Gịnị mere enwere ike ịda site na ọka bali?

A na-edozi ọka bali. A na-esi na ọka bali na-esi nri, a na-eme achịcha, ọbụna ihe ọṅụṅụ (dịka ọmụmaatụ, maka akpụkpọ anụ, nke bara uru nke ukwuu, gụnyere maka tract digestive). Ya mere, bloating si ọka bali fọrọ nke nta ka ọ gaghị ekwe omume. Isi ihe bụ iburu n'uche iwu maka nri ọka bali - ka emechara, na-emebi iwu nke ịsa mmiri, ọbụna na-esi nri ogologo oge, porridge na-atụgharị na-esi ike ma nwee ike ịkpata flatulence n'ezie.

Ihe ọzọ ebe ọka bali nwere ike ịkpata afọ ntachi bụ mgbe a na-eri ya n'otu oge na ngwaahịa mmiri ara ehi. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị na-aṅụ mmiri ara ehi ma ọ bụ kefir mgbe porridge bali gachara. Ma ọ bụ ọ bụrụ na ị na-eri nri na ọka bali na stew - ma rie yogọt n'abalị.

Mana n'ime ụmụaka, ọkachasị ndị na-erubeghị afọ 6 yana nwere akụkụ akụkụ eriri afọ, ọka bali nwere ike ibute flatulence na afọ ntachi. A naghị enye ụmụaka ndị na-erubeghị afọ atọ ọka bali ma ọlị.

//

Ajụjụ ka osi nri banyere pearl bali

Azịza ndị dị mkpirikpi site n'ịgụ ihe karịrị otu nkeji

Kedu ihe kpatara ahụhụ ji amalite na ọka bali

Gịnị mere ị ji chọọ ọka bali?

Ihe mere eji agba ọka bali

Gịnị mere ọka bali siri ike / adighi sie

Gịnị mere ọka bali ji dị ilu na ihe ị ga-eme?

Kedu ihe mere eji esi ọka bali eri ogologo oge

Kedu oge ọka bali na-abawanye

Mgbe ị ga -etinye ọka bali nnu mgbe ị na -esi nri

Esi esi nri ofe bali

Kedu ihe kpatara eji akpọ ọka bali

Gịnị mere ọka bali anaghị aza na mmiri

Oke nke ọka bali na mmiri

Ọ bụrụ na esighị ọka bali esi

Ọ bụrụ na ọka bali etoo etoo

Achọrọ m igbapu mmiri mgbe m na-esi nri ọka bali?

Gịnị ma ọ bụrụ na ọka bali na-eko achịcha?

Gịnị mere e ji akpọ bekee bali “pere mpe”?

Ọ́ bụrụkwanụ na m bulie ọka bali ahụ elu?

Enwere ike sie ọka bali maka nkịta?