Ọgbasa nke mmamịrị adịghị mma

A na-eme atụmatụ njupụta nke enweghị afọ ojuju nke mmamiri dị ihe dịka 5% n'ime ọha mmadụ¹. Ọganihu a dị elu karịa na ndị nọ n'afọ 65: 49 ruo 77% nke ndị nọ n'ụlọ ọgwụ ma ọ bụ ndị bi na ụlọ ọgwụ na-elekọta mmadụ ga-emetụta ọrịa ahụ.².

N'ụzọ ezi uche dị na ya, mgbasawanye nke a ga-abawanye, n'ihi na ọnụ ọgụgụ ndị gaferela 65 ga-abawanye nke ọma n'ime iri afọ ndị na-abịanụ. Ya mere, ọ dị mkpa ime ihe niile enwere ike igbochi, mata na ịgwọ ya.

Ọnụ ego nke urinary incontinence

Na France, a na-eme atụmatụ ọnụ ahịa mmamịrị n'ozuzu ya na ijeri euro 4,5. Ọnụ ego a ga-adị ka nke ọnọdụ dịka osteoarthritis ma ọ bụ oyi baa³.

Nchegbu urinary incontinence

Na France, ọ fọrọ nke nta 3 nde ụmụ nwanyị nke afọ niile na-emetụta nsogbu incontinence nke urinary.

1 n'ime ụmụ nwanyị 5 na -ata ahụhụnrụgide urinary incontinence, nke kacha elu n'etiti afọ 55 na 60.

Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 10% nke ụmụ nwanyị nulliparous na-eto eto (ya bụ ndị na-amụbeghị nwa) na-emetụta, mana ọnụ ọgụgụ a nwere ike iru 30% mgbe ha na-eme egwuregwu.⁴. Enwere ike eleda ọnụ ọgụgụ ndị a anya n'ihi na ọ bụ isiokwu na-adịghị mma: ụmụ nwanyị na-enwekarị mmasị ịkọrọ ya onye na-agwọ ọrịa ha, karịsịa ebe ọ bụ na ha bụ nwata.⁵.

Ọnụnọ nke ntapu n'oge mmega ahụ na ụmụ nwanyị na-eme egwuregwu dịgasị n'etiti 0% maka golf na 80% maka trampoline. Ya mere, ọ dabere na ya Ụdị ọrụ : mmega ahụ nke na-ebute jumps ugboro ugboro (trampoline, gymnastics, ịgba egwu, egwuregwu) na-agbakwunye nrụgide ọzọ na perineum nke nwere ike ịba ụba site na 10.

Akpa afụ

A na-egosipụtakwa eriri afọ imebiga ihe ókè site na mmamịrị ugboro ugboro (n'etiti 7 na 20 ugboro n'ụbọchị na abalị), nke nwere ike iso ya mmamịrị ntapu n'ihi agụụ mmamịrị.

A na-eche na ọ na-agbasawanye ọnọdụ a gburugburu 17% nke ndị bi na mana a ga-akara ya karịa mgbe afọ 65 gasịrị. Ịdọ aka ná ntị: ihe dị ka 67% nke ndị nwere eriri afọ na-emebiga ihe ókè anaghị enwe ahụ efe nke mmamịrị (nke a na-akpọ eriri afọ akọrọ).⁶.

Ime na ime mmamịrị

Ihe dị ka 6 n'ime ụmụ nwanyị dị ime 10 na-enweta “mkparị na-agba ume” nke siri ike igbu oge. N'ime 1 ruo 2 n'ime ikpe iri, "ihe mberede" ndị a na-ebutekwa mịpụ mmamịrị⁷. site na 2nd^st trimester, 3 ruo 4 n'ime ụmụ nwanyị dị ime 10 nwere “nrụgide” mmamịrị adịghị akwụsị (ya bụ, igwu egwuregwu, ibuli ibu dị arọ, ma ọ bụ naanị ịchị ọchị)⁸...

Iji dozie nke a, mara nke ahụ Oge 7 ime nwa nke nkeji iri anọ na ise, ndị mmadụ n'otu n'otu ma ọ bụ otu, mkpuchi ahụike kpuchie.

Ma mgbe amuchara nwa? N'ụbọchị ndị na-esote ịmụ nwa. 12% nke ụmụ nwanyị mgbe amuchara nwa maka oge mbụ mkpesa nke mmamịrị ntapu⁹.

Mmepụta mmamịrị na mmamịrị

A na-ewere diuresis nkịtị, ya bụ oke mmamịrị nke akụrụ na-emepụta, ka etinyere ya n'etiti 0,8 na 1,5 l kwa awa 24. N'ihi ike na-agbanwe ya, eriri afo nwere ike ibu ruo 0,6 L na nkezi.

Otú ọ dị, site na 0,3 l. mkpali nke mmamiri na-eche. eriri afo nwere ike ịga n'ihu na-ejuputa dị ka kwesịrị urinate a na-eme ya ọzọ ịpị, mana a na-ahụta ịtachi obi mgbe niile site na ntinye aka nke afọ ofufo. Mkpa nwere ike ịdị ngwa ngwa (ihe dị ka 400 ml) mgbe ahụ ihe mgbu (ihe dị ka 600 ml). Ugboro ugboro nke mmamịrị bụ ihe dịka 4 ruo 6 ugboro n'ụbọchị.

Kegel mmega

The malite ịgba nke Kegel a na-ezubere iji mee ka perineum dị ike ma gosipụta ya n'ọnọdụ nrụgide urinary incontinence. A ghaghị ime ha mgbe nile ruo ọtụtụ izu iji nye nsonaazụ bara uru. 40% ruo 75% nke ụmụ nwanyị na-eji ya na-achọpụta mmụba na ha njikwa mmamịrị n'izu ndị na-esonụ.

Urinary incontinence, iche na ịda mbà n'obi

Nnyocha e mere gosiri na n'ime ụmụ nwanyị 3 na-arụ ọrụ dị n'agbata afọ 364 ruo 18 nwere oke mmamịrị na-adịghị mma, 60% aghaghị. gbanwee ụdị ọrụ¹ n'ihi nkwarụ a.

Ndị mmadụ na-adịghị ahụkebe na-enwekarị nchekasị, nke na-atụgharị n'ime ụfọdụ iche. Maka egwu nke isi ísì ọjọọ, ime ihere n'ihu ọha ma ọ bụrụ na ihe mberede mere, ndị mmadụ na-adịghị ahụkebe na-emekarị. daa azụ na onwe ha. 

Dị ka otu nnyocha e mere na Canada si kwuo, 15,5% nke ụmụ nwanyị incontinent na-ata ahụhụ trọm¹⁰. Ọnụego a na-ebili ruo 30% n'etiti ụmụ nwanyị nọ n'agbata afọ 18 na 44 ma dị iche na ọnụ ọgụgụ ịda mbà n'obi nke 9,2% n'etiti ụmụ nwanyị kọntinent. 

Enweghị afọ ojuju na ụmụaka

Ndị nne na nna na-echekarị na ụmụaka kwesịrị ịdị ọcha tupu ha abanye ụlọ akwụkwọ, ya bụ ihe dị ka afọ 3, mana nke bụ eziokwu dị nnọọ iche dị ka nkwụsi ike nke njikwa eriri afọ na-amalite. ruo afọ 5.

Ya mere, ọ dịghị mkpa ichegbu onwe gị ma ọ bụrụ na nwatakịrị enweghị ike ijide onwe ya tupu afọ a: usoro urinary ya nwere ike ọ gaghị eto. Ya mere, nkwụsị nke mmamịrị enweghị ike imetụta ụmụaka na-erubeghị afọ ise.

Ya mere, mgbe ọ dị afọ 3, 84% ụmụ agbọghọ na 53% nke ụmụ nwoke enwetawo ịdị ọcha nke ehihie. Otu afọ ka e mesịrị, ọnụ ọgụgụ ndị a ruru 98% na 88% n'otu n'otu¹¹.

N'aka nke ọzọ, eriri afọ urinary incontinence ga-emetụta 10 ruo 20% nke ụmụaka dị afọ 5. Ọnụnọ nke ọrịa ahụ na-eji nwayọọ nwayọọ na-ebelata n'ime afọ ruo 1% nke ụmụaka gbara afọ 15.