Nnu kristal Himalaya dị elu karịa nnu iodized ọdịnala n'ọtụtụ ụzọ. Nnu Himalaya dị ọcha, nsí na ihe ndị ọzọ na-emerụ emerụ dị n'ụdị nnu ọzọ nke oké osimiri adịghị emetụ ya n'ahụ. N'ịbụ nke a maara dị ka "ọlaedo ọcha" na Himalaya, nnu nwere 84 mineral na ihe ndị sitere n'okike dị n'ahụ mmadụ. E guzobere ụdị nnu a afọ nde 250 n'okpuru nrụgide tectonic siri ike na enweghị mmetụta nsị. Ọdịdị cellular pụrụ iche nke nnu Himalaya na-enye ya ohere ịchekwa ike ịma jijiji. Ihe mineral nnu dị n'ụdị colloidal nke na mkpụrụ ndụ anyị na-amịkọrọ ha ngwa ngwa. Nnu Himalayan nwere ihe bara uru ndị a:
- Na-achịkwa ọkwa mmiri n'ime ahụ
- Na-akwalite itule pH kwụsiri ike na sel
- Ọbara shuga na-achịkwa
- Mmụba ikike nnabata na eriri afọ
- Ịkwado ọrụ iku ume dị mma
- Na-abawanye ike ọkpụkpụ
- Ọkwa libido dị mma
- Uru mmetụta na ọnọdụ nke akụrụ na gallbladder tụnyere chemically esichara nnu