Gịnị mere o ji esiri ụfọdụ ndị ike ịrịọ maka enyemaka?

Sophie nwere obi ụtọ mgbe e bufere ya n'ọkwa ọhụrụ. O nwere ohere itinye n'ọrụ ihe ọmụma ahịa ọ nwetara n'oge ọmụmụ MBA ya. Ma ugbua n'ime izu mbụ nke ọrụ, ọ ghọtara na ya enweghị ike ịnagide ihe niile n'onwe ya. A na-achọkarị ihe n'aka ya, ọ chọpụtakwara na enyemaka na nkwado nke onye isi ọhụrụ ya dị ya mkpa nke ukwuu. Ma kama ịkọwara ya ọnọdụ ahụ, ọ nọgidere na-alụso nanị ya ọgụ n’ihi nsogbu ndị na-akwakọbawanye ụbara.

James na-ejikere ịkwaga. Ruo otu izu, kwa ụbọchị ọ rụchara ọrụ, ọ na-ahazi ihe ya n'igbe. Ka ọ na-erule ngwụsị izu, ike gwụrụ ya. Ụbọchị na-aga n'ihu na-eru nso, ma ọ nweghị ike iwepụta onwe ya ịrịọ onye ọ bụla n'ime ndị enyi ya maka enyemaka.

Onye ọ bụla chọrọ enyemaka mgbe ụfọdụ. Nye ọtụtụ ndị, ịrịọ maka ya dị mfe, mana maka ụfọdụ ọ bụ nnukwu nsogbu. Ndị dị otú ahụ na-agbalị ka ha ghara ịbanye n'ọnọdụ ndị ị kwesịrị ịjụ ndị ọzọ. Ihe kpatara egwu a bụ ọchịchọ na-egbu mgbu maka nnwere onwe, n'ihi ya mkpa ọ bụla ịdabere na onye ọzọ na-akpata ahụ erughị ala.

Ọtụtụ mgbe anyị na-ekwu maka ezigbo egwu, iru phobia. Ọ na-amanye mmadụ ịnọrọ n'ime aki oyibo, ebe ọ na-eche na ọ nwere afọ ojuju, mana enweghị ike itolite ma tolite.

Olee otú ọchịchọ na-egbu mgbu maka nnwere onwe si egbochi gị ịmara onwe gị?

1. Na-egbochi anyị iji enyemaka ndị ọzọ na-enweta. Ya mere, anyị na-ahụ onwe anyị ozugbo n'ọnọdụ efu.

2. Na-ekewapụ anyị n'ebe ndị ọzọ nọ, anyị na-eche naanị anyị.

3. Ọ na-egbochi anyị ịzụlite mmekọrịta anyị na ndị ọzọ, n'ihi na zuru ezu, mmekọrịta miri emi n'etiti ndị mmadụ na-adabere na nkwado na ntụkwasị obi.

Ebee ka ha zụlitere ọchịchọ ịnọrọ onwe ha n'agbanyeghị ụgwọ ọ bụla, gịnị kpatara ha ji atụ egwu ịdabere na ndị ọzọ?

Sophie dị afọ iri na atọ. Ọ dabara n'aka nne ya na-ehi ụra, na-atụ egwu na ọ ga-ewe iwe ma ọ kpọtere ya. Mana ọ nweghị ihe ọzọ ọ ga-eme ma ọ bụghị ịkpọte ya ka ọ bịanye aka n'akwụkwọ ikike ka Sophie soro klas gaa maa ụlọikwuu n'echi ya. Sophie na-ele jụụ ruo ọtụtụ nkeji ka nne ya na-ehi ụra, na, ọ naghị anwa anwa imenye ya nsogbu, gbapụkwara n'ụkwụ ya.

James dị afọ iri na atọ. Ọ na-etolite n'ezinụlọ nwere obi ụtọ, na-arụsi ọrụ ike na ịhụnanya. Site n'ụtụtụ ruo na mgbede, a na-enwe mkparịta ụka na-adịghị agwụ agwụ gbasara atụmatụ ezinụlọ, egwuregwu bọọlụ na-abịa na ihe omume ụlọ. Nne na nna James na ụmụnne ya anaghị enwe oge maka mkparịta ụka dị ogologo, nke sitere n'obi, n'ihi ya, ha amaghị otú e si enwe ha. Ya mere, ha amachaghị mmetụta nke onwe ha na ezi mmetụta na echiche nke ndị ha hụrụ n’anya.

Gịnị mere Sophie ji atụ ụjọ ịkpọte nne ya? Ikekwe nne ya bụ onye aṅụrụma nke ṅụbigara mmanya ókè ma daa, ma mgbe o tetara, mmeghachi omume ya nwere ike ịbụ ihe a na-atụghị anya ya. Ma ọ bụ ikekwe ọ na-arụ ọrụ abụọ iji kwado ezinụlọ ya, ma ọ bụrụ na Sophie kpọtere ya, ọ gaghị enwe ike zuru ike nke ọma. Ma ọ bụ ma eleghị anya, ọ na-arịa ọrịa ma ọ bụ ịda mbà n'obi, na Sophie na-ata ahụhụ site na ikpe ọmụma maka ịjụ ya ihe.

N'ụzọ doro anya, nkọwapụta akọwapụtara nke ọnọdụ ezinụlọ Sophie adịghị mkpa. N'ọnọdụ ọ bụla, ọ na-amụta otu ihe ahụ site na ọnọdụ a: enyela ndị ọzọ nsogbu imezu mkpa na ihe ha chọrọ.

Ọtụtụ ndị ga-enwere ezinụlọ James anyaụfụ. Ka o sina dị, ndị ikwu ya na-ezi nwa ahụ ozi na-aga ihe dị ka nke a: mmetụta gị na mkpa gị dị njọ. Ọ dị mkpa ka ezobe ha ma zere ha.

Ozi anyị na-enweta dị ka ụmụaka na-emetụta anyị, ọ bụrụgodị na ọ bụghị onye ọ bụla kwuru ya ozugbo. Sophie na James amaghị na ọ bụ egwu na-achịkwa ndụ ha na a ga-ekpughe akụkụ nkịtị nke ahụike ha (mkpa mmetụta uche ha) na mberede. Ha na-atụ ụjọ ịjụ ndị dị ha mkpa ihe, na-eche na ọ pụrụ ime ka ha maa jijiji. Na-atụ egwu inwe mmetụta adịghị ike ma ọ bụ itinye aka, ma ọ bụ yie ndị ọzọ ka nke ahụ.

Usoro 4 iji merie egwu na-egbochi gị ịnweta enyemaka

1. Kwupụta egwu gị wee nwee mmetụta ka ọ na-egbochi gị ikwe ka ndị ọzọ nyere gị aka na ịkwado gị.

2. Gbalịa ịnakwere na mkpa na mkpa nke gị adịchaghị mma. Ị bụ mmadụ na mmadụ ọ bụla nwere mkpa. Echefula banyere ha, echela na ha dị obere.

3. Cheta na ndị na-eche banyere gị chọrọ ka ị nwee ike ịdabere na ha. Ha chọrọ ịnọ ebe ahụ nyere gị aka, mana o yikarịrị ka ọ na-ewe ha iwe n'ihi njụjụ nke egwu kpatara.

4. Gbalịa rịọ kpọmkwem maka enyemaka. Ịmalite ịdabere na ndị ọzọ.

Banyere onye edemede: Jonis Webb bụ ọkà n'akparamàgwà mmadụ na ọkachamara n'akparamàgwà mmadụ.