Nri dị oke abụba, ọ na-apụta, mebie ọ bụghị naanị ọdịdị kamakwa ọnọdụ. E wezụga nke ahụ, iri nri oke abụba na-eme ka ndị mmadụ na-aba abụba ma nwee nsogbu ahụike na ọdịdị. Ndị ọkà mmụta sayensị nwere ike igosi na okwu a dịtụ iche. Ọ na-apụta na abụba nwere ike ịgbakọta na ụbụrụ, na nke a, na-eduga ná nsogbu uche dị njọ dị ka ịda mbà n'obi.
Ndị na-eme nchọpụta na Mahadum Glasgow chọpụtara na mgbaàmà nke ịda mbà n'obi nwere ike ibilite mgbe ndị mmadụ na-eri abụba ndị na-eri nri na-agbakọta n'akụkụ ụfọdụ nke ụbụrụ.
Ihe ndabere maka nkwubi okwu a bụ ọmụmụ banyere oke. E nyere ha nri nwere nnukwu abụba. Mgbe nke ahụ gasịrị, ndị a malitere igosipụta mgbaàmà nke ịda mbà n'obi ma ọ bụrụhaala na ọgwụ nje alaghachibeghị na steeti microflora na nkịtị. Mgbe ahụ, ndị nchọpụta kwubiri na nri nwere oke abụba nwere ike ịzụlite ụfọdụ ìgwè nke nje bacteria na-akpata ịda mbà n'obi na mgbanwe neurochemical.
Achọpụtara na abụba ndị na-eri nri na-abanye n'ọbara na-adị mfe ma na-agbakọta na ụbụrụ a na-akpọ hypothalamus. Na-esote, ha na-ebute ọgba aghara na ụzọ mgbaàmà, nke na-aghọ ihe na-akpata ịda mbà n'obi.
Nchọpụta na-akọwa ihe kpatara na-ata ahụhụ site na ndị ọrịa oke ibu na-anabata antidepressants karịa ndị ọrịa dị gịrịgịrị. Ma ugbu a, ị nwere ike ịmepụta ọgwụgwọ maka ịda mbà n'obi dabere na ozi a.
Ma maka ndị na-amasị "jam" mbipụta, ihe abụba, dị elu na calorie, ma ozi a ga-enyere aka ịghọta na ndị dị otú ahụ nri nwere ike na-eme ka ọnọdụ ọjọọ dịkwuo ogologo oge.