Chakras: ntuziaka zuru oke na usoro iji dozie ha - obi ụtọ na ahụike

N'ihe odide Hindu oge ochie, a na-ekwu na chakras 88.000 na-ekesa n'elu mmadụ, ma asaa na-ekere òkè dị ukwuu na ahụ anụ ahụ. Chakras 7 a bụ ebe ike ebe ike na-ekesa.

Ọrụ ha na-enwe mmetụta ma n'anụ ahụ ma n'ụzọ mmetụta uche. Ejikọtara chakra ọ bụla na akụkụ akụkụ ahụ gị.

Mgbe ike na-esighị n'otu chakra na-asọpụta nke ọma, ọ nwere ike ịkpata mgbochi ike na-akpata ọrịa dị iche iche.

Ce ndu chakra ga-enyere gị aka ịmata chakras 7 gị, ị ga-achọpụta mkpa ọ bụla dị na otu esi edozi ha ka ị nwee ndụ na-eju afọ.

A obere akụkọ ihe mere eme

Mmalite nke chakras

Chakras anọwo gburugburu kemgbe ọtụtụ puku afọ na veda, gburugburu 1500-500 BC Veda bụ nchịkọta ederede Hindu edere na Sanskrit. Ha nwere ọtụtụ ozi amamihe, nkà ihe ọmụma, ukwe. Ọ rụkwara ọrụ dịka ntụzịaka emume maka ndị ụkọchukwu Veda.

Ndị Aryan kpugheere veda ahụ na India. Ọ nwere ederede isi anọ nke bụ: rig veda, Sama veda, Yajur veda na Atharva veda. E ji ọnụ na-ebufe ya site n’ọgbọ ruo n’ọgbọ.

Edemede Veda bụ ederede kacha ochie na okpukpe Hindu. Emepụtara chakras ndị a n'ihe odide ochie nke okpukpe Veda.

N'ime ọdịnala ndị esoteric nke India, a na-ahụta chakras ka ọ bụrụ ebe na-eme mmụọ ike site na ahụ mmadụ. Ha nọ n'okwu dị mfe ebe ike.

Okwu Chakra pụtara wheel. Chakras gị na-agbagharị dị ka wiil mgbe ihe niile na-aga nke ọma. Ike na-agakarị n'etiti chakras dị iche iche na akụkụ ahụ mmadụ dị iche iche, na-enye ahụ ike dị mma.

N'ime narị afọ ndị gafeworonụ, mmepeanya ndị ọzọ dị ka mmepeanya China, mmepeanya Egypt, mmepeanya North America ka ndị Incas na ndị Maya mebere usoro chakra.

Mkpa nke chakras maka ndụ ziri ezi na udo

Ndị mmadụ oge ochie a chọpụtara na e jikọtara mmadụ na mbara igwe site na usoro ike. Dị ka anyị nwere ike ịhụ, ihe niile bụ ume gburugburu anyị.

Ma ọ bụ atọm kacha nta na ahụ anyị na-etolite usoro ụjọ anyị, ọkpụkpụ azụ anyị, ọkpụkpụ anyị; ma ọ bụ ma ọ bụ usoro mbara igwe, ị ghọtara na ihe niile gbara anyị gburugburu bụ nchịkọta ike nke na-adọta ma ọ bụ na-achụpụ ibe anyị.

Na omenala Hindu, chakras bụ isi iyi nke ike n'ime ahụ (1). Ha na-ekwe ka ị jikọọ na ụwa ihe onwunwe. Ha na-enyekwa gị ohere ibi ndụ zuru oke.

Ị nwere ngụkọta nke chakras asaa (7). A na-ekesa ha n'ime ahụ dum ma na-ejikọta nke ọ bụla na otu akụkụ ahụ.

Chọpụta ebe a ma chakras gị mepere emepe? 

Chakras na ike

Chakras na-ebu ike sitere na mbara igwe gaa na ahụ mmadụ iji jikọta ya ma mee ka anụ ahụ dị ndụ. Dị ka ọbara mmadụ na-ebu ike, nri na ihe ndị yiri ya iji lekwasị akụkụ ahụ anya, chakras na-ebu ike ime mmụọ iji lekwasị akụkụ ahụ anya site n'ihe ọ na-enweta site na mbara igwe na echiche gị.

Ozizi sistemu ike a ka akọwara nke ọma n’akwụkwọ kacha ere ahịa nke Rhonda Byrne bụ “Ihe Nzuzo”. Ọ na-egosi na onye na-ere ahịa kacha mma na ihe ọ bụla ịchọrọ, ịchọrọ, ị nwere ike nweta site na ịjụ eluigwe na ala.

Kedu? 'Ma ọ bụ' gịnị? Site na iwu nke mma nke bụ ihe na-adọrọ mmasị nke ike dị na mbara igwe na n'echiche anyị. Ilekwasị anya na ịma ụma na-eke njikọ n'etiti ihe anyị chọrọ, uche anyị, na eluigwe na ala, na-adọta ihe nke ọchịchọ anyị n'ebe anyị nọ.

Usoro ume a nke anyị nwere ike iji nlezianya mee ihe maka ọdịmma nke anyị nwere ike ịbụrụ anyị ọdachi ma ọ bụrụ na anyị amaghị ya.

Iwu nke mma na-adọtakwa n'ime gị ike na-adịghị mma nke eluigwe na ala n'ebe ị nọ ma ọ bụrụ na ị (ọbụlagodi n'amaghị ama) ịzụlite echiche egwu, obi abụọ nke ọrịa ...

Echiche ndị a ga-ejide ike na-adịghị mma dị na mbara igwe iji nweta anụ ahụ na ndụ gị. Ihe onwunwe a nke ike na-adịghị mma nwere ike ịbụ ịda ogbenye, ọrịa, ihe ọjọọ, obi nkoropụ.

Site na nkọwa nke Iwu Mmasị nke Rhonda Byrne mepụtara, ị ghọtara na ọ dị mkpa ịmara chakras na ịrụ ọrụ iji chekwaa ike dị mma n'oge ndụ gị niile. Mgbalị nkeonwe a ga-adọta gị ndụ nke ịga nke ọma, afọ ojuju, obi ụtọ.

N'ụzọ megidere nke ahụ, ndụ nke na-adịghị echebara chakras ga-abụ obere emezu, nweere onwe ya na obi ụtọ.

Kedu ka ị ga-esi nweta chakras gị

Iji zụlite eziokwu ime mmụọ a metụtara chakras, ị ga-eme mgbatị ahụ dị mfe.

1-Nọdụ ala n'ọnọdụ ntụgharị uche. Kpochapụ uche gị ma hụ na ihe niile gbara gị gburugburu dị jụụ.

2-Jiri nwayọ chikọta ọbụ aka abụọ ọnụ. Debe ha n'ọnọdụ a maka sekọnd ole na ole.

Ị na-enweta ume mgbe ị na-emetụ aka n'ọbụ aka gị.

3-Mgbe ahụ jiri nwayọọ nwayọọ hapụ ọbụ aka gị na ibe gị. A na-eji nwayọọ nwayọọ na-agbaji ike ahụ ka ọbụ aka gị na-apụ n'ebe ibe gị nọ.

4-Weta ọbụ aka gị otu ugboro ma kewaa ha. Mee nke a ọtụtụ ugboro n'usoro. Ka oge na-aga, ị ga-enwe mmetụta nke ike a n'etiti ọbụ aka gị ọbụlagodi mgbe ha nọ n'ebe dị anya.

Iji nweta obi chakra:

1-tinye ọbụ aka gị abụọ n'etiti obi gị.

2-Kukuo ume n'ikuku site n'oghere imi gị. Debe ikuku n'ime ngụgụ maka sekọnd ole na ole tupu ikuru ume.

Ị ga-enweta ume na ọbụ aka gị. Na mbụ mmetụta ahụ adịghị ike, ma ka oge na-aga, ị nwere ike ịhụ chakra obi nke ọma na ọbụ aka gị. Mee mmega ahụ ugboro ugboro iji kwalite mmetụta nke ume.

Malite na obere mmega ahụ dị mfe a kwa ụbọchị ruo mgbe ị na-enweta ume na-egosipụta n'ahụ gị.

Ọ dị mkpa ikpochapụ gburugburu gị na n'ime onwe gị iji kwado mmega ahụ a.

Chakra 1: Muladhara chakras ma ọ bụ Racine Chakra

Chakra 2: le Chakra sacré ma ọ bụ Svadhisthana Chakra

Iji bie Zen, ọ dị mkpa ịhazi maka oge ịgbachi nkịtị na itinye uche n'ụbọchị. N'ihi ya, ntụgharị uche dị mkpa iji mee ka ume gị dị ọhụrụ. Ejikọtara ya na echiche nke chakra, ntụgharị uche na-enye aka n'ụzọ bụ isi maka ịmaliteghachi ume ike na-adịghị ike, wee kwekọọ na ịdị mma nke anụ ahụ.

Maka ebumnuche a, ọ bụ ihe ngwọta kachasị mma iji megharịa ike ya ozugbo ahụ gị nwere mmetụta ndọpụ uche na ike ọgwụgwụ.

Mgbe ebumnuche ntụgharị uche ị na-eme bụ ịhazigharị otu chakras gị, ọ dị mkpa ka ị were onye ndu ka ị na-eduzi nnọkọ gị nke ọma. Họrọ onye ndu maara ihe gbasara isiokwu a.

Ntuziaka a ga-aka mma na-eduzi gị ma soro usoro mgbanwe nke ike ike mgbe mgbatị ọ bụla gasịrị.

A na-eme ntụgharị uche maka ebumnuche ịhazi chakras n'ime ụlọ na-enwu ọkụ nke dị jụụ na-achị.

Nkọwa maka ịtụgharị uche na chakras

1-Nọdụ ala n'ọnọdụ ahaziri, tinyezie aka gị n'apata gị. Jide n'aka na ahụ gị dum dị jụụ tupu ịmalite ịtụgharị uche. Ya mere ọ dị mkpa ikpochapụ uche gị na gburugburu gị.

2-Dezie azụ gị kwụ ọtọ. Zenarị isi ike ma ọ bụ ahụ́ erughị ala. Mechie anya gị. Kuruo ume ma pụta nke ọma.

3- Iji rụọ ọrụ chakras gị nke ọma, ị ga-amarịrị ebe chakra ga-agwọ ya dị. Ọ bụrụ na ị na-emeso ihe atụ mgbọrọgwụ chakra, mmetụta nke oghere a pụtara na otubo, abdominal mọzụlụ, plexus nakwa dị ka pectoral, obi, akpịrị na ọkpọiso.

Ekwesịrị inwe mmetụta nke afọ ojuju ruo chakra okpueze, ebe njedebe nke njikwa (7). Anyị gwara gị na mbụ: chakra okpueze na chakra mgbọrọgwụ nwere njikọ chiri anya.

A na-ahụ mmetụta nke yoga na chakras site na mmiri bara uru ma ọ bụ ike ndụ nke ndị isi calorific na-ewepụta ike ha. A na-akpọ okpomọkụ a ike nke Kundalini.

Yoga, site na postures ma ọ bụ asanas, yabụ na-enye gị ohere ịkọwapụta, kwalite ma jikwaa ike ị na-eji ma n'uche na nke anụ ahụ.

Ụdị chakra ọ bụla nwere ọnọdụ kwesịrị ekwesị. Maka Muladhara (mgbọrọgwụ chakra), a na-atụ aro ọnọdụ crow.

n'ihi na Svadhishthana (sacral chakra), ọ dị mkpa ịhọrọ maka ọnọdụ frog. Nke a gụnyere idobe ikiri ụkwụ na mkpịsị aka n'ala. A na-eme mmụọ nsọ na njedebe n'otu n'otu n'oge ntụrụndụ na ikpere ikpere.

Banyere Manipura ma ọ bụ Solar Plexus, a na-atụ aro ọnọdụ nke esemokwu ma ọ bụ Stretch Pose. Nke a gụnyere ịdina azụ n'ala, na ibuli isi na ụkwụ gị ntakịrị. Mgbe ahụ gaa n'ihu na ikuku ikuku miri emi.

BanyereAnahata (obi chakra), ọnọdụ camel na-enye ohere doro anya ike siri ike. Nke a gụnyere ikpere ikpere wee gbadaa azụ ka ị na-agbalị iji mkpịsị aka rute ikiri ụkwụ.

n'ihi na Vishuddhi, ọnọdụ nke cobra ma ọ bụ sphinx na-eme ka ihe ịga nke ọma nke ọzụzụ ahụ pụta ìhè. A na-edozi pubis na nkwụ aka n'ala, ya mere ọ dị mkpa ịdọrọ ọkpụkpụ ahụ n'azụ.

Maka chakra nke isii ma ọ bụ Ajna, Guru Pranam na-eduga na ihe kacha mma. Ọnọdụ a gụnyere ịnọdụ ala n'ikiri ụkwụ, wee gbatịa ogwe aka n'ihu iji dọpụta azụ na isi. Ọhụụ a yiri nke ọma n'ọnọdụ ofufe.

N'ikpeazụ, maka ikpeazụ chakra, na-akpọkwa Sahasrara, asana zuru oke bụ Sat Kriya. Otu ọnọdụ mmalite dị ka Ajna, mana isi, ọkpụkpụ azụ na aka ka a ga-agbatị kwụ ọtọ.

Gwakọta mkpịsị aka n'etiti ha, ewezuga mkpịsị aka ndeksi. Mgbe ahụ bụrụ abụ "Sat" na "Nam" n'otu n'otu mgbe ị na-adọta ma na-atụrụ ndụ otubo. Mgbe ị na-emechi anya gị, ị ga-etinye uche na anya nke atọ, ya bụ na chakra dị n'etiti nku anya.

Iji mmanụ ndị dị mkpa na-ewu ewu n'ọhịa nke ọgwụ ọzọ. Aromatherapy na-ama jijiji si otú a mejupụtara ịhịa aka n'ahụ akụkụ ahụ mmadụ ezubere iche iji kpalie chakras.

Ọ ga-ekwe omume ịsa ahụ na mmanụ ndị a na-esi ísì ụtọ. A na-enyocha nkwughachi a site na ịma jijiji dị n'ime nke ị ga-amata ngwa ngwa. Otú ọ dị, rịba ama na mmanụ ọ bụla dị mkpa nwere otu mpaghara na ojiji.

Mmanụ dị mkpa nke ylang-ylang nwere ọrụ nke na-eme ka obi dị jụụ ma nwetaghachi obi iru ala na-enwetụbeghị ụdị ya.

n'ihi na obi chakra, rose, basil na angelica ga-enyere gị aka. E nwekwara mints, nke bara uru nke ukwuu maka ịkpọte ike nke plexus anyanwụ.

Neroli na-ebelata ihe mgbu na mgbu. A na-eji ya dozie chakra nke anọ.

Chamomile na-enyere aka ibelata obi mgbawa ma nwetaghachi udo nke obi. N'ikpeazụ, cardamom na-emetụta chakra okpueze, ma na-enye aka na nguzozi zuru oke nke chakras (8).

Ekwesiri iburu n'uche na mmanụ di nkpa nyere nwere ike inwe mmetụta di nma na chakras di iche iche.

Na mgbakwunye, enwere ike iji mmanụ dị mkpa dị iche iche gwọọ chakra. Ihe dị mkpa bụ ịmata akwụkwọ ozi n'etiti chakras na mmanụ dị mkpa.

Enwere usoro ndị ọzọ na-eme ka nguzozi nke chakras. Ị nwere ike ịgwọ chakras gị site na agba na nkume (lithotherapy).

Agba ndị a metụtara karịsịa na plexus anyanwụ. N'ezie, plexus anyanwụ bụ ọnụ ụzọ ahụ gị. Mmetụta niile na-agafe ebe a. Red na turquoise bụ agba ndị kwesịrị ekwesị na ọgwụgwọ chakra a n'ihi na agba ndị a na-eji ike na ume.

Maka lithotherapy, ọgwụgwọ chakra nke asaa dịka ọmụmaatụ chọrọ amethyst, gold na tanzanite. Azurite, quartz, tourmaline ka edobere maka Ajna. Ịmekọrịta chakras gị na-achọkwa usoro nhazi nke ọma iji nweta nsonaazụ dị mma.

Mgbasa ike

Ahụ mmadụ bụ ume nke na-egosipụta onwe ya site na ịma jijiji. Ike ndị a dị mkpa ma jikọta ya na ndụ gị. Mgbasa ike na-ewere ọnọdụ n'etiti "ụkwụ" nke ahụ, ya bụ chakras.

Ike nke na-ekesa na-ekpebi ọnọdụ anụ ahụ na nke uche nke ahụ dum. Chakras na-ezute ihe mgbochi mgbe anụ ahụ juputara na mmetụta uche ma ọ bụ kpughee ike mpụga na-adịghị mma.

Ọ bụ mgbe ahụ ka ọrịa ahụike na-apụta nke mbụ na-emetụta uche na akụkụ ahụ.

Ọrịa ndị metụtara chakras dị iche iche

Mgbọrọgwụ chakra

Mgbọrọgwụ chakra bụ chakra mbụ. Ọ dị n'okpuru ọkpụkpụ azụ. Ya mere, ọ gbasara skeleton dum. Mgbe ike nke chakra a bụ ụkọ, ahụ nwere ike ịta ahụhụ site na ọrịa anụ ahụ, na ọrịa ndị ọzọ metụtara ọkpụkpụ.

Sacral chakra

Sacral chakra jikọtara ya na akụkụ ọmụmụ. N'ọnọdụ enweghị ahaghị nhata, ahụ nwere ike ịta ahụhụ site na ọrịa akụrụ na frigidity.

The anyanwụ plexus

Igwe anyanwụ dị n'etiti ọkpụkpụ ara na otubo. A na-ejikọta ya na gland endocrine gụnyere pancreas. Enweghị ụkọ n'ọnụ ụzọ ámá a nwere ike ịkpata ọrịa glandular ma ọ bụ usoro lymphatic, ọrịa shuga, ịba ọcha n'anya, iwe iwe na nsogbu na akụkụ etiti azụ.

Obi chakra

Mgbe ike adịghị agafe nke ọma site na chakra obi, nsogbu ndị metụtara mgbasa ọbara ma ọ bụ ọrịa ngụgụ nwere ike ime.

Akpịrị chakra

Chakra akpịrị na-enye ike na thyroid na parathyroid. Arụghị ọrụ nke mgbasa ike na ọkwa nke chakra a nwere ike ịkpata mgbu metụtara olu, olu, ubu, ntị, akpịrị, ezé na thyroid. Ọrịa Bronchial, nsogbu mgbari nri, anorexia ma ọ bụ bulimia nwekwara ike ime.

Chakra ihu ihu

A na-ejikọta chakra n'ihu na gland pituitary. Mgbasa ike na-adịghị mma na chakra a nwere ike ibute ọrịa metụtara akụkụ dị iche iche nke isi.

Okpueze chakra

A na-ejikọta chakra nke asaa na gland pineal. Ọrịa ndị jikọtara ya na ahaghị nhata ya bụ ụkọ mgbochi ọrịa, ọrịa na-adịghị ala ala, migraines na etuto ụbụrụ (9).

Nkume iji gwọọ chakras

Enwere ike ịgwọ ọrịa site n'ịhazi ike na-agafe na chakras. A na-eji kristal eme ihe mgbe niile na ọgwụgwọ oge ochie maka nzube nke ime ka ike a kwekọọ.

Imezi ihe mgbọrọgwụ chakra, ọ na-ewe nkume uhie dị ka jasper uhie ma jikọta ya na mineral ndị ọzọ. Red jasper na-ebelata afọ ntachi, gas na afọ ntachi. Ọ nwere ike ịgwọ ọrịa, na-emegharị anụ ahụ ma na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike.

Iji kwekọọ na sacral chakra, a na-eji nkume oroma dị ka carnelian. kristal a na-eweta uru na gland adrenal. Ọ na-enyekwa aka ịchịkwa nchekasị.

Citrine bụ otu n'ime kristal na-emeghe chakra Plexus anyanwụ. A na-eji ya iji meziwanye ọrụ nke ahịhịa eriri afọ, akụrụ na pancreas.

Malachite jikọtara na itule nke obi chakra. Ọ na-emebi ahụ ma na-akpali ndị agha na-agwọ onwe ya.

Nke a na nkume nwere ike ikpokọta na angelite na-agwọkwa ndị akpịrị chakra.

Iji gwọọ ndị chakra anya nke atọ na chakra okpueze, A na-atụ aro lapis lazuli na amethyst. Nkume abụọ a na-eme ka ọbara dị ọcha ma na-eme ihe dị ka antiseptik. Ha na-atụnye ụtụ na nkwalite ime mmụọ na idoanya nke uche.

N'ikpeazụ

Ịmara ịdị adị nke chakras bụ nzọụkwụ dị mkpa na ndụ ime mmụọ gị. O doro anya na ndụ ihe onwunwe gị ga-agbanwe.

Wepụta oge mgbe niile iji na-emeso chakras gị na omume dị iche iche anyị mepụtara n'elu.

Ojiji nke kristal, aromatherapy, lithotherapy, nri gị, yoga na ndị ọzọ ga-enyere gị aka iru ebe ahụ n'enweghị nnukwu ihe isi ike na ịchọta ndụ dị jụụ na nke ziri ezi.