Ọnụ ara gbawara agbawa metụtara inye ara

Kedu ka esi amata mgbawa n'ọnụ ara?

Ọ bụ okwu anyị na-achọpụta mgbe ụfọdụ naanị n'oge ọmụmụ nkwadebe ịmụ nwa na ịmụ nwa, ọkachasị mgbe anyị na-atụ anya nwa mbụ anyị: crevasses. Ejikọtara ya na inye ara, mgbawa ara pụtara obere mgbawa ma ọ bụ mgbawa na areola nke ara, kpọmkwem n'ọnụ ọnụ ara, ebe mmiri ara ara na-apụta. Ihe mgbawa a nwere ike ịdị ka ọnya, na-enwe ọbara ọgbụgba na skaab, ya mere wepụta oge iji gwọọ ya.

Ọ dị mma ịsị na ọ bụrụ na ọ dị mgbagwoju anya ịkọwa ihe mgbawa bụ, nwanyị na-azụ nwa na-amakarị ka esi amata ya, anyị na-aghọta ngwa ngwa na ihe adịghị mma mgbe ọ pụtara. Agbanyeghị, ụfọdụ oghere dị ntakịrị nke na a pụghị ịhụ ha anya. Ọ bụ mgbe ahụ mgbu n'oge nri nke ga-etinye mgbawa na ntị. N'ihi na inye nwa ara "nkịtị", nke na-aga n'ihu n'enweghị ihe merenụ, abụghị ekwesịghị ịbụ na-egbu mgbu.

Kedu ka esi ezere mgbawa ara ara mgbe a na-enye ara?

Anyị ka na-anụkarị ma ọ bụ na-agụ na inye nwa ara na mgbawa dị na nipples, na ọdịdị nke mgbawa na ara bụ ihe a na-apụghị izere ezere ma ọ bụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ. N'ezie, nke a bụ ihe na-ezighị ezi: ọ ga-ekwe omume inye nwa ara ruo ọtụtụ ọnwa n'enweghị mgbawa ọ bụla pụtara.

Mkpa ọ dị ezigbo ọnọdụ inye nwa ara

N'ọtụtụ ikpe, mgbawa ara ara na-apụta n'ihi ọnọdụ nwa ara na-adịghị mma mgbe ọ na-enye nwa ara. Nwatakịrị anaghị etinye ya nke ọma, ahụ erughị ya ala, ọ naghịkwa ejide ya nke ọma n'ọnụ. Ọnọdụ ziri ezi bụ mgbe nwa ọhụrụ ahụ meghere ọnụ ya na egbugbere ọnụ ya gbalitere na akụkụ buru ibu nke areola n'ọnụ, agba na ara na imi doro anya. A ghaghị itinye nne ahụ nke ọma, na-enweghị esemokwu ọ bụla na ogwe aka ma ọ bụ azụ, gịnị kpatara na ọ bụghị ekele maka nkwado nke ohiri isi nọọsụ.

Otú ọ dị, rịba ama na ọ na-eme na oghere na-apụta mgbe nwa ahụ nọ n'ọnọdụ dị mma, yana nne ya kwa. Nke a ga-ekwe omume karịsịa na mmalite nke inye nwa ara, ụbọchị mbụ, n'ihi na ịṅụ nwa ọhụrụ adabereghị na ya nke ọma, nipples na-apụ, wdg. The cracks bụ mgbe ahụ nwa oge.

N'agbanyeghị ihe niile, nsogbu ahụ na-adịgide adịgide ka oge na-aga. n'ihi ọdịdị ọnụ ọnụ nwa ma ọ bụ ọ bụrụ na egbugbere ọnụ ma ọ bụ ire dị mkpụmkpụ. Ịchọ ndụmọdụ nke onye midwife, otu ma ọ bụ onye na-ahụ maka ịmụ nwa nwere ike ịdị mkpa iji dozie nsogbu ahụ wee kwụsị mgbawa ahụ.

Ihe ndị ọzọ na-akpata nwere ike ịkọwa ọdịdị nke crevice, dị ka:

• ịdị ọcha gabigara ókè na ncha na-emebi emebi;
• yi uwe ime sịntetik;
• mkpọchi;
• mgbapụta ara na-adịghị mma ma ọ bụ nke a na-eji eme ihe na-adịghị mma (teat nke ukwuu ma ọ bụ dị ntakịrị maka ọnụ ọnụ ara, imi siri ike, wdg).

Kedu ka esi emeso mgbawa nke na-enye nwa ara?

Ọ ga-abụ ihe ihere ma ọ bụrụ na mgbawa na-egosi njedebe nke inye nwa ara nke, ruo mgbe ahụ, na-aga n'enweghị nsogbu. Iji zere ịwepụ mmanye, kamakwa ọrịa ma ọ bụ ọbụna mastitis, enwere ọgwụgwọ na omume dị mma iji nweta ozugbo mgbape ahụ pụtara.

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịga n'ihu na-enye ara emetụtara ara n'agbanyeghị mgbu, ị nwere ike mgbe ụfọdụ na-ahọrọ ara ara ma ọ bụ na-ekwupụta mmiri ara ehi yajiri nfuli ara, nyezie ya n'ụzọ ọzọ ( karama dịka ọmụmaatụ, teaspoon ...). Ma n'ọnọdụ niile ọ ga-adị mkpa iji dozie ihe kpatara mgbawa a, karịsịa ma ọ bụrụ na ọ bụ nlọghachi azụ, iji gbochie ya ịpụta ọzọ.

Kedu ude ị ga-etinye na ihe omume mgbawa na-enye nwa ara?

Ọ bụrụ na ị na-enye ara ọ ga-abụ na ị nụla lanolin (nke a na-akpọkwa abụba ajị anụ ma ọ bụ ajị anụ), nke enwere uzo ozo nke akwukwo nri maka vegans. A ghaghị ịnakwere ya, lanolin na-arụ ọrụ ebube na nhụsianya nke ọma, ma nwee uru nke ịbụ. oriri na nchekwa maka ụmụ ọhụrụ: ọ dịghị mkpa na-ehicha ara tupu nri. Ọ bụrụ na ị họrọ ude a iji gwọọ mgbawa, tinye ntakịrị lanolin n'ọnụ ara mgbe ọ bụla nyechara ara ọ bụla metụtara.

Ihe ngwọta ọzọ, dị ọnụ ala ma nweta ndị inyom niile na-enye nwa ara: itinye ntakịrị mmiri ara ara ozugbo ị richara nri. Ọ bụkwa ihe na-atụgharị uche inwe ọbụna elu, iji gbochie ọdịdị nke mgbawa, n'ihi na mmiri ara ara nwere n'ezie ọgwụgwọ na ihe nchebe. Mgbe ụfọdụ, ị nwere ike ọbụna mee onwe gị akwa akwa akwa, ka ịpụọ awa ole na ole. Mmiri bụ ihe bara uru maka ọgwụgwọ nke crevice. N'otu echiche ahụ, ị ​​nwekwara ike iji shei nọọsụ ma ọ bụ shei nọọsụ.