Ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na nwatakịrị anaghị eri nri nke ọma - ndụmọdụ Jamie Oliver

1) Nke kachasị mkpa, emela ọdachi na ya. Ihe niile nwere ike idozi - naanị ị chọrọ ya. 2) Kụziere ụmụ gị nkà isi nri. Tụgharịa mmụta ka ọ bụrụ egwuregwu - ụmụaka ga-ahụ ya n'anya. 3) Nye nwata ahụ ohere ito ụfọdụ inine ma ọ bụ mkpụrụ osisi n'onwe ya. 4) Na-enye nri na tebụl n'ụzọ ọhụrụ na-adọrọ mmasị. 5) Gwa ụmụaka ihe mere o ji dị mkpa iri nri nke ọma na ihe mere nri ji dị mkpa maka ahụ. 6) Kụziere nwa gị ka ọ tọọ tebụl. 7) N'oge nri abalị ezinụlọ n'ụlọ ma ọ bụ na ụlọ oriri na ọṅụṅụ, were ụfọdụ (dị mma n'echiche gị) efere na nnukwu efere ma hapụ onye ọ bụla nwalee ya. 8) Soro ezinụlọ gị banye n'okike mgbe ọ bụla o kwere mee. N'ikuku mepere emepe, agụụ na-akawanye mma, anyị niile anaghịkwa ahọrọ nri. Isi mmalite: jamieoliver.com Ntụgharị: Lakshmi

Nkume a-aza