Kedu ihe kpatara agwa ji afụ afụ?

Nri ndị a na -eme site na agwa na mkpo ndị ọzọ na -ebute afọ ojuju - na okwu ndị ọzọ, mmadụ na -aza aza otu awa ma ọ bụ abụọ mgbe o risịrị agwa. Ihe kpatara nke a bụ ọdịnaya oligosaccharides na agwa, carbohydrates dị mgbagwoju anya nke ahụ mmadụ anaghị agbari. Ha na -eme ka nje eriri afọ na -agbasi mbọ ike, nke na -eduga n'ịbawanye mmepụta gas ma na -agbagha usoro nri. Ọ bụ ya mere ịkwesịrị ịgbaso iwu niile maka isi agwa - nke mere na enweghị flatulence.

Maka ọdịnihu, iji kpochapụ afọ ọsịsa nke ọma wee rie agwa na -enweghị nsogbu nke ahụ erughị ala, gbanye agwa ahụ ruo ọtụtụ awa tupu esi nri. Oligosaccharides ndị dị na agwa na -agbaze n'okpuru ikpughe mmiri ruo ogologo oge, nke ka mma ịgbanwe ọtụtụ oge n'oge mmiri ahụ, wee gwuo mmiri wee wụsa nke ọma maka isi nri. Ịkwesịrị ka esi nri agwa ruo ogologo oge na obere ọkụ; maka mmụba dị mfe, ọ bụ ihe amamihe dị na ya iji akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na -ejere ha ozi. Ịnwere ike ịgbakwunye dil na ya, nke na -enyekwa aka belata nhazi gas.

//