Ndị nyocha America kpebiri ime ka nghọta anyị banyere nri gbanwee. Ha kwubiri na ọ bụrụ na ị rie swiit tupu nri ehihie, ma ọ bụghị mgbe emechara, dị ka anyị na-eme, a ga-ebelata ohere ị ga-enweta karịa ibu.
Ndị ọka mmụta sayensị US kwuru na "nri ehihie nke mbụ, mgbe ahụ megharịa ọnụ" bụ ihe mgbe ochie gaferela. Ha bịara na ngbanwe mgbanwe dị otú ahụ site na nnwale pụrụ iche na nsonye nke ndị zaghachirinụ. E kere ndị ọrụ afọ ofufo ahụ ụzọ abụọ. Onye nke mbụ riri cheesecake tupu nri ehihie, ebe ndị ọzọ richara nri. O mechara bụrụ na ndị riri cheesecakes tupu isi nri anaghị adịkarị arọ karịa ka ha rie.
Dị ka ọ dị, ọ bụrụ na mmadụ eri obere ihe ụtọ tupu nri ehihie, ha na-a caloriesụ obere kalori ụbọchị niile.
N'ezie, okwu dị mkpa bụ "agafeghị oke", n'ihi na ọ bụrụ na, ịdabere na nchọpụta a, ị na-ahapụ onwe gị akụkụ buru ibu nke ụtọ, mgbe ahụ, ha, n'ezie, ga-egosipụta n'úkwù, n'agbanyeghị ma a na-eri ha tupu ma ọ bụ mgbe ha risịrị nri abalị .
“Itinye aka n’etinye nri bụ uru, ọ bụghị ihe na-emerụ ahụ, ebe ọ bụ na, dị ka nsonaazụ, mmadụ na-eri obere kalori ma nwee ike ịnwe oke ibu. Anyị na-adụ gị ọdụ ka ị rie ihe eji megharịa ọnụ tupu nri ehihie ma egeghị ndị ga-ajụ gị ntị, ”ndị ọka mmụta sayensị kwubiri.
N'ezie, ọ na-esiri ike iso mama ma ọ bụ nne nne na-arụ ụka na onye nkụzi ha "Sweettọ - naanị mgbe ị risịrị nri!", Ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwụsị ibu, ị nwere ike ịnwale usoro a.
Cheta na n'oge gara aga anyị kwurịtara maka otu esi eme desserts dị ụtọ na-enweghị gram shuga, ma kesara ndụmọdụ nke onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ banyere otu esi emeri ihe riri ahụ na ụtọ.
Nwee ahụ ike!