ọdịnaya
Ọ ga-adị ka, kedu ihe dị njọ n'inwe anụrị na ibelata nchekasị? Otú ọ dị, dị ka onye edemede anyị si kwuo, mmekọahụ na-enweghị nkwa bụ ọnyà dị ize ndụ nye ụmụ nwanyị.
"M na-atụ anya na m nwere ohere na mmekọrịta"
Holly Riordan, onye nta akụkọ
Mụ na gị dinara n'ihi na ekwenyeghị m okwu ahụ "Achọghị m mmekọrịta." Echere m na ị na-atụ egwu ọkụ dị ka m, ya mere ị na-ezo n'azụ ụgha. Ekwenyesiri m ike na ọ bụrụgodị na ịchọghị nkwa, ị ga-agbanwe obi gị. Anyị nso n'oge mmekọahụ ga-enweta gị ma mee ka ị na-ele m anya iche. Ị ga-enyefe onwe gị na mmetụta dịka m mere.
Mụ na gị dinara n'ihi na enweghị m ike ịpụpụ gị n'isi. Ebe ọ bụ na ị chọghị ezigbo mmekọrịta, mmekọahụ nkịtị bụ nhọrọ kacha mma. Achọrọ m ịbịaru gị nso, imetụ gị aka.
Achọrọ m ka ị bụrụ nke m, opekata mpe otu oge. Ọbụna ma ọ bụrụ na ị bụ naanị nke m maka abalị a
Mụ na gị dinara n'ihi na echere m na m nwere ike imeri mmetụta m. Ọbụlagodi na ọ nweghị ihe si na ya pụta, m ga-enweta ahụmịhe. Aga m enwe anụrị ma wepụ ndụ m na-agwụ ike. Atụghị m anya na mmetụta uche m ga-apụ n'anya ma m ga-achọsi ike ịnọnyere gị. Nke a mere ka o sikwuoro ike ikweta na ị bụghị nke m. Abụ m naanị otu n'ime ọtụtụ maka gị.
Mụ na gị dinara, n'agbanyeghị na ị kwetara n'ihu ọha na ị naghị achọ ihe ọ bụla dị njọ: omume gị kwuru ihe ọzọ. Omume gị gosiri na ị dịla njikere maka mmekọrịta ma chọọ ịnọnyere m.
Omume gị mere ka m kwenye - n'ikpeazụ m ga-abụ enyi nwanyị gị, ọ bụrụgodị na ọ na-ewe oge
Mụ na gị dinara n'ihi na i jiri akara ndị na-emegiderịta onwe gị gbagwojuru m anya. I kwuru na ị chọghị ka gị na ya kpawa. Ma mgbe nke ahụ gasịrị, o zipụrụ ozi, makụọ m ma tinye ihe nzuzo na ntị m. Kedu otu m ga-esi kwere na ọ nweghị ihe m pụtara nye gị? Kedu otu m ga-esi were onwe m dịka ihe mmekọahụ, ihe egwuregwu gị? Omume gị gosipụtara na ị hụrụ m n'anya dịka m masịrị gị.
Mụ na gị dinara n'ihi na ara na-agba m n'ihi gị. Atụrụ m anya na inwe mmekọahụ ga-enyere gị aka ime ka ara ara. Mmekọahụ pụtara ihe nye m n'ezie. Ekwetaghị m na ahụ anyị gba ọtọ jikọtara ọnụ, mana enweghị mmetụta n'ime gị. Echere m na mmekọahụ ga-abụ ihe ngwọta - tụgharịa gị site na enyi m gaa na enyi m nwoke. Ekwenyere m inwe mmekọahụ n'enweghị nkwa, n'ihi na m nwere olileanya - enwere m ohere na mmekọrịta gị.
Gịnị mere anyị ji kweta na mmekọrịta dị otú ahụ?
Valentin Denisov-Melnikov, ọkà n'akparamàgwà mmadụ, sexologist
Gịnị bụ mmekọahụ na-enweghị nkwa? Nke a bụ mmekọahụ na-enweghị ịhụnanya, mmekọrịta, mmekọrịta chiri anya nke mmetụta uche, ya bụ, naanị usoro physiological, afọ ojuju nke agụụ mmekọahụ. Otú ọ dị, ndị mmadụ anaghị enweta afọ ojuju site na mmekọahụ dị otú ahụ.
Mgbe mwepu physiological na-esoghị na mmetụta uche na nke uche, kama inwe mmetụta nke afọ ojuju na ntụrụndụ mgbe mmekọrịta chiri anya, enwere mmetụta nke enweghị isi na enweghị isi nke ihe merenụ. Nke a na-ahụkarị maka ma ndị inyom ma ndị nwoke.
Tụkwasị na nke ahụ, nwanyị nwere ike iche na ejiri ya mee ihe, nke na-akpata mmetụta na-adịghị mma.
N'otu oge ahụ, mmetụta uche na-ekere òkè dị ukwuu na mkpali ụmụ nwanyị. Mgbe mmekọahụ na-ejikọtaghị ịhụnanya na ịhụnanya, ọ na-esiri nwanyị ike ịnweta ọbụna ụtọ anụ ahụ: ọ dịghị ọnọdụ dị mkpa na ahụmahụ na-atọ ụtọ, ọ dịghị ọchịchọ ịdị n'otu na onye òtù ọlụlụ. N'ọnọdụ ndị dị otú ahụ, ọ ga-esiri ike ịnweta orgasm.
Ndị ikom nọ na mmekọrịta na-enweghị ọrụ na-adọrọ mmasị na isi ihe ndị a:
Ohere inwe ọtụtụ ndị mmekọ, ebe ọ bụ na mmekọahụ na-enweghị mmekọrịta na-abụkarị mmekọahụ ruo ọtụtụ oge.
Ọ dịghị mkpa itinye oge, mgbalị na ego na-eri nri na imeri nwanyị.
Na mmekọrịta nkịtị, ọ dịghị mkpa ka ị na-agbalị na bed: ọ dịghị mkpa na nwoke ma onye òtù ọlụlụ mmasị mmekọahụ na ma ọ chọrọ ikwugharị ya.
Maka nwoke, akụkụ mmetụta uche nke mmekọahụ adịghị mkpa dị ka physiological, na mmekọahụ na-enweghị mmekọrịta, ha na-enweta kpọmkwem ihe dị ha mkpa.
Ndị mmekọ ga-ekwe omume. Nwa agbọghọ maka mmekọrịta ga-enwerịrị ọtụtụ àgwà ndị dị mkpa maka otu nwoke. Ọ bụrụ na ndị mmadụ na-ezute naanị maka mmekọahụ, ọkwa nke ihe a na-achọsi ike na-adaba nke ọma. Ọchịchọ zuru oke maka mmekọrịta chiri anya na ọdịdị a na-anabata.
A pụghị ikwu nke a ozugbo banyere ndị ikom niile na-ahọrọ mmekọahụ n'enweghị nkwa, ma ọtụtụ n'ime ha amaghị otú e si ewulite mmekọrịta, adịghị njikere maka ibu ọrụ na ime mkpebi ndị okenye, zere mmekọrịta chiri anya na, ma eleghị anya, enweghị mmekọrịta ịhụnanya na nwata. .