Ajuju tanning.

Site n'enyemaka nke nri dị mfe, ị nwere ike nweta tan mara mma nke ukwuu, n'ihi nke a, ị gaghị achọ sunbathe, akpụkpọ ahụ ga-enwekwa mmasị na ya mara mma ma na-adịgide adịgide. Ọ bụrụ na ị tinye mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, nke nwere ọtụtụ vitamin, dị ka C, E na PP, lutein, na nri gị kwa ụbọchị, ha ga-ebelata mmetụta akpụkpọ ahụ na anyanwụ.

Site na nyocha buru ibu, ndị ọkà mmụta sayensị na Mahadum Bristol kpebiri ịchọpụta akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi na-enye aka na tan zuru oke. Ihe ndị sitere n'okike, carotenoids, nke ndị ọkà mmụta sayensị chọpụtara n'oge na-adịbeghị anya, na-arụ ọrụ nke ọma na ọbụna ụda akpụkpọ anụ zuru oke. Otu a nwere ihe dị ka 600 organic pigments, nke a pụrụ ịchọta n'ọtụtụ osisi.

Ngwaahịa ndị a na-arụ ọrụ nke ọma, dị ka ndị Britain si kwuo: n'etiti akwụkwọ nri - karọt, ose na akwụkwọ nri, n'etiti mkpụrụ osisi - apricots na cantaloupe. Ngwaahịa akpụkpọ anụ ndị a na-arụ ọrụ nke ọma ma na-eme ka ndị mmadụ mara mma. Apricots ezuru maka ihe a chọrọ kwa ụbọchị na gram 200, ebe ọ bụ na ha nwere ọtụtụ beta carotene, nke a zuru oke maka ụda ụda siri ike, karọt dị ala karịa apricots n'ihe gbasara àgwà ha, yabụ ị ga-eri ha 1,5. kilogram kwa ụbọchị. Nri dịruru ụbọchị 5, a na-eme nnwale nke ọ tụgharịrị na mgbe ụbọchị ndị a gasịrị, akpụkpọ ahụ na-ele anya nke ukwuu tanned karịa tanned mgbe niile.

Enwere ngwaahịa dị mkpa - tomato, nke dị oke mkpa maka nri anyanwụ. N'ime akwụkwọ nri ndị a, lycopene na-ebute ọnụ ọgụgụ nke carotenoid, ọ na-enye aka na ọdịdị nke melanin na ahụ anyị, ya bụ, ọ na-emetụta àgwà nke tanning. Maka ngosipụta dị mma nke ihe nchebe ya, ịkwesịrị idobe ha na ọgwụgwọ okpomọkụ, ị kwesịrị icheta. Were pasta tomato wee malite iri ya - gram 60 kwa ụbọchị, ị ga-eche na ọ na-anọchi anya ude na ogo 3 nke nchebe site na anyanwụ na radieshon UV ya. Ka anụ ahụ wee ghọta nke ọma carotenoids, ọ dị mkpa ka ya na ha rie nri nwere abụba. Ihe kachasị mma bụ mmanụ oliv, ebe ọ bụ antioxidant dị ike n'onwe ya, yana mmanụ sunflower nwere ike dochie ya.

Green tii bụ ihe ọṅụṅụ dị mma nke ukwuu mgbe ọ na-ekpuchi anyanwụ, ọ nwere ihe bara uru - polyphenol. Ndị ọkà mmụta sayensị achọpụtakwala na ọ na-enyere aka ichebe ọkụ ọkụ, na tii green tii ka nwere ike iji mee ihe dị ka ọgwụgwọ mpụga. N'ihe na-ere ọkụ na ọbara ọbara, lotions nke tii tii ga-enyere aka, emela tanning. Anyanwụ n'oge okpomọkụ nwere ike ịdị oke egwu, echefula ma ọ bụrụ na ịchọrọ inwe ọmarịcha mara mma na sexy tan. Kpachara anya ma kpachara anya, anyanwụ agaghị ele gị anya ogologo oge, nweta tan zuru oke maka akpụkpọ ahụ gị.

Ihe oriri egwuregwu NITRIX, NO-Xplode, CELLMASS, NANO Vapor, Up Your MASS.