ụmụ agbọghọ kachasị mma

Veronica aghọwo onye ikpeazụ nke asọmpi ịma mma dị iche iche: "Mma nke Russia", "Miss Volga", "Mma Magnitka" na ndị ọzọ. Ugbu a, nwa agbọghọ ahụ lụrụ di na nwunye, ọ na-ejikọta ọrụ nke ihe nlereanya na nne: nwa Veronica bụ 1 afọ na 5 ọnwa.

Age 25 afọ

Uto: 170 cm

Ibu ibu: 49 kg

Nzuzo mara mma: “Ihe okike enyela m ezigbo mmadụ, mana m ka na-agbaso nri m na-eme ma na-aga egwuregwu. My ụbọchị na-amalite n'isi ụtụtụ, n'elekere isii: Achọrọ m iji nweta nwa m n'ogige tupu ọrụ na-enwe oge ọzụzụ. M na-eleta mgbatị ahụ ugboro atọ n'izu, ọbụlagodi mgbe nwa m nwoke dị obere, m na-ewe otu awa iji mee egwuregwu. N'ihi iwe m - enweghị m ike ịnọdụ ala, m na-eme njem mgbe niile - ibi ndụ siri ike anaghị agwụ m ike.

Amachaghị m na nri. Ma mụ na di m na-agbasosi ntọala nke nri na-edozi ahụ́. A na-enwekarị ọka, mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri na anụ na nri m. Enwere m ike ị nweta sweets. Ma n'ụzọ ezi uche dị na ya.

M na-agbalị itinye oge zuru ezu na nlekọta onwe onye. Emume ịchọ mma maka akpụkpọ ahụ na ntutu dị mkpa. Ekwenyere m na n'ụlọ, nwanyị kwesịrị ịcha mma na ịma mma, n'ihi na ọ bụ n'ụlọ ka anyị na-anọkarị oge anyị na ndị anyị hụrụ n'anya. "

Dina Naumova - nee Stolyarova - n'oge gara aga na-arụ ọrụ nlereanya. Nwatakịrị nwanyị ahụ meriri aha "Lyubava-99", "Miss Smile" na asọmpi "Mma nke Russia", so na ndị ikpeazụ nke asọmpi ịma mma mba ụwa "Queen of the Russian Light", ghọrọ onye osote onye isi nke abụọ nke asọmpi ahụ. "Miss Komsomolskaya Pravda". Otú ọ dị, ka oge na-aga, nwa agbọghọ ahụ gbanwere ọrụ nlereanya ya ka ọ rụọ ọrụ dị ka onye na-eweta TV. Ugbu a Dina nwere ike ịhụ na mmemme "Magnitogorsk Time". Ọ lụrụ di ma nwee nwa nwoke Plato.

Age 32 afọ

Uto: 178 cm

Ibu ibu: 68 kg

Nzuzo mara mma: "Mmetụta nke obi ụtọ na-esi n'ime. A pụghị ileghara nwanyị dị otú ahụ anya! Na obi ụtọ mejupụtara ọtụtụ components: ezi ọrụ, a pụrụ ịdabere na ịhụnanya nwoke nso, ohere na-eme ọkacha mmasị gị ntụrụndụ, na-ekwurịta okwu na ndị mmadụ hụrụ n'anya n'obi gị ... Ka oge na-aga, obi ụtọ nke ịbụ nne na-agbakwunyere ihe a niile.

Ọ bụrụ na ị na-achọ mgbe niile ịdị mma, malite ụbọchị gị na ịmụmụ ọnụ ọchị, ọ bụrụgodị na mkpụrụ obi adịghị mma na ihu igwe dị njọ n'èzí nke na ọ na-atụ egwu ịrapagidesi ike imi gị n'ọnụ ụzọ. Akwụsịla ruo echi ihe ị nwere ike ime taa: ọ ga-enye ume, gị onwe gị agaghị achọpụta otú ọ bụrụ na ị naghị emegharị ugwu, mgbe ahụ, ị ​​​​ga-emegharị ụyọkọ nke ọrụ oge niile.

Na-aṅụkwu mmiri, rie na obere akụkụ, ma ọtụtụ mgbe - nke a ga-enyere aka "ịmalite" usoro metabolic n'ime ahụ gị. Ihe si na ya pụta bụ ahụike dị mma yana obere pound ọzọ. Ọ bụrụ na ịnweghị oge zuru ezu maka egwuregwu zuru oke, adala mbà. Na-aga n'ihu na ndụ kwa ụbọchị: ịrụ ọrụ - site na steepụ, ọ bụghị site na mbuli elu; gaa n'ụlọ ahịa - na nzọụkwụ brisk, ma ghara ịga ije; E kwuwerị, gbanye egwu mgbe ị na-ehicha ụlọ ma ọ bụ na-asa efere - ịgba egwú.

Àgwà ọma, imeghe nkwurịta okwu, mmetụta ọhụrụ na mmetụta bụ isi ihe na-eme ka ahụ dị mma. Akwụsịla nsogbu na nsogbu, ha ga-adị mgbe niile. Mụta ịdọpụ uche site na ihe ndị na-adịghị ahụkebe: tinker na nwa ahụ nọ n'ala na ihe egwuregwu ụmụaka kachasị amasị ya, echi ọ ga-abụ otu ụbọchị ọzọ, ma eleghị anya, mgbede a nke nkwurịta okwu gị na gị ga-echeta ruo ogologo oge ọ ga-agwa ụmụ ya banyere ya. ; mee ihe ị na-arọ nrọ ruo ogologo oge, ma ị ka nwere ike ịchọta oge: gaa na klas ịgba egwu, igwu mmiri n'ọdọ mmiri na dolphins; nọdụ ala kpara akwa ịchafụ nke ị na-enwebu mmasị n'otu akwụkwọ akụkọ ejiji n'ikpeazụ. Ọchịchọ ga-emezurịrị!

Dị ka kpochapụwo n'otu oge kwuru: "Ihe niile kwesịrị ịma mma na nwoke" ... Na ọbụna karịa na nwanyị. Mba - adịghị mma na uwe na edozi isi, EE - ihe ndị a họọrọ nke ọma, ihe na-egbuke egbuke na ihe dị nro nke senti na nkwojiaka. Nwanyị mara mma nke ọma nke na-egbuke egbuke n'anya ya, n'agbanyeghị afọ ole ọ dị, na-adọta mmasị mgbe niile. "

Site na afọ 24, Olga jisiri na-amụrụ nke abụọ prestigious izi ụlọ ọrụ: na 2011 ọ gụsịrị akwụkwọ na College of Bodybuilding na Fitness. B. Veider (Moscow), na-amụ ugbu a na 6th afọ nke RANEPA, ọpụrụiche - steeti na ọchịchị obodo. N'otu oge ahụ ọ na-arụ ọrụ dị ka onye na-enye ọzụzụ na SL Fitness. Mgbe ọ dị afọ 14, ọ pụtara na mbụ na podium dị ka nwa akwụkwọ nke ụlọ ọrụ Krasa Magnitka. Mgbe ọ dị afọ 17, ọ meriri aha "Miss Aqua", na 18 - okpueze nke asọmpi "Mma Magnitka".

Age 24 afọ

Uto: 175 cm

Ibu ibu: 58 kg

Nzuzo mara mma: "Kemgbe m bụ nwata, m na-eme njem mgbe niile - egwuregwu ji nnwere onwe ya dọtara m. Ọ banyere maka ịgba egwu, igwu mmiri, wee bịa mgbatị ahụ. M hụrụ n'anya ibuli ibu na uru ahụ mara mma. Na m kwere na mma kwesịrị ịbanye ndụ nke ọ bụla girl, ghọọ a si ebi ndụ. N'ime ụlọ nzukọ ahụ, mmadụ na-enweta ọ bụghị naanị ahụike, ahụ mara mma, kamakwa obi ike onwe ya, nke n'ọdịnihu na-enye mkpali maka ime ihe ọhụrụ na ndụ. Ya mere, ihe nzuzo m mara mma dị nnọọ mfe - ọ na-agbanwe agbanwe. Na-aga n'ihu mgbe niile, na nri dị mma na ezumike dị mma! "

Anastasia mụrụ na zụlitere na Magnitogorsk, ma ugbu a bi na Moscow. Mpaghara nke mmasị ya sara mbara. Nwatakịrị nwanyị ahụ gụsịrị akwụkwọ na Moscow Institute of Banking, na-arụ ọrụ dị ka ihe nlereanya, na-amụ English, ma na-arụsi ọrụ ike n'egwuregwu: ahụ ike, ịgba egwu, ịgba egwú, igwu mmiri. Anastasia kwuru, sị: “Ezigbo enyi m kpọdịrị m” onye isi egwuregwu n'egwuregwu. Nwatakịrị nwanyị ahụ bụ onye ikpeazụ nke Mma Magnitka na Mma nke Russia na 2003, Miss Russia na 2010, wee nweta aha Vice-Miss Moscow na 2012.

Age 28 afọ

Uto: 181 cm

Nzuzo mara mma: “Eji m n’aka na ọ nweghị ụmụ nwanyị jọgburu onwe ya, enwere ụmụ nwanyị umengwụ. Na ilekọta ịma mma, mmadụ ga-amalite na obi na mkpụrụ obi. Ekwela ka echiche ọjọọ na-achịkọta mkpụrụ obi gị: ha na-ebilite ma ọ bụ site na owu ọmụma ma ọ bụ site na ịnọ nkịtị - wepụ ha abụọ. Na-akpakọrịta naanị ndị na-ebo gị ebubo nke ọma, ọnọdụ dị mma na ntụkwasị obi onwe gị.

Wepụta otu awa n'ụbọchị (opekata mpe!) N'ahụ gị, nhọrọ ahụ buru ibu: ahụike, igwu mmiri, mmekọahụ. Zụlite ntachi obi, nhazi, nguzozi - nke a ga-abịa mgbe niile, gbakwunyere na ọ ga-ewepụ egwu na-enweghị isi (ịdị elu, dịka ọmụmaatụ). Mee enyi na nri kwesịrị ekwesị, enweghị mmanya. Na-elekọta onwe gị, gaa na salons mara mma. Debe okwu Coco Chanel n'isi gị mgbe niile: "Aka bụ kaadị azụmahịa nke nwa agbọghọ, olu bụ paspọtụ, igbe bụ paspọtụ."

Ulyana mụrụ na zụlitere na Magnitogorsk, ebe ọ malitere ịrụ ọrụ dị ka ihe nlereanya. Mgbe ahụ, nwa agbọghọ ahụ kwagara Yekaterinburg, si Moscow. Ulyana nwere agụmakwụkwọ abụọ dị elu n'azụ ya: na ngalaba nke akparamaagwa na njikwa ndị ọrụ. Ugbu a, nwa agbọghọ ahụ na-arụ ọrụ dị ka onye njikwa nke ụlọ ọrụ ahụike.

Age 27 afọ

Nzuzo mara mma: "Nkọwa dị iche iche, ihe kachasị mkpa bụ ịchọta" ụda gị "na" ife gị n'oké osimiri ". Dị ka o kwesịrị ịdị, egwuregwu na nri ahụike na-arụ ọrụ dị mkpa. N'ihi nkọwapụta nke ọrụ m, ịma mma na egwuregwu na-anọnyere m mgbe niile. Ma ọ gaghị ekwe omume ịdị nkwekọ ma ọ bụrụ na ị na-eche naanị banyere mpụga. Ọdịnaya dị ezigbo mkpa. Swiiti dị na mkpuchi mara mma ga-aga na ịwụ ma ọ bụrụ na ihe dị na ya sitere na margarine dị ọnụ ala. Ma ọ bụrụ na enwere njuputa dị ụtọ n'ime, m ga-achọ ya ugboro ugboro. "

N'ileghachi anya na Anna na nwanyị na-esighị ike, ọ na-esiri ike ikwenye na ọ na-arụ ọrụ dị ka onye nduzi PR na UralEnergoResource, nke na-enye nkwado teknụzụ maka ọrụ Ngwuputa.

Age 28 afọ

Uto: 172 cm

Ibu ibu: 57 kg

Nzuzo mara mma: "Iji na-adị mma, m na-eme yoga ma ọ bụ ụtụtụ mgbatị kwa ụbọchị, m na-ahọrọ oké ezumike: Alpine ski, snowboarding, aerobatics, ifufe ọwara, paragliding, kite, wdg E nwere ọtụtụ ndị na-akpali omume na ụwa, ma ndụ, ọ dị mwute ikwu. dị mkpụmkpụ. Ya mere, ụmụ agbọghọ, ndị m hụrụ n'anya, adịghị anọdụ ala na nri na-agwụ ike, akwụsịla na gyms ndị na-ekpo ọkụ, họrọ ezumike na-arụsi ọrụ ike nke ga-enye gị ohere imeziwanye ma anụ ahụ na ime mmụọ.

Ekwenyere m na nwa agbọghọ mara mma na-adị iche mgbe niile site na nnukwu ọnọdụ na echiche ziri ezi. Ihe kachasị mkpa bụ iji ịhụnanya na-ele ihe niile anya, hụ ịma mma n'ihe niile ma nwee obi ụtọ n'oge ọ bụla nke ndụ. Ọ dịghị mkpa ka ị na-eme ihe na-adịghị eme gị obi ụtọ. Nwanyị nwere naanị otu ozi - ọ ghaghị ịbụ isi iyi ike na-adịghị agwụ agwụ, ọṅụ nke ìhè! Hụ onwe gị n'anya nke ukwuu nke na ekwela ka iwe were gị, gbagwojuru anya, enweghị obi ụtọ, na jọrọ njọ. Onye ọ bụla n'ime anyị bụ ndị kasị mma, obiọma, ihe ịga nke ọma. Isi ihe bụ ịghara izochi izu okè gị na ịghọ ezigbo nwanyị maka onwe gị. "