Mmetụta 10 nke egwuregwu na ahụike anyị
Egwuregwu na-emetụta ahụ ike anyị n'ọtụtụ ọkwa. Mmetụta ya bara uru na akụkụ ahụ dum.
Ọ dị mma maka ahụike uche
Egwuregwu na-akwalite mmepụta nke serotonin, hormone nke na-alụso nchekasị ọgụ ma na-akụda gị mmụọ, nke na-egbochi ihe ize ndụ nke nchekasị na ịda mbà n'obi na-adịghị ala ala. Nnyocha egosila na mmega ahụ nwere otu mmetụta na ahụ dị ka antidepressants.