General nkọwa nke ọrịa
Mmanya na-egbu egbu bụ ọrịa nke mmanya na mmanya na-aba n'anya ma nke anụ ahụ.
A na-ahụ mmanya na-egbu egbu:
- mmanya na-egbu egbu na-enweghị nchịkwa.
- mmụba mmanya na-aba n'anya oge niile iji nweta anụrị;
- enweghị ihe ọ gụ whenụ na-egbu egbu mgbe ị na-a largeụ nnukwu mmanya na-aba n'anya;
- ọrịa hangover;
- enweghi ncheta maka ihe ufodu, ihe omume ndi emere n'okpuru mmanya;
- imebi ihe niile dị n’ime na ihe nwere nsi.
Ihe kpatara ịmalite ị alcoholụbiga mmanya ókè:
- 1 mmadụ enweghị ike izu ike ma ọ alcoholụghị mmanya;
- 2 ndị ezinụlọ na ndị enyi na-achịkwa mgbe niile;
- 3 enweghị nlebara anya, ịhụnanya, ma ọ bụ, ọzọ, oke;
- 4 ike adịghị ike;
- 5 enweghi ikike;
- 6 enweghị ezigbo ezinụlọ.
Alcohol alcoholụbiga mmanya ókè dị iche iche:
- efu ogbo (prodrome) - ọ dịghị ọrịa ọ bụla, mmadụ na-a drinksụ mmanya na-aba n'anya, mana ọ nwere ike ịhapụ mmanya na-aba n'anya (ị alcoholụbiga mmanya ókè n'ụlọ, na ndị enyi ya na-a drinkingụ mmanya, na nnọkọ oriri na ọ ,ụ ,ụ, maka ezumike, mana ọ bụrụ na mmadụ amalite ị drinkingụ mmanya kwa ụbọchị, mgbe nke mbụ ga-amalite na ihe dị ka ọkara nke afọ);
- akpa ogbo - na - amalite site na mmụba nke doses na etiti oge n'etiti ihe ọ drinksụ drinksụ (onye ọrịa na-a drinksụ ihe ọ atụ ,ụ na nri abalị, na ngwụsị izu, mgbe arụchara ọrụ, mgbe ahụ n'abalị na n'ụzọ), n'oge a mmasị na ndụ ga-apụ n'anya, mmanya na-aba n'anya n'ihe metụtara ndị ọzọ okwu, ọdịda na-ahụta na ebe nchekwa (ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ anaghị a alcoholụ mmanya na-aba n'anya ruo oge ụfọdụ, mgbe ahụ, ahụ riri ahụ na-ebelata, mana ọ bara uru ị drinkingụ mmanya ọzọ - ihe niile amalite n'isi);
- Agba nke abụọ - ịbawanye ntachi obi na mmanya, ọbụlagodi mgbe ị nụsịrị obere ego, onye ọrịa ahụ na-efunahụ ikike ijikwa doses, n'ụtụtụ na-enwe ahụ ike, mmanya na-egbu, ruo mgbe "mmanya";
- nke atọ - ogbo nke ịṅụbiga mmanya ókè, nke àgwà mbelata nke iguzogide ịṅụbiga mmanya ókè, a na-aṅụ mmanya kwa ụbọchị na nnukwu doses, onye ọrịa nwere nsogbu na psyche, imeju, afo, obi, wdg.
Ọrịa na-eme n'ahụ mgbe ị na-a alcoholụ mmanya:
- 1 nsogbu ụjọ;
- 2 ọsọ na ezi uche nke echiche na-ahụ anya belatara;
- 3 ọkwa nke ọgụgụ isi dara;
- 4 enwere nsogbu na ịrụ ọrụ nke akụkụ dị iche iche;
- 5 ụkọ vitamin na-eme, na, n'ihi ya, ọgụ na-adịghị ike na nke na-esighi ike;
- 6 retarded omume.
Bara uru oriri maka aismụrụma
Ebe ọ bụ na ị alcoholụbiga mmanya ókè na ahụ, enwere nnukwu ụkọ nke mineral na vitamin, ọ dị mkpa na nri iji lekwasị anya na njuju ha na ịsacha ahụ nsị nke mmanya na-aba ebe ahụ.
Iji mezuo nke a, ịkwesịrị ịgbakwunye na nri gị:
- mmiri ara ehi fermented na ngwaahịa mmiri ara ehi, yana porridge esiri na ha (mmiri ara ehi osikapa na-adị irè karịsịa);
- mmanụ aṅụ na ihe ndị sitere na ya;
- Akwukwo akwukwo;
- galiki;
- ugu;
- Rowan;
- kranberị;
- kranberị;
- aprịkọt;
- oké osimiri buckthorn;
- mkpụrụ osisi citrus na akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi niile bụ edo edo;
- sauerkraut na mmiri ara ehi;
- elu-igwe nile;
- mkpụrụ;
- àkwá;
- anụ anụ;
- acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ;
- decoctions nke herbs.
I kwesiri ị drinkụ ma ọ dịkarịa ala otu lita na ọkara mmiri kwa ụbọchị (mgbe niile dị ọcha).
Omenala na nkà mmụta ọgwụ maka mmanya
Nchikota nke nri kwesiri ekwesi na ahihia ogwu bu uzo kachasi di nma nke ogwugwo oria.
Ọgwụgwọ kwesịrị ịmalite site na iji nchịkọta osisi ndị na-esonụ nke na-ehicha ahụ:
- 1 ị ga-ewere 50 grams nke wormwood, St. John's wort, Mint (ose), yarrow;
- 2 25 grams nke angelica na junipa mgbọrọgwụ (tomato). Gwakọta. Wunye otu ngaji nke ngwakọta na lita 1 nke mmiri ọkụ wee hapụ nkeji iri abụọ. Na-a thisụ a infusion ọtụtụ ugboro, 20 millilit ọ bụla kama tii.
Ndepụta ahịhịa na mkpụrụ osisi ga-enyere aka ịwepụ ahụ riri ahụ site na "ịtụgharị" na mmanya:
- nwa nkịta (hellebore);
- bọta;
- Onye nkesa (European);
- baranec;
- mkpụrụ osisi anise na-achaghị acha;
- Umu osisi Birch;
- barberry;
- acorn;
- Ukpa;
- acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ;
- capsicum uhie uhie;
- ihe otiti;
- beberị;
- thyme;
- mgbọrọgwụ maral;
- hellebore mgbọrọgwụ;
- thyme;
- sọrel;
- apụl;
- ogwu.
Mkpụrụ osisi ndị a ga-enyere aka mee ka mmadụ gbaa agbọ, onye ọrịa ahụ ga-ejide n’aka na ọ na-arịa vodka ma ọ bụ mmanya ndị ọzọ, nke ga-enyere aka igbochi mmanya.
A na-eme ọgwụgwọ maka ịismụbiga mmanya ókè n'akụkụ abụọ:
- 1 nke mbụ bụ ịkpasu iwe na ịkpọasị nke mmanya na onye ọrịa (maka nke a, a na-agbakwunye ahịhịa ndị a dị n'elu na nri ma ọ bụ na-enye tincture ka ọ drinkụọ), ị kwesịrị iji nlezianya nyochaa dosages, ma ọ bụghị na enwere ike inwe nsị siri ike na nsonaazụ na-egbu egbu (ka emechara, ọkara nke ahịhịa, na mgbakwunye na ọgwụ ọgwụ, nwekwara ikike nsi);
- 2 ọgwụgwọ na-ewusi ike na nke dị jụụ (nke a gụnyere decoctions nke hips rose, raspberries, viburnum, chamomile, nettle, lemon balm na mint).
Ngwaahịa dị ize ndụ ma na-emerụ ahụ maka ịṅụbiga mmanya ókè
Iji merie ịismụbiga mmanya ókè, ọ bara uru ịhapụ nri ndị dị ka nri caffein:
- kọfị;
- chọkọleti;
- koko;
- ume;
- pepsi, cola;
- ọgwụ na caffeine.
N'ihi gịnị? N'ihi na caffeine na-eme ka agụụ mmanya na-aba ụba. Ọ dịkwa ezigbo mkpa ịkwụsị ị smokingụ sịga maka onye ọrịa.
Iji nweta nsonaazụ ka mma, ịkwesịrị ịhapụ oge site na pọmigranet, buckwheat porridge, imeju (ya bụ, nri nwere ígwè).
Ige nti!
Gọọmentị anaghị ahụ maka mbọ ọ bụla iji ozi ahụ enyere, yana anaghị ekwe gị nkwa na ọ gaghị emerụ gị ahụ n'onwe gị. Enweghị ike iji ihe ndị ahụ kọwaa ọgwụgwọ ma mee nchoputa. Gaa dọkịta gị mgbe niile!