Psychology

Ndị na-arọ nrọ banyere mmekọrịta chiri anya na-adọta ndị ọ na-atụ egwu. Ndị na-agbachitere onwe ha nke ukwuu na-adọrọ mmasị ndị na-awakpo oghere nke onwe ha mgbe niile. Ọ naghị ada ụda ezi uche dị na ya, mana ọ dị n'ime anyị. Kedu ihe na-eme ka anyị na ndị mmekọ enweghị mmetụta n'anya ma enwere ohere ịgbanwe nke a? Onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ bụ Kyle Benson kwuru.

Mgbakwunye dị ka nnukwu bọtịnụ ụjọ na ụbụrụ. Mgbe ndụ na-agba ọsọ, ọ dịghị mkpa maka ya. Anyị na-eme achịcha Ista, na-anakọta bouquets nke akwụkwọ, na-egwu egwu. Ma ọ bụ anyị na ndị enyi anyị na-ezute, na-eme atụmatụ, na-aga ọrụ na-ekpori ndụ kwa ụbọchị.

Ma mgbe ahụ, ihe ọjọọ mere: anyị daa gbajie ikpere. Ndị na-emegbu ụlọ akwụkwọ na-akwali anyị ma anyị tụba nri ehihie anyị n'ala. Onye isi na-eyi gị egwu ịchụ gị n'ọrụ. Ahụmahụ ndị a na-adịghị mma na-ebute nchegbu na nchekasị, na nchekasị na-eme ka bọtịnụ mberede anyị rụọ ọrụ.

Ọ na-ezigakwa mgbaama: chọọ mmekọrịta chiri anya. Anyị na-ahụ mmekọrịta ndị ahụ na-akwado anyị - ma ọ bụ kama, ihe anyị na-eche banyere onwe anyị. Ma nke a bụ ihe mgbagwoju anya: mgbakwunye, na-enweghị nke anyị na-agaghị adị ndụ n'oge ọ bụ nwata, na-amalite iso anyị na-egwu egwu egwu. Ọ bụrụ na anyị enyocha onwe anyị n’ụzọ na-adịghị mma, mgbe ahụ anyị na-enweta nkasi obi ná mmekọrịta anyị na ndị na-enyocha anyị n’otu ụzọ ahụ.

Atọ Mmekọrịta Strategies

Mgbakwụnye nke anyị nwere maka nne anyị n'oge ọ bụ nwata na-ekpebi otu n'ime atụmatụ atọ nke mmekọrịta.

1.

Atụmatụ ahụike (njikwa echekwara)

Dị ka nnyocha ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ mere, ọ dịghị ihe karịrị 50% na-eji atụmatụ a. Ndị dị otú ahụ na-emekọrịta n'ụzọ dị mfe ma soro ndị ọzọ na-ekwurịta okwu. Ahụ́ anaghị eru ha ala ma mmadụ dabere na ha, ha onwe ha anaghịkwa atụ egwu na ha ga-enwere onwe ha. Ha na-aghọta ndị ọzọ na onwe ha nke ọma. Ọ bụrụ na ihe adịghị adabara onye mmekọ na mmekọrịta, ha na-adị njikere mgbe niile maka mkparịta ụka.

2.

Atụmatụ mkpagharị (mgbakwunye nchegbu)

Ndị a na-achọ ezigbo mmekọrịta chiri anya na mmekọrịta. Ihe kachasị mma ha bụ ngwakọta zuru oke. Ha na-echekarị na onye ha na ha na-emekọ ihe anaghị ahụ ha n'anya nke ọma, ha na-atụ egwu ịnọ naanị ha.

Ndị ụdị a na-eleda onwe ha anya ma tinye ndị ọzọ na pedestal, na-eme ihe niile iji gboo atụmanya nke ndị mmadụ dị ịrịba ama na ha. Na-adịghị ahụkebe ịhụnanya, mgbe niile na-achọ mpụga nkwenye nke onwe ha uru, n'ihi na ha onwe ha adịghị eche ya.

3.

"Hapụ m naanị" atụmatụ (zere ụdị)

Ha anaghị enwe ahụ iru ala na mmekọrịta chiri anya, adịghị amasị ịdabere na ndị ọzọ ma na-ahọrọ na ọ dịghị onye na-adabere na ha. N'ịbụ ndị mụtara site n'ahụmahụ nke onwe ha na mmekọrịta chiri anya na-eweta nanị nhụjuanya, ha na-agbalịsi ike maka nnwere onwe na inwe afọ ojuju.

Ndị dị otú ahụ na-aghọta onwe ha superpositively, na ndị ọzọ na-adịghị mma. Ha na-ejikarị enweghị ntụkwasị obi nke ndị nwere ịhụnanya gabiga ókè mee ka ịdị elu ha dịkwuo elu.

Onye na-ahọrọ onye na ihe kpatara ya

Ọ bụrụ na i jiri nlezianya mụọ usoro atọ ndị a - dịka anyị na-agụbu ọnọdụ nsogbu ahụ n'ụlọ akwụkwọ - ọ ga-edo anya na nzukọ na nhụjuanya anyị niile "edenyela" n'ime ha.

Ndị mmadụ nwere ụdị mgbakwunye abụọ ikpeazụ na-adọta ibe ha, ọ bụ ezie na o doro anya na mmekọrịta ha ga-emebi. Nke ka mkpa, ha ga-ajụ onye mmekọ ruo mgbe ọ gbanwere àgwà ọma ya n'ebe ha nọ na ihe ha na-atụ anya ya.

Ma gịnị banyere ndị nwere ụdị mgbakwunye mbụ? Ha na-achọ ndị nwere otu ihe mgbakwunye ahụike na nchekwa.

Ọ ga-adị ka, gịnị kpatara na ụdị nke abụọ ma ọ bụ nke atọ agaghị enwe ike izute nke mbụ? Nzukọ ndị dị otú ahụ na-ewere ọnọdụ, ma ndị dị otú ahụ adịghị enweta mmasị n'otu n'otu, mmasị nke nwere ike ijikọta ha ọnụ.

Ihe a ga-eme? Nke mbụ, ghọta ụdị mgbakwunye ị nwere. Nke a bụ isi ihe na-achọta na idobe mmekọrịta ma ọ bụrụ na ị nwebeghị ike n'oge gara aga. Ọ bụrụ na ị nọgide na-akpa "ndị na-ezighị ezi", isi ihe kpatara ya ka dị n'ime gị.

Yabụ kedu ihe kpatara anyị ji hụ ndị mmekọ enweghị mmetụta mmụọ n'anya?

1.

Ndị mmadụ enweghị mmetụta uche na-achị 'ahịa mkpakọrịta nwoke na nwaanyị'

Ndị dị otú ahụ na-enwere onwe ha nke ukwuu, na-ebelata mmetụta ha nke ọma, nke pụtara na ha na-enwe ike ime ka obi dajụọ onye òtù ọlụlụ ha ma kwụsị mmekọrịta - ma lee, ha sokwa n'etiti ndị na-achọ nwunye ha.

Ndị nwere ụdị mgbakwunye echedoro anaghị abanye n'usoro nzụkọ ogologo na nyocha. Na-eche na nnọọ «kemistrị», ha na-ekpebi na onye òtù ọlụlụ suut ha, na-akụ na a ogologo oge mmekọrịta. Ọ bụ ya mere na ha bụ ndị kasị sie ike ịchọta - ha adịkarịghị abanye mkpakọrịta nwoke na nwaanyị ahịa, na mgbe ha na-ahapụ, ha na-anọ na ya maka a obere oge ozugbo «dozie» na a ọhụrụ mmekọrịta.

Tụkwasị na nke ahụ, ndị na-enweghị mmetụta mmetụta uche fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ha na-ezute otu onwe ha: ọ dịghị onye n'ime ha nwere ọchịchọ itinye ego n'ụzọ mmetụta uche na mmekọrịta.

Ọ bụrụ na ị na-etinye akụkụ niile nke mgbagwoju anya ọnụ, ọ na-apụta na ohere nke izute onye mmekọ na-adịghị enwe mmetụta uche dị oke elu. Otú ọ dị, ha adịghị etolite mmekọrịta na onye ọ bụla ọzọ n'ihi na ha chọrọ ohere na nnwere onwe, ha na-adịghị izute ndị mmadụ na a mma ala nkekọ, n'ihi na ndị dị otú ahụ adịghị anọ n'ahịa ruo ogologo oge - ya mere, onye ka ha na-adọta? Ewoo, ndị mmekọ nwere ụdị mgbakwunye nchegbu na-achọ oke mmekọrịta.

2.

Anyị na-ahụ na ha mara mma nke ukwuu

Anyị anaghị aghọtakarị na ndị mmekọ anyị na-enwekarị mmasị na ha bụ ndị nwere ike ime ka anyị nwekwuo obi abụọ. Ọ bụ echiche ịhụnanya anyị na-adọta ndị mmekọ pụrụ iche n'ebe anyị nọ.

N'oge mmalite nke mmekọrịta, onye "nọọrọ onwe ya", onye ọlụlụ na-enweghị mmetụta mmetụta uche na-eziga akara agwakọta: ọ na-akpọ, ma ọ bụghị mgbe niile, anaghị ezobe ọmịiko ya, ma n'otu oge ahụ na-eme ka o doo anya na ọ ka na-achọ.

Ndị mmekọ nwere mmetụta adịghị egwu egwu. N'ụwa ha, ọ dịghị ihe ọ bụla dị omimi adịghị.

Usoro a bara ezigbo uru: site n'inweta ozi na-emegiderịta onwe ya na-edoghị anya, onye mmekọ "ụrọ" nwere ụdị mgbakwunye na-echegbu onwe ya na-enwe mmasị na mmekọrịta ahụ. Ndị enyi, ihe omume ntụrụndụ, mmasị na ọrụ na-adaba na ndabere.

3.

N'ime ndị mmekọ nwere ike ịnweta mmetụta uche, anyị enweghị «ọkụ»

Ka anyị were ya na anyị nwere chi ọma ma anyị zutere onye nwata ya dị mfe ma dị jụụ, onye echiche nke ụwa dị nnọọ mfe ma na-emeghe. Ànyị ga-aghọta na anyị emeriela lọtrị, ka ànyị ga-ekpebi na e nwere ihe na-efunahụ anyị ná mmekọrịta anyị na onye dị otú ahụ?

Ndị mmekọ nwere ike ịnweta mmetụta mmetụta adịghị egwu egwu siri ike ma ọ bụ tụba ihe niile n'ụkwụ anyị iji merie anyị. N'ime ụwa ha, ọ dịghị ihe ọ bụla dị omimi na enweghị nchekwube, nchere na-egbu mgbu.

N'akụkụ onye dị otú ahụ, anyị na-adị jụụ, anyị ekwenyeghịkwa na ọ bụ naanị ya, n'ihi na "ọ dịghị ihe na-eme", n'ihi na mmetụta uche anyị adịghị ekpo ọkụ, nke pụtara na ike gwụrụ anyị. Ma n’ihi nke a, anyị na-agafe n’ebe ndị dị ebube n’ezie.

Mwelite na mgbada, obi abụọ na obi ụtọ, na ichere mgbe niile na mmekọrịta nke ndị mmadụ na-adịghị enwe mmetụta ekwesịghị imehie maka agụụ ma ọ bụ ịhụnanya. Ọ dị ka nke ukwuu, ma kwere m, ọ bụghị ya. Ekwela ka ha dọta gị. Na, n'agbanyeghị otú o si sie ike, na-arụ ọrụ iji ghọta usoro mmasị nke tọrọ n'ime anyị site na nwata anyị. Kwere m, ọ ga-ekwe omume. Na mmekọrịta dị mma nke mmetụta uche nwere ike iweta obi ụtọ karịa.


Kyle Benson bụ ọkà n'akparamàgwà ezinụlọ na onye ndụmọdụ.

Nkume a-aza