ kukumba ma tinye ya na mpaghara ahụ emetụtara.
Mmiri itule. Kukumba na-enye electrolytes dị mkpa ma na-eweghachi hydration na mkpụrụ ndụ ahụ, si otú a na-ebelata njide mmiri. Atụmatụ
Họrọ cucumbers ndị na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-acha akwụkwọ ndụ ọhụrụ ma dị ọhụrụ ka a na-emetụ aka, zere cucumbers ndị na-acha odo odo ma na-akpụ akpụ na nsọtụ. Kukumba dị gịrịgịrị nwere obere mkpụrụ karịa ndị toro eto. Na-echekwa cucumbers na refrjiraeto ka ha dị ọhụrụ. Ekwesịrị ịchekwa cucumbers ndị e gbuturu n'ọkụ ma ọ bụ n'ime akpa ikuku na friji.
ige nti
Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, zụta cucumbers organic, n'ihi na ndị ọzọ niile nwere ike ịcha ma nwee ọgwụ nje.