ọdịnaya
N'izu nke isii nke ime nwa
Nwa anyị na-atụ ihe dịka centimita 27 site n'isi ruo n'ọkpụkpụ ọdụ, ma tụọ ihe dịka gram 450.
Mmepe nke nwa n'ime izu 21 nke ime ime
Nwa ebu n'afọ dị ka nwa ehi elephant: akpụkpọ ya ka dị ntakịrị karịa ya ma ọ na-akpụ akpụ! Enwebeghị oke abụba n'okpuru. Ọ bụ ọnwa abụọ gara aga ka nwa anyị ga-eto eto. Ntutu na ntu na-aga n'ihu na-eto ma na-aṅụ isi mkpịsị aka ya ugboro ugboro. Nwa anyị ka na-arụsi ọrụ ike dị ka ọ dịbu, ma anyị nwere ike na-enwe mmetụta ya mgbe mgbe! Ọ na-anụkwa ụda, karịsịa ndị dị ala (dị ka olu nna ya). Ọ ga-ebudị ha n’isi.
Izu 21st nke ime ime n'akụkụ anyị
Afọ anyị gbara gburugburu. Ogologo uterine tụrụ n'oge nleta ọmụmụ bụ 22 centimeters. Akpa akpanwa na-amalite iwere ọtụtụ ohere na ịpịnye nke ọma na akụkụ ahụ ndị ọzọ. Ị nwere ike ịnwe ntakịrị nrekasị obi n'ihi na akpanwa na-arịgo elu na diaphragm, n'etiti akpanwa na esophagus, na-emechi nke ọma. N'ụzọ dị mwute, ha na-adịkarị ike karị n'oge ime ime. Ọ bụrụ na ha na-adị oke nsogbu, ọ ka mma maka dọkịta anyị. Ọ ga-enwe ike ịnyere anyị ọgwụ kwesịrị ekwesị.
Ọtụtụ nri na-akwalite refluxes acid ndị a. Ọzọkwa, anyị na-eme obere nri ma na-enwekarị nri. Anyị na-ezere nri acidic, oseose, oke abụba, ihe ọ drinksụ drinksụ carbonated… Iji nweta ahụ iru ala, anyị anaghị ehi ụra nke ọma. Anyị na-ebili ntakịrị site n'enyemaka nke ohiri isi.
Edemede anyị
Ọ bụrụ na ike adịghị gị nke ukwuu, gịnị ma ị na-emega ahụ́? Ịdị ime apụtaghị na ị ga-akwụsị mgbatị ahụ. Agbanyeghị, a na-atụ aro ụfọdụ egwuregwu karịa ndị ọzọ. Igwu mmiri, ije ije, yoga, mgbatị ahụ dị nro, egwuregwu ikuku mmiri… naanị ihe anyị ga-eme bụ ịhọrọ. N'aka nke ọzọ, anyị na-echefu egwuregwu ọgụ (judo, karate, ịkụ ọkpọ…), egwuregwu na-akpali akpali (skiing, ugwu…) na mkpokọta (volleyball, basketball…).