Okwesiri iburu n'uche na ihe gbatịa adịghị etinye ihe ize ndụ ahụike. Enwere ike ọ gaghị amasị ha naanị maka ihe ịchọ mma, yabụ ọ dịịrị gị iwepu ha ma ọ bụ ịghara. Ụmụ nwanyị dị ime, yana ndị nọ n'afọ iri na ụma n'oge uto na ndị na-atụfu ma ọ bụ na-ebuwanye ibu, na-enwekarị ike ịcha afụ. Ọtụtụ mgbe, mgbatị ahụ na-apụta n'afọ, ma ha nwekwara ike ịpụta n'apata ụkwụ, n'úkwù, obi, na ọbụna n'ubu.
Ụmụ nwanyị anaghị enwe mmasị na scars na akpụkpọ ahụ, n'ihi na n'ihi ha, ha na-atụkwasị obi na onwe ha na mgbe ụfọdụ na-eme ihere ịga n'ụsọ osimiri. Ọ dabara nke ọma, enwere ụzọ okike iji belata akara mgbatị.
Kastorovoe butter
Mmanụ Castor na-enyere aka n'ịgwọ ọtụtụ nsogbu akpụkpọ anụ dị ka wrinkles, ntụpọ, rashes na otutu, mana enwere ike iji ya wepụ ihe mgbatị ahụ. Tinye ntakịrị mmanụ castor n'akụkụ akpụkpọ ahụ nwere nsogbu ma hịa aka n'akụkụ ahụ na mmegharị okirikiri maka nkeji 5-10. Mgbe ahụ, jiri akwa owu kechie ebe ahụ, nọdụ ma ọ bụ dinara ala, tinyekwa karama mmiri ọkụ ma ọ bụ ihe mkpuchi ọkụ na mpaghara ahụ ma ọ dịkarịa ala ọkara otu awa. Mee usoro a ma ọ dịkarịa ala ụbọchị ọ bụla (ma ọ bụ ụbọchị ọ bụla). Ị ga-ahụ nsonaazụ ya n'ime otu ọnwa.
Aloe vera
Aloe vera bụ osisi mara mma nke a maara maka ọgwụgwọ ya na ihe na-atọ ụtọ. Iji belata mgbatị ahụ, were aloe vera gel wee kpoo ya na mpaghara akpụkpọ ahụ emetụtara. Hapụ maka nkeji iri na ise, kpochaa na mmiri ọkụ. Nhọrọ ọzọ bụ ịme ngwakọta nke ¼ iko aloe vera gel, capsules vitamin E 15, na capsules vitamin A 10. Tee ngwakọta ahụ wee hapụ ruo mgbe etinye obi gị dum kwa ụbọchị.
Ihe ọ juiceụ Lemụ lemon
Ụzọ ọzọ dị mfe ma dị ọnụ ala iji belata ihe ndọtị bụ ihe ọṅụṅụ lemon. Ghichaa ihe ọṅụṅụ ahụ site na ọkara ma ọ bụ otu lemon dum, tinye ya ozugbo na mgbatị ahụ na mmegharị okirikiri. Hapụ ma ọ dịkarịa ala nkeji 10 ka ịbanye n'ime akpụkpọ ahụ, wee kpochaa ya na mmiri ọkụ. A pụkwara ịgwakọta ihe ọṅụṅụ lemon na ihe ọṅụṅụ kukumba ma tinye ya na akpụkpọ ahụ ọ metụtara n'otu ụzọ ahụ.
sugar
Ọcha na-acha ọcha nke a na-ahụkarị bụ otu n'ime ọgwụgwọ okike kachasị mma maka iwepụ akara mgbatị, ebe ọ na-eme ka akpụkpọ ahụ dị mma. Gwakọta otu tablespoon nke shuga granulated na obere mmanụ almond na obere tụlee nke ihe ọṅụṅụ lemon. Gwakọta nke ọma ma tinye ngwakọta na mgbatị ahụ. Jiri nwayọọ ịhịa aka n'ahụ na mpaghara nsogbu maka nkeji ole na ole tupu ịsa ahụ. Mee nke a kwa ụbọchị maka otu ọnwa ma ị ga-ahụ mbelata na ngbanwe nke ihe ndọtị ahụ.
Ihe ọṅụṅụ nduku
Vitamin na mineral ndị dị na poteto na-akwalite uto na nrụzi nke mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ. Ma nke a bụ nnọọ ihe anyị chọrọ! Bee poteto n'ime mpekere buru ibu, were otu n'ime ha wee kpoo ya na ebe nsogbu ahụ ruo ọtụtụ nkeji. Jide n'aka na starch na-ekpuchi ebe a chọrọ nke akpụkpọ ahụ. Mee ka ihe ọṅụṅụ ahụ kpọọ nkụ kpamkpam na akpụkpọ gị wee jiri mmiri ọkụ saa ya.
alfalfa (Mediago sativa)
Akwụkwọ Alfalfa nwere amino acid asatọ dị mkpa maka anụ ahụ. Ha nwekwara ọgaranya na protein na vitamin E na K, bụ́ ndị na-enyere aka ịzụ akpụkpọ ahụ́. Ghichaa akwụkwọ alfalfa ma gwakọta ya na mmanụ chamomile ole na ole, tinye mado na-esi na ya pụta na mpaghara ahụ emetụtara. Enwere ike ịhụ ọganihu ma ọ bụrụ na ị na-eme nke a ọtụtụ ugboro n'ụbọchị maka izu abụọ ruo atọ.
koko
Bọta koko bụ nnukwu mmiri mmiri sitere n'okike nke na-azụ anụ ahụ ma na-ebelata mgbatị ahụ. Tinye ya na mpaghara ahụ emetụtara ma ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'ụbọchị ruo ọtụtụ ọnwa. Nhọrọ ọzọ bụ ịme ngwakọta nke ½ cup koko butter, otu tablespoon mmanụ germ ọka wit, teaspoons abụọ nke beeswax, teaspoon mmanụ apricot, na teaspoon nke vitamin E. Kpoo ngwakọta a ruo mgbe beeswax gbazere. Tinye na akpụkpọ ahụ ugboro abụọ ma ọ bụ atọ kwa ụbọchị. Chekwaa ngwakọta na refrjiraeto.
Oliv mmanụ
Mmanụ oliv nwere ọtụtụ ihe na-edozi ahụ na antioxidants nke na-alụ ọgụ maka nsogbu akpụkpọ anụ dị iche iche, gụnyere mgbatị ahụ. Tinye mmanụ oyi na-ekpo ọkụ na-ekpotụ ọkụ n'akụkụ ebe mgbatị ahụ. Hapụ maka ọkara otu awa iji mee ka akpụkpọ ahụ nwee vitamin A, D na E. Ị nwekwara ike ịgwakọta mmanụ na mmanya mmanya na mmiri ma jiri ngwakọta dị ka ude abalị. Ọ ga-enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ nwee mmiri mmiri ma mee ka ọ dị jụụ.
mmiri
Ahụ gị ga-enwerịrị mmiri mmiri nke ọma. Mmiri ga-enyere aka weghachite akpụkpọ ahụ, na ngwaahịa ndị ị na-eji ebelata mgbatị ahụ ga-arụ ọrụ n'ezie. Na-aṅụ iko mmiri 8 ruo 10 kwa ụbọchị. Gbalịa izere kọfị, tii na soda.
Ekaterina Romanova