Ihe 9 mere eji eji mmanụ oji mee (otu esi eji ya nke ọma)

Ị nụtụla mmanụ mkpụrụ ojii? Ka dị obere mara na France, naBlack mkpụrụ mmanụ, nke enwetara site na ịpị oyi nke mkpụrụ cumin ojii, Nigella Sativa, ejirila ọgwụ ọdịnala mee ihe kemgbe Ijipt oge ochie.

A na-ejikarị ya na India na mba Maghreb, ọ malitere ime onwe ya na Europe na 60s.

Kemgbe ahụ, ọtụtụ ọmụmụ sayensị amụwo ihe mejupụtara ya na mmetụta ya, na-akwado antioxidant ya, mgbochi mkpali, antihistamine, antibacterial na eleghị anya ọgwụ mgbochi ọrịa cancer.

Na nkenke, mmanụ bara ụba, nke a ka na-amachaghị na France, nke anyị ga-ahụ ọnụ 9 isi uru na ụzọ isi jiri ya mee ihe.

Ngwakọta mmanụ mkpụrụ ojii

Mmanụ ojii nwere nnukwu ihe na-arụ ọrụ, fatty acids na ihe ndị bara uru na ahụ anyị {1]:

• Nigellone na thymoquinone, ọgwụgwọ, antihistamines, antioxidants na mgbochi ọrịa.

• Amino acid, protein, sugars, fatty acids dị mkpa gụnyere omega 3 na omega 9

• Alkaloids: ihe mgbu

• Ihe oriri erimeri dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke ọma nke usoro nri nri

• 11 mineral salts na Chọpụta ọcha: calcium, magnesium, ígwè, phosphorus, sodium, potassium, ọla kọpa, selenium, zinc.

• Tannins

• Carotene

• Vitamin B1 (thiamine)

• Vitamin B2 (riboflavin)

• Vitamin B3 ma ọ bụ PP

• Vitamin B6 (pyrodoxine)

• Vitamin B9 ma ọ bụ M

• Vitamin C ma ọ bụ ascorbic acid

• Vitamin E = antioxidant

• Akụkụ phenolic

• Enzymes

Ngwakọta nke mmanụ a bụ, ruo taa, nke zuru oke na mgbagwoju anya nke sayensị gụtụrụla na ngalaba phytotherapy.

9 Uru nke mmanụ mkpụrụ ojii

Mgbochi ike

Were dị ka ihe mgbakwunye nri maka ọgwụgwọ ahụike, mmanụ mkpụrụ ojii na-enye gị ume, na-ewetara gị nguzozi ka mma ma na-abawanye ọdịmma gị n'ozuzu.

Mmanụ oji na-emekwa ka ntinye uche dịkwuo mma site na-akpali ikuku oxygenation nke ụbụrụ. N'ihi ihe ndị na-akpali akpali, ọ na-enyere aka ịlụso obere mgbawa nke ịda mbà n'obi ma mee ka ụbụrụ na-amụ anya.

2 ma ọ bụ 3 teaspoons n'ụtụtụ na afọ efu ga-ekwe ka ị chọta ngwa ngwa peach hell.

Ọrụ mgbari nri emelitere

Mmanụ a na-arụkwa ọrụ nke ọma megide nsogbu nri nri. Ọ na-ewusi osisi intestinal ike ebe ọ bụ ezigbo mgbochi parasitic.

Nigella sativa na-akwalite mwepụ nke gas, bile na ihe ọṅụṅụ gastric, ọ na-achịkwa nsogbu nke flatulence, afọ mgbu na eriri afọ, na nkenke na-ewepụ nsogbu niile na-akpasu iwe na mkpasu iwe kwa ụbọchị.

Anyị maara ugbu a na ihe ndị dị ndụ n'ime eriri afọ bụ nkwado nke ọnọdụ ahụike anyị n'ozuzu, dị ka akọwara n'isiokwu a, ya mere ọ dị mkpa ilekọta usoro nri nri anyị.

Iji gụọ: Mkpụrụ ojii megide ọrịa kansa

Iwusi usoro mgbochi

N'ezie, eriri afọ ọ bụghị naanị na-arụ ọrụ digestive dị ka ọrụ. Ọ bụkwa ihe mgbochi mgbochi ọrịa. Akụkụ ahụ na-arụ ọrụ mgbagwoju anya na-ekpughere anyị mmeghachi omume mkpasu iwe ma ọ bụrụ na ọ na-enwe nsogbu.

Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 70% nke mkpụrụ ndụ na-alụso ọrịa ọgụ dị na eriri afọ, ọ bụ ihe ezi uche dị na ya na site na imezi nguzozi nke eriri afọ, mmanụ mkpụrụ ojii n'otu oge ahụ na-akwalite usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.

Mmanụ ojii na-arụ ọrụ dị ka onye na-ahụ maka immuno-potentiator, na-abawanye ọnụ ọgụgụ nke lymphocytes T, mkpụrụ ndụ na-echebe anyị pụọ na ọrịa na nje virus ma chebe ahụ pụọ na mmegide mpụga.

Na atụmanya nke oyi, ọgwụgwọ nke mmanụ mkpụrụ ojii ga-enye gị ohere izere oyi oyi, bronchitis na obere calvaries ndị ọzọ nke oge oyi.

Mbelata nsogbu iku ume

Mmanụ oji, n'ihi àgwà antihistamine ya, bụkwa ezigbo ọgwụgwọ maka ibelata ụkwara ume ọkụ na mmeghachi ahụ nfụkasị dị ka fever fever.

Ya mere, ọ na-ebelata nsogbu ndị metụtara rhinitis nfụkasị ahụ ma nwee mmetụta bara uru na ọrịa bronchi na ENT.

A na-eme ka mkpochapụ mucociliary dịkwuo mma, nke pụtara na usoro iku ume anyị na-echebe nke ọma site na micro-molecules dị na ikuku na nke anyị na-eku ume. Ekele Nivella Sativa, ị ga-eku ume nke ọma, bronchi na ngụgụ ga-adị jụụ.

Mbelata shuga ọbara

Nigella na-egbochi nnabata nke glucose site na eriri afọ, na ee, eriri afọ, ya mgbe niile. N'ezie, dị ka nchọpụta sayensị si kwuo, ọ ga-enyere ahụ aka imepụtakwu insulin ma mee ka uru ahụ na-enwe mmetụta na ya.

"Mwepụta nke Nigella sativa na-eme ka usoro glucose na HDL cholesterol dịkwuo elu na ọrịa shuga Meriones shawi site n'ime ọtụtụ usoro" ọgwụ ọdịnala, ka ndị sayensị kwadoro.

Dị ka shuga, mmanụ mkpụrụ ojii na-emetụta ka ahụ anyị si amịkọrọ abụba ọjọọ ma na-ebelata ọkwa cholesterol.

N'ikpeazụ, site n'ịhazi ọkwa shuga na lipids ndị a ekele maka nigella sativa, ọ bụkwa usoro obi anyị ka anyị na-echebe.

Nlekọta ntutu

Mmanụ ojii ga-adị gị mkpa, ọ bụghị naanị dị ka ihe bara uru, kamakwa dị ka ihe mara mma. Ọ bụrụ na ị nwere ntutu akọrọ, gbawara agbawa, ntutu mebiri emebi, mmanụ mkpụrụ ojii ga-eri gị ngwa ngwa.

Ọ na-arụzi eriri ntutu nke ukwuu, na-azụ ma na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro, nke na-enye ntutu isi gị ike na ume ma na-arụ ọrụ na dandruff. A na-ewusi usoro ntutu isi gị ike n'ozuzu ya na ntutu isi na-ebelata.

Tinye dị ka ihe nkpuchi na ntutu isi, otu ugboro n'izu ma nwee obi ụtọ na ntutu isi zuru oke. Maka ịrụ ọrụ ka mma, kechie ntutu gị na akwa nhicha mgbe ihe nkpuchi na-arụ ọrụ ma debe ya ma ọ dịkarịa ala minit 15.

Nlekọta anụ ahụ

N'otu aka ahụ, dị ka ihe nkpuchi, a pụrụ itinye mmanụ mkpụrụ ojii na akpụkpọ ahụ. Na-atọ ụtọ, Ọgaranya na vitamin E, nke nwere ihe ndị na-egbochi antioxidant, ọ nwere uru mbụ nke inye ọdịdị mara mma.

Omume radical na-egbochi onwe ya, na-ahụ maka ịka nká nke mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ, na-enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ dị obere ogologo oge.

Mmanụ oji na-emekwa ka anwụ na-acha ọkụ, dermatoses dị ka atopic eczema ma ọ bụ psoriasis, ọkụ, gbajiri akpụkpọ ahụ, na-asachapụ akpụkpọ ahụ. Mmanụ oji bụkwa ihe ngwọta bara uru nke ukwuu maka ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na acne na-adịgide adịgide, ebe ọ bụ na mgbakwunye na ịghara igbochi pores nke akpụkpọ ahụ, ọ na-asachapụ nke ọma.

Mmanụ ojii dabara nke ọma maka ụdị anụ ahụ niile, ọbụlagodi ụdị akpụkpọ anụ kachasị mma. N'adịghị ka nkwenkwe ndị a ma ama, mmanụ adịghị griiz akpụkpọ ahụ ebe ọ bụ na ọ bụghị comedogenic, ya bụ, ọ naghị akpata oke sebum.

N'ime ngwa akpụkpọ ahụ, a na-eji ya eme ihe ruo ọtụtụ narị afọ maka antiseptik, mgbochi mkpali kamakwa àgwà antifungal.

Ọgwụgwọ ọrịa yist

N'ezie, mmanụ mkpụrụ ojii amatala àgwà antifungal.

Dị ka ihe ncheta, mycoses bụ n'ihi ero na-adịkarị na tract digestive, candida albicans nke, n'okpuru ọnọdụ ụfọdụ, na-ahapụ tract digestive (ka nke a ka dị njọ nke usoro nri nri!), Na-akpata mmetụta nke anụ ahụ, mbọ ma ọ bụ akpụkpọ anụ mucous. dị ka ọ dị n'ihe gbasara ọrịa yist ikpu.

Ọmụmụ ihe dị iche iche a na-eme na isiokwu a bụ ihe na-enweghị mgbagha, nsonaazụ na-akwado ịdị irè nke Nigella Sativa na mkpochapụ nke mycoses na thymoquinone, otu n'ime ihe ndị na-arụsi ọrụ ike nke osisi ahụ, na-ekpochapụ fungi na ndị ọzọ candidiasis na-adịgide adịgide [3].

N'ihe gbasara ọrịa yist, a ga-etinye mmanụ ahụ ozugbo na akụkụ ahụ emetụtara. Maka ọrịa yist ugboro ugboro, a na m adụ gị ọdụ ka ị tinye mmanụ mkpụrụ ojii n'akụkụ ahụ ebe fungi ndị a na-apụta na mgbochi.

Wepu eze mgbu

Mmanụ ojii bụ mgbochi mkpali ma nwee ihe analgesic. Ya mere, ị nwere ike iji mmanụ a belata eze mgbu gị, chịngọm, akpịrị, ọnya ọnụ gị.

Na ịsacha ọnụ ọnụ na mmanya apụl ma ọ bụ site na ịhịa aka n'akụkụ agba nke na-eme ka ị na-ata ahụhụ site na mmanụ mkpụrụ ojii, ị ga-emechi ihe mgbu ahụ wee nwetaghachi obi iru ala.

Ihe ndị na-egbochi nje bacteria na-enyere aka mee ka ọnụ dị mma ma chebe oghere.

Cakpachara anya maka ojiji

A naghị atụ aro mmanụ mkpụrụ ojii maka ụmụ nwanyị dị ime n'ihi na a na-enyo enyo na ọ na-ete ime ma nwee ike imebi mmepe nwa ebu n'afọ.

E wezụga nke ahụ, ọ nweghị mmetụta ọ bụla mara. Zere otu ihe ahụ, 1 na teaspoons 3 kwa ụbọchị karịa ka ọ ga-erite uru site na àgwà ọma ya niile maka ahụike na ịṅụbiga mmanya ókè nwere ike ịkpata nsogbu imeju na akụrụ.

Ọ bụrụ na uto ahụ, m na-enye gị ntakịrị ilu, mmanụ mkpụrụ ojii na-agbanyụ gị, ị nwere ike iso ya na obere mmanụ aṅụ ma ọ bụ jikọta ya na ihe ọṅụṅụ karọt, nke na-eme ka ikike ya dịkwuo elu. .

Maka ọgwụgwọ ahụike, n'aka nke ọzọ, na-ahọrọ iji ya dị ọcha na afọ efu maka ọnwa 3. N'ihi uru ya dị egwu, uto ya, karịsịa ma ọ bụghị nke na-adịghị mma, bụ ihe ndọghachi azụ dị ntakịrị.

mmechi

Black cumin ka nwere, echere m, ọtụtụ ihe nzuzo iji kpugheere anyị, mpaghara ọrụ ya dịgasị iche iche na anyị agaghị echefu na ọnọdụ ahụike anyị n'ozuzu dị na nguzozi nke ọma na mmanụ bara ụba na ihe bara uru na-enye ohere ịnọgide na-enwe.

A ka achọpụtala uru ndị ọzọ nke mmanụ a n'ụzọ zuru ezu, n'eziokwu, ọmụmụ ihe na-adịbeghị anya nwere mmasị na ihe anticancer nke Nigella Sativa na nsonaazụ ya na-ekwe nkwa [4].

N'ezie mmanụ mkpụrụ ojii ga-ebelata mgbasa nke mkpụrụ ndụ kansa, nnukwu olileanya maka ọdịnihu nke oncology na ndị ọrịa ya nke okike na-enye anyị.

Na-ebuli isi obodo ahụike gị nwayọ na n'ụzọ zuru oke site na iji otu ngwaahịa ọrụ ebube, ọ ga-ekwe omume na mmanụ mkpụrụ ojii!