Ọ bụ ebe a 28th izu nke ime. Ibu nwa n'ime izu iri atọ (izu nke amenorrhea) bụ 1,150 kg na ịdị elu ya bụ 35 cm. Ọ na-eto obere ngwa ngwa, mana oke ibu ya na-abawanye n'oge 3rd trimester a.

Ọ ka na-arụsi ọrụ ike: ọ na-agba ma ọ bụ na-akụ ọgịrịga ma ọ bụ eriri afo, nke na-adịghị amasị nne mgbe niile. Ya mere, site na nke a Ọnwa 7 nke afọ ime mgbu n'okpuru ọgịrịga nwere ike ịpụta. Nne nke ga-eme n'ọdịnihu nwere ike ọbụna ịhụ ọkpụkpụ na-agagharị n'afọ ya: obere ụkwụ ma ọ bụ obere aka. Otú ọ dị, nwa ọhụrụ ahụ nwere obere ohere ịkwaga, ọ bụrụgodị na nha ya na 30 SA na-agbanwe obere ka ọ dị na nkeji gara aga.

Uche ya na-aga n'ihu. Anya ya na-emeghe ọtụtụ oge ugbu a. Ọ na-enwe mmetụta maka mgbanwe nke onyinyo na ìhè, na ka ọrụ nke ụbụrụ ya na retina na-eme ka ọ dịkwuo mma, ọ na-enwe ike ịmata ọdịiche dị na onyinyo na ụdị. O si otu a na-ewepụta ịchọpụta ụwa gbara ya gburugburu: aka ya, ụkwụ ya, oghere nke placenta. O sitere na nke a Izu asaa nke afọ ime na mmetụta mmetụ ya na-esonye na nchọpụta a na-ahụ anya.

A na-anụchakwa mmetụta ụtọ ya na isi ya site na nnabata nke mmiri ọmụmụ. Na mgbakwunye, permeability nke placenta na-abawanye ka oge na-aga, na-abawanye palette na-esi ísì ụtọ na ụtọ. Nwa izu iri na isii. Nnyocha egosiwo na ahụmihe ụtọ nwa na-amalite na utero (1).

Mmegharị iku ume ya na-adịkarị mgbe niile. Ha na-enye ya ohere ikuru mmiri ọmụmụ nke na-enye aka na ntozu nku ume. N'otu oge ahụ, ihe nzuzo nke surfactant, ihe a nke na-ejikọta alveoli pulmonary, iji gbochie nlọghachi ha mgbe a mụrụ ya, na-aga n'ihu. Achọpụtara n'ime mmiri ọmụmụ amniotic, ọ na-enye ndị dọkịta ohere ịchọpụta ntozu oke ngụgụ nke nwa ahụ ma ọ bụrụ na egwu nke nnyefe akabeghị aka.

Na ọkwa ụbụrụ, usoro nke myelination na-aga n'ihu.

Ọnwa 6 dị ime, ọnụ ọgụgụ ahụ na-egosi 8 ruo 9 n'arọ karịa na nkezi maka nwanyị dị ime. 

Nsogbu mgbari nri (afọ ntachi, acid reflux), venous (mmetụta nke ụkwụ dị arọ, varicose veins, hemorrhoid), agụụ na-agụkarị maka mmamịrị nwere ike ịpụta ma ọ bụ na-esiwanye ike site na ibu ibu na mkpakọ nke akpanwa na akụkụ ndị gbara ya gburugburu.

N'okpuru mmetụta nke mmụba nke olu ọbara, obi na-akụ ngwa ngwa (10 ruo 15 iti / min), mkpụmkpụ ume na-abụkarị na nne na-amụ nwere ike ịnwe obere ahụ erughị ala n'ihi mbelata ọbara mgbali elu, hypoglycemia. ma ọ bụ naanị ike ọgwụgwụ.

Au 3 nkeji iri na ise, mgbatị ahụ nwere ike ịpụta n'akụkụ afọ na gburugburu otubo. Ha bụ ihe si na mgbaze nke akpụkpọ ahụ yana mbelata nke collagen na elastin fibers n'okpuru mmetụta nke homonụ ime ime. Ụfọdụ ụdị akpụkpọ ahụ na-adịkarị mfe karịa ndị ọzọ, n'agbanyeghị hydration kwa ụbọchị na oke ibu.

ọ bụ izu 30 nke amenorrheaMa ọ bụghị izu nke iri abụọ na anọ nke ime na mgbu afọ na-enwe mmetụta nke ịdị arọ na ala afọ, mgbu azụ azụ, ihe mgbu na ukwu na mkpịsị ụkwụ na-emekarị. Ya mere, mgbu na afọ ala nwere ike inwe mmetụta nke nne na-abịa. Ejikọtara ya n'okpuru okwu "ọrịa mgbu pelvic na ime ime", ha bụ isi ihe na-akpata mgbu n'ime ụmụ nwanyị dị ime nwere oke 45% (2). Ihe dị iche iche na-akwado ọdịdị nke ọrịa a:

• impregnation nke hormonal nke afọ ime: estrogen na relaxin na-eduga na izu ike nke akwara na ya mere micromobility na-adịghị mma na nkwonkwo;
• ihe mgbochi n'ibu: ịba ụba afọ na ibu ibu na-emekarị ka ọkpụkpụ lumbar lordosis (akpụkpọ anụ ahụ dị n'azụ) na-eduga na mgbu azụ azụ na mgbu na nkwonkwo sacroiliac;
• ihe na-akpata metabolic: ụkọ magnesium ga-akwalite mgbu lumbopelvic (3).

Dị nnọọ ka ígwè ma ọ bụ folic acid, nne na-adị ga-ezere erughi eru. Ime ọnwa isii, ọ kwesịrị inweta magnesium zuru oke. Nke a ịnweta dị mkpa maka ahụ n'ozuzu na ọ chọrọ mmụba n'oge ime ime (n'etiti 350 na 400 mg / ụbọchị). Na mgbakwunye, ụfọdụ ụmụ nwanyị dị ime na-enwe ọgbụgbọ nke na-ebute ọgbụgbọ, nke nwere ike ibute enweghị nha nke mineral na ahụ ya. A na-enye naanị Magnesium site na nri ma ọ bụ mmiri ejiri mineral mee ihe. Ka nwa ọhụrụ na-adọta ihe onwunwe nke nne ya, ọ dị mkpa ịnye magnesium n'ogo zuru oke. Nwa ebu n'afọ na izu iri atọ chọrọ ya maka uto nke mọzụlụ ya na usoro ụjọ ya. N'ihe gbasara nne n'ọdịnihu, nri magnesium ziri ezi ga-egbochi ya ka ọ ghara ịda mbà, afọ ntachi na hemorrhoid, isi ọwụwa ma ọ bụ ọbụna nrụgide ọjọọ. 

A na-ahụ Magnesium n'ime akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ (agwa green, akwụkwọ nri), mkpụrụ osisi dum, chocolate gbara ọchịchịrị ma ọ bụ na mkpụrụ (almọnd, hazelnuts). Enwere ike ịdepụta mgbakwunye magnesium maka nwanyị dị ime site n'aka dọkịta ya, ma ọ bụrụ na ọ na-arịa ọnya mgbu ma ọ bụ mgbaàmà ndị ọzọ metụtara ụkọ magnesium.

• gafere nleta nke ọnwa 7 nke ime ime. Dọkịta gynecologist ga-eme nyocha ndị a na-emebu: nha ọbara mgbali elu, nha nha, nha ịdị elu uterine, nyocha nke ikpu;
• nọgide na-akwadebe ọnụ ụlọ nwa.

Nkeji nke atọ nke a bụ n'ozuzu akara site nloghachi nke ike ọgwụgwụ. Ya mere ọ dị mkpa ịkpachara anya ma nye onwe gị oge izu ike.

A na-atụ aro nri kwesịrị ekwesị nke bara ụba na magnesium, oke oke ibu, mmega ahụ mgbe niile tupu ime ime na n'oge ime ( mgbatị mmiri dịka ọmụmaatụ) iji gbochie afọ ime mgbu pelvic. Akara ime ime nwere ike inye ụfọdụ nkasi obi site n'imeri hyperlaxity nke akwara na imezi ọnọdụ (na-egbochi nne na-adị ka ọ na-agbaba nke ukwuu). Cheekwa banyere osteopathy ma ọ bụ acupuncture.