Na-eche ọrụ ebube
Ọmụmụ ndụ ọhụrụ bụ ezigbo ọrụ ebube, na oge ime atụmatụ ime ime kwesịrị ịbụ ihe na-agaghị echefu echefu maka gị! N'oge a, ọ bara uru ịkwadebe maka ọrụ dị mkpa nke nne na nna, ịhapụ mmanya na-aba n'anya, sịga na ịmachi iji kọfị eme ihe. Ihe a niile na-emerụ ahụ ọ bụghị naanị n'oge ime ime, kamakwa n'oge ime.
Nri zuru oke dị mkpa maka ịtụrụ ime nke ọma. Ụmụ nwanyị na-eme atụmatụ ịtụrụ ime kwesịrị ịgụnye nri nwere folic acid na nri ha (pasili, letus, kabeeji, beets, kukumba, agwa, wdg). Ndị ikom kwesịrị ịṅa ntị na nri bara ụba na zinc (imeju, pine nuts, cheese cheese, peanuts, beef, peas, wdg).
A na-anabatakarị na a na-eme echiche kachasị mma na ọnọdụ "onye ozi ala ọzọ", mana n'eziokwu, ịkwesịrị iburu n'uche njirimara ọdịdị nke onye mmekọ ahụ ma nwalee ọnọdụ ndị ahụ. Ọzọkwa, orgasm na-abawanye ohere ịtụrụ ime. A ga-enyere echiche na-aga nke ọma aka site na nhazi nke sitere n'ọgbọ ruo n'ọgbọ: mgbe mmekọahụ gasịrị, dina ala na ụkwụ gị elu, na ọnọdụ "birch".
Oge kacha mma maka ịtụrụ ime bụ ụtụtụ; Ọkwa testosterone n'ime ụmụ nwoke nọ n'ọkwa kachasị elu n'oge a. Mmekọrịta chiri anya kama imega ahụ n'ụtụtụ na-ekwe nkwa na ị ga-enwe obi ụtọ na ezigbo obi.
Kedu ihe na-emetụta ọmụmụ nwoke?
Ahụ nwoke na-emepụta mmiri ọmụmụ seminal mgbe niile, mana ọ na-etolite n'ime ọnwa atọ. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, iji mụbaa ọrụ na viability nke spam, ọ dị mkpa iji belata ọnụ ọgụgụ nke ihe ndị na-adịghị mma na-emetụta àgwà nke spam, ọ dịkarịa ala ọnwa atọ tupu a tụrụ ime.
Ewoo, ọtụtụ àgwà spam na-emebi emebi: ịsa ahụ, sauna, ịsa ahụ na-ekpo ọkụ, ịnọdụ na kọmpụta, panties siri ike, ekwentị mkpanaaka na eriri ma ọ bụ n'akpa uwe ogologo ọkpa, laptọọpụ n'apata gị, na-aṅụ karama rọba , ụfọdụ ihe nchekwa nri, stabilizers na ekpomeekpo.
Lezienụ anya na mmekọrịta dị n'etiti di na nwunye: ilu "njọ mara mma - naanị na-atọ onwe ha ụtọ" abụghị maka ndị na-eme atụmatụ ime! Ọbụna ọgụ ezinụlọ nkịtị nwere ike ibute spermatogenesis na-adịghị mma n'ihi homonụ na-akpata nchekasị.
Ma ọ bụrụ na, n'agbanyeghị mgbalị niile, afọ ime a na-echere ogologo oge adịghị eme, ị gaghị atụgharị uche na ihe isi ike ndị ahụ, ọ ka mma ịtụgharị na ahụmahụ nke ndị na-agabigalarị nke a ma jisie ike dozie nsogbu ahụ nke ọma.