Mgbatị nke akwara nwa ehi na azụ apata ụkwụ na-anọdụ n'ala

Mgbatị nke akwara nwa ehi na azụ nke apata ụkwụ na-anọdụ ala n'ala - ihe omume:

1. Tụba ihe na-agbasawanye, eriri ma ọ bụ eriri n'ụkwụ. Nọdụ ala na mgbatị ahụ Mat, na-agbatị ụkwụ abụọ n'ihu gị. Nke a ga-abụ ọnọdụ mbụ gị.
2. N'ịdabere ntakịrị, dọpụta eriri, dọpụta mkpịsị ụkwụ ụkwụ n'onwe ya. Jide ọnọdụ a maka sekọnd 10-20, wee jiri ụkwụ nke ọzọ gbatịa.