Nke mbụ, ka anyị kọwaa nkọwa okwu. Nrọ na ọchịchọ - nwere ike ịbụ ihe ọ bụla, ọbụna ihe a na-apụghị ime eme. Ebumnobi ndị ọzọ akọwapụtara, nke a na-ahụ anya na nke a na-ahụ anya, na atụmatụ dị nso na mmezu, ndị a bụ usoro maka ebumnuche buru ibu na ọbụna nrọ.
1. "100 chọrọ"
Ọ na-esiri ọtụtụ n'ime anyị ike ịchọ ihe ọzọ, ọ na-esiri ike ịrọ nrọ, enwere ụdị mgbochi dị n'ime, echiche efu na-emetụtakarị anyị, dị ka "Ekwesighi m ya", "ọ gaghị abịa n'ezie. ezi", “Agaghị m enwe nke a” wdg. Ikwesiri ikpochapụ nrụnye niile n'isi gị.
Iji wepụta ikike nke ọchịchọ gị - na okwu ndị ọzọ, ịghara ịtụ egwu nrọ - dee nnukwu ndepụta nke ihe 100 buru ibu. Dee ihe niile na-abata n'uche gị: site na juicer ọhụrụ gaa na njem gburugburu ụwa ma ọ bụ na-eme vipasana na ebe obibi ndị mọnk Buddha. Mgbe edere 40-50 ọchịchọ na ndepụta ma ọ na-esiri ike ịmepụta ihe ọhụrụ, naanị gwa onwe gị na nke a bụ ọrụ a ga-agwụcha iji gaa n'ihu, wee dee-dee-dee. "Ifufe nke abụọ" ga-emepe mgbe 70-80 chọrọ, ọ na-esiri ụfọdụ ike ịkwụsị na 100th ahịrị.
2. Ọrụ gị
Chee echiche banyere ọrụ gị n'ụwa a. Kedu ihe ị chọrọ inye ndị mmadụ? Kedu ihe ị chọrọ imezu? Gịnị mere i ji chọọ ya? Ọ bara ezigbo uru iche ndụ gị n'ime afọ 30-40, n'okpuru ọnọdụ na ọnọdụ ndị ị ga-eche na ndụ bụ ihe ịga nke ọma. Buru ụzọ chee echiche banyere nsonaazụ ahụ, gbasara mmetụta ịchọrọ, wee jikọta ebumnuche ọ bụla na mmetụta ndị a, ma mmezu ha ọ ga-enyere gị aka ịbịaru nso na ezigbo onwe gị na akara aka gị.
3. Ebumnuche maka afọ ole na ole sochirinụ
Na-esote, dee ihe mgbaru ọsọ maka afọ 3-5 na-esote nke ga-eme ka ị bịarukwuo nso imezu ọrụ gị.
4. Isi ihe mgbaru ọsọ site na oge
Ugbu a, ọ bụ oge iche echiche banyere nke n'ime ihe mgbaru ọsọ ị ga-amalite mejuputa ugbu a, nke a mmiri. Anyị na-atụ aro ka agba ihe mgbaru ọsọ site na oge: oyi, mmiri, okpomọkụ, mgbụsị akwụkwọ. Ma, biko mara na ihe mgbaru ọsọ nwere ike ịgbanwe nke ukwuu n'ime afọ, n'ihi na anyị na-na-na-mgbe niile. Otú ọ dị, inwe nzube n'ozuzu na ọnụnọ nke ihe mgbaru ọsọ na-eme ka ndụ n'onwe ya nwee isi. Mgbe ị na-ekesa ọrụ n'ime ụbọchị ma ọ bụ izu, gbalịa ịgbaso iwu "ihe ndị dị mkpa". Nke mbụ, hazie ihe dị mkpa, ngwa ngwa na achọghị ihe kacha. Mgbe ị na-eme ihe siri ike na mbụ, a na-ahapụ nnukwu ike ike.
5. Ndepụta nke "ihe na-eme kwa ụbọchị"
Iji mee ka nrọ mezuo, ọ dị ezigbo mkpa ime ma ọ dịkarịa ala ihe na ntụziaka ha. Malite site n'ide ndepụta obere ihe ị ga-eme kwa mgbe. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ịchọrọ "ịghọkwuo anya na mara," mgbe ahụ ịkwesịrị itinye ntụgharị uche na ndepụta ịme ihe kwa ụbọchị. Na ndepụta a nwere ike ịgụnye ma ọ dịkarịa ala ihe 20, mmejuputa ha, dịka iwu, anaghị ewe oge dị ukwuu, ma ọ na-eme ka ị bịaruo nso na nnukwu ihe mgbaru ọsọ. N'ụtụtụ na mgbede, ịkwesịrị iji anya gị na-agba ọsọ na listi ahụ iji chetara onwe gị ihe ndị fọdụrụ ka a ga-eme ma ọ bụ chọpụta ma emela ihe niile.
6. Kwuo na-agaghị agwụ agwụ
Iji gaa n'ihu ebumnuche gị, isi ihe bụ ịmalite ebe, na ka ị ghara ịgbanarị mmejuputa ha, ọ dị mkpa ilekwasị anya n'ihe dị mkpa n'ezie n'oge ahụ.
Nke mbụ, ịkwesịrị ịhazi oge gị nke ọma: na mgbede, chee echiche ihe ndị na-echere gị n'ụtụtụ ka ị ghara ịrapara n'àkwà, otu ihe ahụ na-emetụta mgbede. Ekwesịrị ịhazi oge ọ bụla n'efu ka ọ ghara itinye ya na mberede na "ịsọgharị ịntanetị" na "ndị na-egbu oge" ndị ọzọ.
Nke abụọ, ọ bụrụ na emeghị ihe ahụ ma ọlị, ma ọ bụ naanị na-edegharị ya site n'otu glider gaa na nke ọzọ, ị nwere ike ọ gaghị enwe mkpali nke ọma iji mezue ya, gbalịa ịchọta na nke a ihe ga-adaba na ihe mgbaru ọsọ gị, ihe ga-eme ị ka mma, gbalịa ịchọta uru maka onwe gị site na mmejuputa ya, na, n'ezie, gaa n'ihu n'egbughị oge.
Na nke atọ, ihe ndị na-adabere na mbara igwe na oge na-ewe ike dị ukwuu, ya mere wepụta oge maka ha. Gwa onwe gị na ị ga-eme nke a naanị nkeji iri na ise, tọọ oge, wepụ ekwentị gị gawa. Mgbe nkeji iri na ise gachara, o yikarịrị ka ị ga-etinye aka ma weta okwu ahụ na njedebe.
7. Ihe nzuzo abụọ maka ime ihe niile
Enwere ụzọ abụọ dị iche, mana nke ọ bụla n'ime ha dabara maka ụdị ikpe dị iche iche.
a) Lekwasị anya n'ihe ị na-eme. Iji mee nke a, ịkwesịrị ịtọ oge, wepụ ekwentị gị, ma mee ihe ịchọrọ n'enweghị ihe ọ bụla dọpụ uche gị. Usoro a dabara adaba maka ikpe chọrọ itinye aka gị zuru oke.
b) Multitasking. Enwere ikpe ndị nwere ike jikọta nke ọma, n'ihi na ha gụnyere akụkụ dị iche iche nke nghọta. Ị nwere ike ịkwadebe ngwa ngwa ma gee okwu nkuzi ma ọ bụ akwụkwọ ọdịyo n'otu oge ahụ, gụọ akwụkwọ ma chere n'ahịrị, dozie ozi ma mee mkpuchi ntutu, kwuo okwu na ekwentị ma pịgharịa na ndepụta akụkọ, na-achọpụta ihe ị ga-alaghachi na ya. emechaa, wdg.
8. Isi ihe bụ usoro
Ị maara ihe kacha mkpa na nhazi na imezu ebumnuche? Ọ bụghị nsonaazụ, ọ bụghị njedebe, kama usoro. Usoro nke iru ihe mgbaru ọsọ bụ akụkụ dị ukwuu nke ndụ anyị, ọ kwesịkwara iweta ọṅụ. N'ihi, n'ezie, ihe, ma … oge na-echetara onwe gị na ị na-enwe obi ụtọ ugbu a, na maka obi ụtọ ị na-adịghị mkpa ka ichere maka mmezu nke niile-niile-ọchịchọ. Nwee obi ụtọ na ihe ị na-eme ugbu a: ma ị na-ahọrọ ebe ezumike ma ọ bụ onyinye maka ndị ị hụrụ n'anya, na-arụ ọrụ ma ọ bụ na-ede akwụkwọ ozi. Obi ụtọ bụ ọnọdụ uche nke na-adabereghị na ụbọchị na kalenda, na ma ị rurula elu igwe dị elu ma ọ bụ na-aga n'ihu n'ebumnobi gị na obere nzọụkwụ. Obi ụtọ dị na usoro nke iru ihe mgbaru ọsọ! Anyị na-achọkwa gị obi ụtọ!