ọdịnaya
Ndụmọdụ 4 ị ga -echeta iji chekwaa ahịhịa ahịhịa gị
Ka anyị kwuo maka probiotics iji chekwaa ahịhịa ahịhịa gị!
Dị ka ị nwere ike mara, eriri afọ bụ akụkụ kachasị ogologo mgbe akpụkpọ ahụ gachara, ọ na -eru ihe dịka mita 6. Osisi eriri afọ na -esonye n'ike n'ike sistem anyị ji alụso ọrịa ọgụ: yabụ ọ dị mkpa ilekọta ya.
Probiotics bụ microorganisms dị na ahịhịa eriri afọ. Ndị a bụ "ezigbo nje" na -ahụ maka ịchịkwa mmepụta mkpụrụ ndụ na -alụso ọrịa ọgụ, nke ga -agagharị n'ime ahụ niile, ọkachasị na akụkụ iku ume. Probiotics na -alụ ọgụ megide mmụba nke nje na -ebute ọrịa (= nke nwere ike ibute ọrịa) ma gbochie ọrịa nje. Probiotics na -enyekwa aka na mgbaze nke nri ụfọdụ.
Healthtù Ahụ Ike (wa (WHO) na -akọwa probiotics dị ka "nje dị ndụ nke, mgbe a na -eri ya mgbe niile yana oke zuru oke, nwere ike ịba uru na ahụike". Dị ka akụkọ bipụtara Inserm1 , na -ewere probiotics n'ime ụmụaka dịka lactobacilli, bifidobacteria na ụfọdụ streptococci ga -ebelata ngosipụta nke gastroenteritis.
Probiotics: onye ka ha bụ?
Probiotics nke dị na ahụ anyị na -enye aka na nguzobe microbial nke ahịhịa eriri afọ anyị. Enwere ọtụtụ ụdị probiotics nke nwere mmetụta dị oke mkpa na ahụike.
Nnyocha ụfọdụ egosila na ụfọdụ probiotics, dịka ọmụmaatụ, nwere ọrụ nke ikewapụ nnu bile (= nke sitere na kọlestrọl), na -ekere òkè na iwetulata ọkwa cholesterol zuru oke. Enwere ndị ọzọ, dị ka lactobacillus nke dị na yogọt fermented (= yogọt) yana mgbakwunye nri ụfọdụ. Nnyocha egosila ihe mgbochi na ọgwụgwọ nke lactobacillus na ọrịa urinary tract ma ọ bụ afọ ọsịsa. N'ime ezinụlọ bifidobacteria, bifidobacterium na -akwalite njem na ịkwalite nnabata glucose. Banyere yist brewer na -arụ ọrụ, ọ bụ probiotic nke na -eme na epidermis, oke ntutu ma ọ bụ mbọ.
Probiotics enweghị otu mmetụta na onye ọ bụla. Ike ịrụ ọrụ nke probiotic ezughị. Ọ dị mkpa ịmatakwu gbasara ahụ gị ma bịaruo dọkịta gị nso.
Ojiji nke probiotics bụ arụmụka. Nnyocha ụfọdụ na -egosi njikọ dị n'etiti probiotics na oke ibu. Dị ka otu isiokwu bipụtara na Inserm2, ” ejikọtara lactobacillus acidophilus yana oke ibu dị na mmadụ na anụmanụ.»
isi mmalite
Isi mmalite: Isi mmalite: www.Inserm.fr, Probiotics megide ọrịa eriri afọ? Mụ na Pierre Desreumaux, onye na -ahụ maka eriri afọ na ụlọ ọgwụ Mahadum Lille/Inserm Unit 995, na 15/03/2011. www.inserm.fr, ụfọdụ probiotics ga -akwalite oke ibu, 06/06/2012.