N'oge Soviet, tangerines pụtara n'ụlọ ahịa naanị na December, ya mere, a na-ejikọta ya na Afọ Ọhụrụ - a na-etinye ha na onyinye ụmụaka, tinye na tebụl, na ọbụna kpọgidere n'elu osisi Krismas! Ugbu a, a na-ere tangerines ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ afọ niile, mana ọ ka na-eme ka anyị nwee echiche nke ememe: ụtọ ụtọ, agba na-egbuke egbuke, isi pụrụ iche - ihe niile ị chọrọ! Yakov Marshak na-ekwu banyere uru bara uru nke mkpụrụ osisi ọrụ ebube ndị a.
Ebuputara aha a na uzo uzo uzo mmiri na mmepe nke ahia di n'etiti Portugal na ChinaOkwu ahụ bụ "mandar", na Portuguese "iji nye iwu", sitere na Sanskrit "mantri", nke pụtara "onye ozi" ma ọ bụ "onye ọrụ". "Mandarin" (n'asụsụ anyị" ọchịagha") - eleghị anya, nke a bụ otú ndị Portuguese si gwa ndị ọrụ ha-ndị ọrụ nkwekọrịta si n'akụkụ China. Mgbe ahụ, a bịara mara ndị China niile na asụsụ ya dị ka Mandarin. Ebufere aha a na otu n'ime mkpụrụ osisi kachasị ọnụ na nke pụrụ iche nke ndị Portuguese zụtara na China - oroma Chinese, ma ọ bụ mandarin naranya. Ugbu a, anyị na-akpọ mkpụrụ osisi a naanị mandarin.
Tangerines na-atọ ụtọ, na-esi isi ọma, dịkwa mma nke ukwuu. Tangerines abụọ na-enye ihe a chọrọ kwa ụbọchị maka vitamin C. Nke a bụ ezigbo isi iyi nke ngwa ngwa mgbaze macronutrients: calcium, magnesium na potassium, yana vitamin A, B1, B2, K, R. Na mgbakwunye, tangerines nwere ihe a na-akpọ synephrine. nke na-eme ka ntọhapụ nke abụba site na anụ ahụ adipose, yabụ ọ bụrụ na ị na-eri tangerines ma tinye ibu n'ahụ akwara dị n'akụkụ ebe abụba na-enye gị nsogbu, ọkụ abụba a ga-eme nke ọma.
Mandarin phytoncides nwere mmetụta antifungal na antimicrobial. Ojiji nke tanjerịn na bronchitis na ọrịa ndị ọzọ catarrhal nke akụkụ iku ume iku ume nke elu na-eduga na dilution nke imi na nhicha nke bronchi.
Mandarin flavonoids-nobiletin na tangeretin-nwere ike ibelata njikọ nke protein na-etolite "ọjọọ" cholesterol n'ime imeju: ha na-ebelata mmepụta nke lipoproteins dị ala, nke bụ ihe dị egwu maka atherosclerosis nke obi na akwara. Na mgbakwunye, mgbe ewepu nri nwere ndepụta glycemic dị ukwuu na nri, tanjerịn na-ebelata ọnụ ọgụgụ nke triglycerides na cholesterol. Nkọwa glycemic nke tangerines n'onwe ha dị obere, obere obere karịa nke oroma (ihe dị ka 40). Ya mere, ọ bara uru iri nri tangerines, n'ezie, na-enweghị oke nri, maka ndị nwere ụdị ọrịa shuga 2.
Na ntinye ya, tangerines nwere D-limonene - ọ bụ ihe na-esi ísì ụtọ na-ekpebi isi ísì ụtọ nke tangerine. N'ihi na ya ọtụtụ ọgwụ Njirimara (gụnyere calming ụjọ usoro na-akpali akpali arụmọrụ), tangerine oil is used in aromatherapy. Na mgbakwunye, D-limonene na-arụ ọrụ enzymes imeju pụrụ iche nke na-egbochi estrogens gabigara ókè, na-egbochi mmepe nke prostate na etuto ara, ebe ya onwe ya enweghị mmetụta ọ bụla.
N'ihi ya, tangerines abụghị naanị nri dị ụtọ ma dị mma, ha nwekwara ọtụtụ ọgwụgwọ na-agwọ ọrịa ndị dị mkpa maka ịchekwa ahụike mmadụ.