Acupressure: Isi 8 iji belata nchekasị

Nchegbu abụghị egwuregwu. Inweta ụdị na-adịghị ala ala, ọ nwere mmetụta dị oke njọ na ahụ, na-akpasu nguzozi nke usoro ahụ dum ma na-ebute ọrịa na-adịghị ala ala. Otu ụzọ ma ọ bụ ọzọ, nrụgide na-emetụta anyị niile n'otu ụzọ ma ọ bụ ọzọ. Ọ bụ ya mere, na mgbakwunye na iku ume, ntụgharị uche na mmega ahụ yogic, ọ ga-adị mkpa ịtụle ihe ụfọdụ acupressure na ahụ maka mkpali nke ha. Acupressure na-enyere aka mee ka usoro ọgwụgwọ onwe onye rụọ ọrụ, kpalie mmepụta endorphin ma melite nrịanrịa ọbara. A na-eji otu ihe ndị ahụ eme ihe ebe a dị ka acupuncture. Naanị ihe dị iche bụ na usoro mmetụta: acupressure gụnyere ịhịa aka n'ahụ, mmegharị nrụgide na mkpịsị aka, ọ bụghị agịga. Isi ihe na-arụ ọrụ ndụ nwere ike ịdị n'otu akwara ma ọ bụ n'ụdị ọkpụkpụ. Ka anyị leba anya n’ihe ndị a. Ọ dị n'akụkụ elu nke ụkwụ, n'okpuru akpụkpọ ahụ n'etiti mkpịsị ụkwụ mbụ na nke abụọ, na ịda mbĂ  n'obi na-esote nkwonkwo. N'ọbọ ụkwụ, n'ahịrị dịka n'etiti mkpịsị ụkwụ nke abụọ na nke atọ, ebe akpụkpọ ahụ dị gịrịgịrị. N'azụ aka, isi ihe dị n'elu triangle nke akpụkpọ ahụ na-ejikọta mkpịsị aka na mkpịsị aka. N'ime nkwojiaka, n'etiti akwara abụọ na-agbada n'etiti etiti aka. Gaa n'ọnọdụ dị mma, lekwasị anya na ume gị. Pịa mkpịsị aka gị ike na ebe acupressure. Mee mmegharị okirikiri dị ọkụ, ma ọ bụ kpagide elu na ala ruo ọtụtụ nkeji. 

kụziere onye ị hụrụ n'anya ihe ndị bụ isi nke acupressure - mgbe ị na-eji isi ihe na-arụ ọrụ na-eme ihe site n'aka onye nwere ike dị mma, ịhụnanya, mmetụta na-abawanye! Nwee ahụ ike!

Nkume a-aza