Site na mgbago ugwu India, ịhịa aka Abhyanga bụ ịhịa aka n'ahụ mmanụ sesame ama ama maka izu ike ya na ume ya. Kedu ihe ọ mejupụtara? Kedu uru ya? Bịanụ na omume Ayurvedic ọdịnala a.

Ịhịa aka n'ahụ Abhyanga sitere na Ayurveda, ọgwụ a na -ewere dị ka ihe dị nsọ na India ihe karịrị afọ 4000. N'ebe ahụ, Ayurveda bụ ezigbo nka ibi ndụ nke na -achọ ime ka ahụ na uche dị n'otu. Na Sanskrit, ọ pụtara "sayensị nke ndụ". Site na afọ isii, a na -agba ụmụaka ume ka ha jiri usoro a na -ete ndị ezinụlọ ha aka. Na France, a na-ahụta ịhịa aka n'ahụ Abhyanga dị ka ezigbo ngwaọrụ ezubere ịkwalite ọdịmma, izu ike na izu ike. Ọtụtụ ụlọ akwụkwọ ịma mma na spa na -enye ya. Masshịa aka Abhyanga dabere na ụlọ ọrụ ike asaa nke ahụ (chakras), nke onye na -eme ya ga -emezigharị site na ịkwalite ụzọ ike iji mee ka nke ikpeazụ na -ekesa n'ime ahụ niile. Masseur na -eme nrụgide, esemokwu mana ọ na -agbatịkwa na obere oge, na -agbanwegharị nwayọ na ngwa ngwa. N'ihi ya, a na-eweghachi ọdịmma anụ ahụ na nke mmetụta uche.

Onye ọ bụla. A na -atụ aro ya karịsịa maka ndị ụjọ, na -enwe nchekasị, ike ọgwụgwụ na inwe nsogbu ijikwa mmetụta ha.

Ịhịa aka n'ahụ Abhyanga na -arụkwa ọrụ ebube na:

• ịta ahụhụ;
• ụra;
• mgbaze mgbaze;
• ịda mbà n'obi.

Physiologically, ọ na -enyere aka ịkwalite:

• ọbara ọgbụgba;
• iku ume;
• izu ike nke nkwonkwo;
• izu ike akwara.

Na nkenke, ịhịa aka n'ahụ Abhyanga na -enye ezumike miri emi na ezigbo njem nke mmetụta.

Ọ bụrụ na mmanụ sesame bụ mmanụ ala nke a na -eji maka ịhịa aka n'ahụ Abhyanga, a na -ejikọ mmanụ dị mkpa na ya dabere na uru ndị achọrọ. Dịka ọmụmaatụ, lavender na oroma na -amasịkarị maka ịdị nro na ịdị jụụ ya. A na -akwado lemon na ginger maka ịsa mmiri. A maara Geranium maka ihe ndị na -emebi emebi. A na -eme ka mmanụ ahụ na -ekpo ọkụ mgbe niile, ka ọ dị ukeara ,ara, a na -ekesakwa ya n'ahụ buru ibu. Site na akpụkpọ isi ruo na mkpịsị ụkwụ, a na -ete aka n'akụkụ ọ bụla nke ahụ ka ọ hapụ esemokwu ya niile. Ahụmịhe mmetụta pụrụ iche nke na -enye ohere nkwekọ dị n'etiti anụ ahụ na uche.

Ekwesịrị ịhịa aka na Abhyanga n'ụtụtụ iji wepu nsị agbakọtara n'abalị. Dị ka ọdịnala si kwuo, a na -eji mmanụ sesame eme ịhịa aka n'ahụ, nke ama ama maka ịmịkọrọ mmiri na ihe ndị na -egbochi ya. Iji mee ka ọ dị ọcha, a na -atụ aro ya ka ọ kpoo ọkụ ruo ogo 100 wee hapụzie ka ọ jụọ oyi tupu i jiri ya. Nzọụkwụ a dị ezigbo mkpa iji zere ihe egwu ọ bụla nke ọkụ!

Ma ike ma na -ekpuchi, a na -ahụ ịhịa aka Ayurvedic site na ngbanwe n'etiti mmegharị nwayọ na mmegharị rhythmic ọzọ. Ndị nke mbụ na -eme ka o kwe omume ịchọpụta esemokwu, ebe nke abụọ na -edozi ha. N'ezie, enwere ike imegharị mmegharị ndị a dabere na mkpa na mmetụta nke onye ọ bụla. Ewezuga omume mgbochi ya, ịhịa aka abhyanga na -enyere aka weghachite ume ma kesaa ya nke ọma n'ime ahụ niile.