Tastetọ ụtọ ga-adị na nri. Ọbụna ndị amamihe oge ochie maara nke a: dịka ọmụmaatụ, ma usoro Ayurveda nke “ọgwụ okike” nke pụtara na India ọtụtụ puku afọ gara aga, na ọgwụ ndị ọdịnala ndị China na-agụnye ụtọ dị ụtọ na nri kwesịrị ekwesị. Ma ọbụlagodi na enweghị nke a, anyị niile maara nnukwu afọ ojuju anyị na-enweta site na ụtọ. Uzo bu ime ka ekpomeekpo di uto ma rie nri na ihe onunu n’ime aru ike.
Agbanyeghị, shuga a nụchara anụcha na ihe ụtọ ọdịnala ga-egbochi gị ime nke ọ bụla. Nke mbụ, n'ihi na shuga na-eri ahụ, nke na-eme ka ọ sie ike n'ụzọ dị egwu ịhazi oriri. Nke abụọ, shuga dị njọ maka ahụ ike gị, ọ bụghịkwa naanị oke ibu. "Kalori efu" ndị a anaghị enye uru nri ọ bụla ma mee ka ike gwụ gị. Na mgbakwunye, shuga bụ nri magburu onwe ya maka ọrịa sistemu nke candida kpatara. Ọ bụrụ na ị bụ shuga riri ahụ, ị nwere ike ịnwe ero ndị a n'ime ahụ gị. Ndị ọkà mmụta sayensị University Rice ( Mahadum) gbakọọ: 70% nke ndị America nwere systemic fungal ọrịa, nwere ike-eyi ndụ egwu.
Ma nke ahụ abụghị ihe niile. Nke a bụ ndepụta zuru ezu banyere ihe ọjọọ shuga na-eme n'ahụ anyị:
- na-azụ candida,
- na-eme ka ọdịdị nke ahịhịa na akpụkpọ ahụ mee ka ọ dịkwuo anya,
- acidifies ahụ
- nwere ike ibute ọrịa ọkpụkpụ,
- na-akpata ire eze
- enwekwu ogo shuga n'ọbara ma ọ bụ, ọzọ, nwere ike ibute hypoglycemia,
- eme ka mmepe nke ọrịa shuga,
- na-eri ahụ (dị ka ọgwụ ọjọọ)
- nwere ike ịkpasu agụụ mmanya,
- na-enye calorie efu na enweghị uru bara uru,
- na-akwalite oke ibu,
- na-egbochi ahụ nke mineral,
- na-ewe ume
- na-akpalite nsogbu obi
- enwekwu ohere nke kansa,
- na-akpalite ọnya
- na-akwalite nguzo gallstones,
- na-akpata “ike ọgwụgwụ nke adrenaline”
- ebelata dịghịzi usoro
- na-emebi ọhụụ,
- accelerates ịka nká usoro,
- nwere ike ịkpasu ọdịdị nke eczema,
- nwere ike ibute ogbu na nkwonkwo.
Mee desserts dị mma na nchekwa! Gbalịa ịhapụ shuga ma ọ dịkarịa ala izu ole na ole - ị ga-enwekwu ume ma chọpụta ọtụtụ ihe ụtọ ọhụrụ na-egbuke egbuke nke ngwaahịa ndị sitere n'okike bara ọgaranya. My Sugar Detox Program ga-enyere gị aka ịmaliteghachi ahụ gị.