Ị na -aghọgbu onwe gị ma ọ bụrụ na i chee na site n'iche echiche nke ọma ị ga -adọta ihe ọma

Ị na -aghọgbu onwe gị ma ọ bụrụ na i chee na site n'iche echiche nke ọma ị ga -adọta ihe ọma

Psychology

Ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ bụ́ Silvia González na Elena Huguet, bụ́ ndị si n'òtù 'In Mental Balance', kọwara ihe mere na ọ bụghị eziokwu na nanị iche echiche nke ọma na-adọta ezi ihe.

Ị na -aghọgbu onwe gị ma ọ bụrụ na i chee na site n'iche echiche nke ọma ị ga -adọta ihe ọmaPM2: 56

Ugboro ole ka anyị zụtara tiketi lọtrị na-eche ma na-arọ nrọ na ọ ga-egwu? Ma ugboro ole n'ime ndị ahụ ka ị gwula? Iche ihe na-atọ ụtọ na iche echiche ihe anyị ga-achọ ime na-eme ka anyị nwee a agwa oma, nakwa n'ihu ọdịda na nkụda mmụọ.

Ma akụkọ ifo n'azụ okwu ahụ bụ "Ọ bụrụ na ị na-eche ihe ọma, ị ga-adọta ihe ọma" na-ezo aka na Iwu nke mma, nke na-agwa anyị na ike a na-ewepụta n'ụzọ a kapịrị ọnụ ga-adọta ume ọzọ yiri nke a tụrụ anya ya. Dị ka nkwenye a si dị, echiche anyị na-adịghị mma ma ọ bụ nke ọma na-ewere otu ụdị ahụ na ntule ha na, n'ihi ya, na-emetụta gburugburu ebe obibi anyị. Ya mere, a na-emepụta nkwenye na, ọ bụrụ na anyị eche echiche nke ọma, anyị ga-adọta ihe ndị dị mma na ndụ anyị.

Otú ọ dị, na-enyocha ihe ndabere sayensị nke iwu a, anyị na-ahụ na ọ bụghị nanị na ha adịghị adị, kamakwa site na mpaghara dị iche iche nke sayensị a katọrọ iwu a n'ụzọ siri ike ma tozuo oke dị ka. pseudocreencia. Nkatọ ndị bụ isi na-ezo aka n'eziokwu ahụ bụ na ihe akaebe ndị e nyere iji kwado echiche a na-abụkarị ihe nhụsianya, nke onwe, na nke nwere ike ime ya. nkwenye na nhụsianya nhọrọ, ya bụ, na naanị ihe ọmụma ị chọrọ inye ka a na-ahọrọ na nke na-akwado ihe anyị na-ekwu.

Ma na mgbakwunye na enweghị ihe ndabere sayensị ọ bụla iji kwado echiche a, echiche a nwere ike ime ka anyị ghara ime ihe na-adịghị mma na-eme anyị, n'ihi na, dịka otu arụmụka ahụ si dị, ọ bụrụ na anyị nwere echiche na-ezighị ezi. ihe ga-eme anyị. adịghị mma. Ya mere, nke a na-eme ka anyị jụ mmetụta ndị na-abụghị nke onwe anyị na uche anyị nwere na ndụ anyị ma na-ebute oke obi amamikpe. Na mgbakwunye, ọ na-emepụta a echiche ụgha nke njikwa na ọ na-eme ka anyị na-ebi ndụ na-abụghị eziokwu na-atụpụta onwe anyị n'ime ezigbo ọdịnihu na-enweghị ibi na ugbu a.

The ọgụgụ isi nke ọgụgụ isi Anyị na-akwado tiori nke ezigbo mmetụta nke ịmepụta na ịnọgide na-enwe echiche ziri ezi na àgwà nwere nchekwube na ọnọdụ dị iche iche nke nwere ike ime anyị gụnyere ịmepụta mmetụta dị ụtọ na ndụ anyị nke ga-agbakwunye ma mee ka ahụmahụ anyị dịkwuo mma.

Banyere ndị edemede

Onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ bụ Elena Huguet na-ejikọta ọrụ ya 'In Mental Equilibrium' na nyocha banyere igbu onwe ya na mmemme doctoral nke UCM, na-akụzi na European University of Madrid dị ka prọfesọ nke Master of General Health Psychologist na onye na-enye ọzụzụ na ụlọ ọrụ ọzụzụ dị iche iche dị ka. Mahadum Miguel Hernández, Mahadum kwụụrụ onwe nke Madrid na ndị otu na-arụ ọrụ nke Official College of Psychologists, n'etiti ndị ọzọ. Na mgbakwunye, o nwere utu aha ndị ọkachamara na Ọgbaghara mmadụ, Telematic Psychological Attention and also in Brief Strategic Therapy.

Silvia González bụ ọkà n'akparamàgwà mmadụ nwere akara ugo mmụta nna ukwu na Clinical and Health Psychology yana nzere Master na General Health Psychology. Na mgbakwunye na ịbụ akụkụ nke «Na iche echiche itule» otu, ọ rụrụ ọrụ na University Psychology Clinic nke UCM, ebe ọ bụkwa onye nkuzi maka ụmụ akwụkwọ nke University Master's Degree in General Health Psychology. N'ihe gbasara nkuzi, o nyela nkuzi nkuzi n'ọtụtụ ụlọ ọrụ dịka "Workshop on Emotional Understanding and Regulation", "Workshop on Improving Public Skills" ma ọ bụ "Workshop on Exam Anxiety".

Nkume a-aza