Ndị na-eme nchọpụta na-ekwu na site n’iji otu apụl ma ọ bụ otu oroma mụbaa nri ndị ị na-eri kwa ụbọchị, ị pụrụ ibelata n’ụzọ dị ịrịba ama n’ụzọ dị ịrịba ama n’ụzọ dị ịrịba ama n’ụzọ dị ịrịba ama n’ihe ize ndụ nke ịnwụ n’aka site n’ọrịa cancer ma ọ bụ ọrịa obi.
Ndị ọkà mmụta sayensị na Mahadum Cambridge kọrọ na “Mmụba dị ntakịrị” nke mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri a na-eri na-eme ka ahụike dịkwuo mma. A kwadoro nsonaazụ ndị a maka ndị ọgbọ niile, n'agbanyeghị ọkwa ọbara mgbali elu, maka ma ndị na-ese anwụrụ na ndị na-adịghị aṅụ sịga.
Nchọpụta a sitere na ọmụmụ ihe na Europe na-aga n'ihu na-eleba anya na njikọ dị n'etiti ọnụ ọgụgụ ọrịa cancer na àgwà nri. A na-arụ ọrụ a na mba iri, ihe karịrị ọkara nde mmadụ na-ekere òkè na ya.
Prọfesọ Mahadum Cambridge Kay-T Howe, bụ́ otu n’ime ndị ndú nke mmemme ahụ, kwuru, sị: “Ịbawanye oriri mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri site n’otu ụzọ ma ọ bụ abụọ n’ụbọchị nwere ike jikọta ya na uru ahụ́ ike dị ịrịba ama.”
Ọmụmụ ihe ahụ metụtara mmadụ 30 bi na Norfolk, ndị ikom na ndị inyom dị afọ 000 ruo 49. Iji chọpụta ole mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ha na-eri, ndị ọkà mmụta sayensị tụrụ ogo vitamin C n'ọbara ha.
Ọnụ ọgụgụ ndị nwụrụ n'ọrịa obi na ọrịa kansa dị elu karịa ndị nwere obere vitamin C.
"N'ozuzu, gram 50 nke mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri kwa ụbọchị na-ebelata ohere ịnwụ site na ọrịa ọ bụla ihe dịka 15%," Prọfesọ Howe kwuru.
N'ozuzu, ihe ize ndụ nke ịnwụ site na ọrịa kansa nwere ike belata site na 20%, yana site na ọrịa obi site na 50%.
Na nso nso a, Cancer Research UK na Tesco malitere mkpọsa pụrụ iche. Ha na-agba ndị mmadụ ume iri mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ise kwa ụbọchị.
Otu nri bụ otu apụl ma ọ bụ otu oroma, otu banana, ma ọ bụ obere efere raspberries ma ọ bụ strawberries, ma ọ bụ ladle abụọ nke akwụkwọ nri dị ka brokoli ma ọ bụ akwụkwọ nri.
Ndị ọkà mmụta sayensị kwuru na Ngwakọta nke ihe dị na broccoli, nke na-enye akwụkwọ nri a ụtọ àgwà ya, na-egbu Helicobacter pylori, nje na-akpata ọrịa cancer afọ na ọnya.
Ugbu a otu ndị ọkà mmụta sayensị sitere na Mahadum Johns Hopkins dị na Baltimore na ụlọ ọrụ nyocha mba France ga-achọpụta ma ndị mmadụ nwere ike ịnagide ọrịa Helicobacter pylori n'onwe ha - site n'enyemaka nke akwụkwọ nri.
Na akụrụngwa nke saịtị ahụ: