Dị ka ederede nke Ayurveda si kwuo, Vata dosha kpatara akpụkpọ akọrọ. Site na mmụba nke Vata dosha n'ime ahụ, Kapha na-ebelata, nke na-ejigide mmiri na ịdị nro nke akpụkpọ ahụ. Oyi, akọrọ ihu igwe egbula oge ntọhapụ nke ihe mkpofu (urination, afọ ntachi), yana afọ ojuju oge nke agụụ, akpịrị ịkpọ nkụ na-eri nri oge niile, na-eteta n'abalị, mgbakasị uche na anụ ahụ na-eri nri na-esi ísì ụtọ, nkụ na-elu ilu Gbalịa mee ka ahụ dị ọkụ.
Jiri sesame, aki oyibo ma ọ bụ mmanụ almond na-eme onwe gị ịhịa aka n'ahụ kwa ụbọchị
Zere nri e ghere eghe, kpọrọ nkụ, nke tara akpụ
Jiri ntakịrị mmanụ olive ma ọ bụ ghee rie nri ọhụrụ
Nri kwesịrị inwe uto utoojoo na nnu.
A na-akwado mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ, na-atọ ụtọ
Na-aṅụ iko mmiri ọkụ 7-9 kwa ụbọchị. Aṅụla mmiri oyi ka ọ na-abawanye Vata.
Natural arụrụ n'ụlọ Ezi ntụziaka maka akọrọ akpụkpọ Gwakọta banana 2 mashed na 2 tbsp. mmanụ aṅụ. Mee ngwa na akpụkpọ anụ, hapụ maka nkeji iri abụọ. Jiri mmiri ọkụ na-asachapụ. Mix 20 tbsp. ntụ ọka bali, 2 tsp turmeric, 1 tsp mmanụ mọstad, mmiri na mado agbanwe agbanwe. Mee ngwa na mpaghara akọrọ emetụtara, hapụ maka nkeji 2. Jiri mkpịsị aka gị mee obere ihe. Jiri mmiri ọkụ na-asachapụ.