ọdịnaya
Ihe omume egwuregwu na-abara ahụ uru ma ghọọ isi iyi nke mmetụta dị mma, n'ihi na n'oge mmegharị ahụ, a na-emepụta hormone obi ụtọ nke serotonin, enweghị nke na-eduga ná enweghị mmasị na ịda mbà n'obi. Fitness aghọwo ihe ntụrụndụ na ụzọ ndụ maka ọtụtụ ndị, ma ọ bụghị onye ọ bụla maara banyere ịṅụ mmanya n'oge egwuregwu. Iji mmiri eme ihe nke ọma bụ isi ihe na-enye ọzụzụ na ọdịmma dị irè.
Mmiri maka mgbatị ahụ na mbelata ibu
Ndị na-eme egwuregwu na-aṅụ mmiri n'oge ọzụzụ iji weghachi ume ma mejupụta mmiri mmiri na-efunahụ. Ọ na-apụta na mmegharị ahụ na-arụ ọrụ na-abawanye mgbasa ọbara, n'ihi nke a na-eme ka ahụ ọkụ na-ebili, na mọzụlụ na-ekpo ọkụ. Ahụ na-amalite ime ka ahụ dị jụụ, na-eji mmiri dị n'ime ya na-esi na pores pụta n'elu akpụkpọ ahụ. Dị ka o kwesịrị ịdị, a ghaghị iweghachite mmiri mmiri ahụ, ma ọ bụghị ya, anyị agaghị enwe ike ịga n'ihu na ọzụzụ. Ọtụtụ na-emeri onwe ha ma weta nkuzi ahụ na njedebe, wee na-ata ahụhụ site na nsogbu ahụike na ahụike.
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwụsị ibu, mgbe ị na-emega ahụ nke ukwuu ma na-aṅụ ntakịrị, oke ibu nwere ike belata, n'ihi na enweghi mmiri n'ime ahụ na-ebelata usoro nke abụba ọkụ. Nke bụ́ eziokwu bụ na mgbe mmiri gwụchara, ọbara na-adị arọ ma na-ebu oxygen ka njọ, bụ́ nke na-eme ka oxidizes na-agbajikwa mkpụrụ ndụ abụba.
Ahụ, mgbe ọkwa nke mmiri na-ebelata, na-egosi mmeju ya na adịghị ike, dizziness na ọgbụgbọ, yabụ ịkwesịrị ịkwụsịtụ n'oge ma ṅụọ mmiri ole na ole. N'oge ọzụzụ kpụ ọkụ n'ọnụ, a na-etolite lactic acid n'ime akwara, ma ọ bụrụ na ewepụghị ya na mmiri, ọ na-eduga n'ọdịdị mmetụta na-egbu mgbu na mọzụlụ.
Were mmiri gaa mgbatị ahụ ma ọ bụ maka mwe mwe ọsọ, ọkacha mma na-enyocha ya. Jiri karama Fill&Gaa nwere nzacha arụnyere na BRITA. Mmiri mgbata nkịtị, ekele maka nzacha, na-adị ọcha ma na-atọ ụtọ n'ime ya.
Naanị mmiri dị ọcha!
Ọdịnaya dị elu nke magnesium na calcium n'ime mmiri na-eme ka ọ sie ike, oke ígwè n'ihi ọkpọkọ mmiri na-adịghị mma na-enye mmiri ahụ ụtọ na ísì na-adịghị mma, na mmetọ ụlọ ọrụ dị iche iche dị ize ndụ maka ahụike. Enwere ike izere ihe ndị a na-adịghị mma nke mmiri mgbata na esi ya site na nzacha. Mana ọ bụghị ihe nzacha niile nwere ike ichekwa uru sitere n'okike nke mmiri. Mgbe ụfọdụ kwa kpụ ọkụ n'ọnụ ọcha na-adịghị emetụta àgwà mmiri, dị ka ọnụ na-emerụ adịghị, ọ na-ebibi bara uru minerals na Chọpụta ọcha. Ọ bụ ezie na karama nzacha BRITA na-asachapụ mmiri site na adịghị ọcha, na-echekwa mineralization eke. Nke ahụ bụ eleghị anya ihe kpatara mmiri si na Fill&Go ji na-atọ ụtọ - ọ dị ndụ, na-atọ ụtọ. Mmiri na-atọ ụtọ na-adị mgbe niile - ọ dịghị mkpa ịkwụ ụgwọ, ọ dịghị mkpa ịzụta karama plastik, jupụta ya site na mgbata ma ṅụọ.
Ọchịchị ịṅụ mmanya tupu, n'oge na mgbe ọzụzụ
Onye na-enye ọzụzụ mgbatị ahụ Oleg Kovalchuk na-enye ndụmọdụ bara uru nye ndị na-akwado mgbatị ahụ:
"Awa ole na ole tupu egwuregwu, ṅụọ 0.5 lita mmiri dị ọcha - nke a dị mkpa iji mee ka usoro metabolic dị n'ime ahụ dịkwuo elu. Tupu ikpo ọkụ, a na-atụ aro ka ị ṅụọ iko mmiri ọzọ, ka ọ ghara ịlanarị ike ngwa ngwa. Otú ọ dị, a na-emepụta ụkpụrụ ndị a niile maka oge oyi, na okpomọkụ ị chọrọ mmiri abụọ ma ọ bụ ugboro atọ. Ọnụ ọgụgụ dị elu nke ikuku ikuku, ka ahụ na-agbasi mbọ ike na-eme ka ahụ dị jụụ na sweating, ịkwesịrị inyere ya aka n'okwu a. N'oge ọzụzụ cardio, nke gụnyere ịgba ọsọ, aerobics, ịgba egwu, ịkpụzi, nzọụkwụ, ịgba ígwè na ịwụ elu, gbalịa ịṅụ ihe dị ka otu lita mmiri. Ọ bụrụ na ị na-eme ọzụzụ ike na yoga, o yighị ka ị ga-achọ ihe karịrị 0.5 lita mmiri, n'agbanyeghị na ọ dabere na mmetụta gị, okpomọkụ dị n'ime ụlọ na mmasị gị. Ọ bụrụ na ịchọrọ ị drinkụ ihe ọṅụṅụ karịa-ịṅụọ maka ahụike gị!
Mgbe ọzụzụ gasịrị, ịkwesịrị ịkwado maka mfu nke mmiri - nke a mere a na-atụ gị n'ihu na mgbe ọmụmụ gasịrị. Ọdịiche dị na ịdị arọ ga-egosi gị mmiri ole ị ga-aṅụ n'ime awa abụọ nke imecha mgbatị ahụ gị. Usoro metabolic na-agba ọsọ, abụba na-ere ọkụ na-aga n'ihu, a ga-enye ahụ ahụ ihe niile dị mkpa maka ọrụ zuru oke. "
Ọ bụrụ na ị chefuo ịṅụ mmanya, buru karama BRITA nzacha ma debe ya n'ọhịa gị - ọ dị mfe icheta banyere mmiri ma ṅụọ ihe dị mkpa. Enwere ike iburu karama ahụ efu (ọ na-erughị 200 g).
Otu esi aṅụ mmiri nke ọma n'oge klaasị ahụike
Mepee okpu nke karama nzacha Fill&Gaa, sere mmiri na mgbata, wee tụgharịa karama ahụ. Mmiri ga-amalite nzacha mgbe ị na-aṅụ ya. Ndị nkuzi na-adụ ọdụ ka ị na-aṅụ obere sips ugboro ugboro n'oge ọzụzụ - nke a bụ naanị ụzọ ị ga-esi kwụsị akpịrị ịkpọ nkụ gị. Ọ bụrụ na ị na-aṅụ otu gulp, akpịrị ịkpọ nkụ ga-alaghachikwute gị ngwa ngwa, ya mere, mmepụta nke ụlọ ọrụ BRITA dị mma maka mmemme egwuregwu. A na-eme karama nzacha Fill&Go n'ụzọ nke na mmiri anaghị esi na ya pụta, mana a na-ewepụta nke nta nke nta site na spout rọba dabara adaba. N'otu oge ahụ, karama ahụ adịghị mkpa ka a gbanwee ya, mmiri na-asọba na tube. Nke a dị nnọọ adaba! Karịsịa mgbe ị na-anya ụgbọ ala, mgbe ị na-agaghị echefu ụzọ. Na-aṅụ ma ọ dịkarịa ala a sip mgbe ọ bụla nnọkọ - ọ ga-enye gị obi ụtọ, ike na ume.
Ejila karama ahụ dị jụụ na refrjiraeto, n'ihi na mmiri oyi n'oge mgbatị ahụ bụ contraindicated. Ọ bụrụ na mmiri oyi abanye n'ime ahụ dị ọkụ, ọ nwere ike ibute angina siri ike. Ọzọkwa, aṅụla mmiri carbonated, ọ na-akpali mmepụta nke enzymes digestive ma kpalie agụụ.
Kedu ihe kpatara Fill&Go bottles ji adabara
A pụrụ iburu karama nzacha nke ndị na-emepụta German nwere olu nke 0.6 lita na-arụ ọrụ, maka ije ije, na ụlọ ihe nkiri, ihe ngosi nka, gaa na obodo ma ọ bụ njem. Nke a bụ ụzọ kacha mma ị ga-esi kwụsị akpịrị ịkpọ nkụ gị wee chekwaa n'ịzụta mmiri nwere karama.
"Ọbụna n'ebe ị nọ pụọ, ị nwere ike ịnụ ụtọ mmiri dị ọcha, dị ụtọ na nke dị ọhụrụ site na nzacha carbon dị elu. Otu katrij zuru ezu maka lita 20 nke mmiri mmiri, - onye na-ahụ maka ahịa natalia Ivonina na-ekwu. - Na ngwugwu dị ihe dị ka 500 rubles, e nwere 8 katrij a na-agbanwe agbanwe. Tụkwasị na nke ahụ, karama ahụ dị nnọọ ọkụ na kọmpat, ọ na-adaba n'ụzọ dị mfe na obere akpa nwanyị, ọ dịghịkwa agbaji, ọ bụrụgodị na ị tụba ya n'ala.
Iji karama nzacha BRITA dị mfe ma dị mma, ihe kachasị mkpa bụ na enwere mgbata mmiri dị nso. Ọ dị mma mgbe mmiri na-atọ ụtọ na-adị mgbe niile! Chọrọ ịnwale ya? Na webụsaịtị BRITA, ị nwere ike ịchọpụta ebe ị ga-azụta karama nzacha Fill&Gaa.