Ị nwere ike jikọta basil na ihe oriri na-atọ ụtọ nke ukwuu, mana ị maara na ọ nwekwara ọtụtụ uru ahụike? Vitamin K, Ígwè, Calcium, Vitamin A na ndị ọzọ dị na akwụkwọ nke ihe ụtọ a magburu onwe ya. otu) . Akwụkwọ Basil nwere nnukwu antioxidants na phytonutrients ndị ọzọ dị mkpa. Ụfọdụ n'ime ndị a bụ flavonoids, bụ ndị a chọpụtaworo na-echebe akụkụ cell yana chromosomes pụọ na mmebi radieshon na ikuku oxygen. 1) A na-ejikọta ihe ndị na-egbu egbu nke basil na mmanụ ya dị mkpa, dị ka: estragole, linalool, cineole, eugenol, sabinene, myrcene na limonene. Mmanụ dị mkpa nke basil, nke e nwetara site na akwụkwọ ya, nwere ike igbochi mmepe nke ụdị nje bacteria ndị na-eguzogide ọgwụ nje ndị a na-ejikarị eme ihe. 2): Eugenol na-egbochi enzyme cyclooxygenase (COX) n'ime ahụ. Nke a dị mkpa n'ihi na COX bụ enzyme nke ọgwụ ọgbara ọhụrụ dị ka aspirin na ibuprofen chọrọ igbochi. Ya mere, basil na-arụ ọrụ dị ka onye na-ahụ maka mgbochi mkpali. 3) Vitamin A (beta-carotene), magnesium na ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-edozi ahụ na-echebe mgbidi cell pụọ na mmebi site na radicals free (na ọbara na usoro ahụ ndị ọzọ), na-eme ka mgbasa ọbara dịkwuo mma ma kwụsị oxidation nke cholesterol n'ime ọbara.
2022-11-11