Ikekwe ị nọ na ọgwụgwọ ma ọ bụ na-arụ ọrụ site na traumas na mgba gị ogologo oge ma ọ dị gị ka ị gbanweela. Ma mgbe ahụ, ihe na-egbu mgbu na-eme, ma ị dị ka a ga-atụfu azụ - omume ochie, echiche na mmetụta na-alaghachi. Echegbula onwe gị, ọ bụ ihe nkịtị.
Anyị enweghị ike ịhapụ ihe gara aga otu ugboro. Site n'oge ruo n'oge ọ ga-echetara anyị onwe ya, ma eleghị anya ọ bụghị mgbe niile n'ụzọ dị ụtọ. Kedu ka esi emeghachi omume na ihe ị ga-eme mgbe a na-ebughachi gị na traumas ochie?
Ị mụọla mkpesa nwata, mara ihe na-akpata gị, ị mụtala imegharị echiche ọjọọ. Ị ghọtara otú ahụmahụ ndị gara aga si emetụta àgwà taa, echiche na mmetụta, na-ekere òkè mgbe nile na ọzụzụ uche ma na-elekọta onwe gị. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ị zuru oke n'ụzọ ọgwụgwọ gị iji merie ihe isi ike ndị gara aga.
Ị malitere inwe mmetụta dị mma banyere onwe gị ma nwee obi ụtọ na ị mechara ghọta onwe gị. Na mberede, ihe na-adịghị mma mere na-adaghachikwa ọzọ. Ị na-echegbu onwe gị maka ọdịdị gị, na-echegbu onwe gị na ị nweghị ike ịkọwa mmetụta gị. Echiche gị na-akụda. Ihe nta na-esi n'onwe ha pụta.
Mgbe ụfọdụ ihe gara aga na-alọghachi
Ị rụsiela ọrụ ike iji merie mmerụ ahụ nwata. Ị ji ịdị uchu mụọ usoro iku ume ma tinye ha n'ọnọdụ siri ike. Ma ugbu a, unu na onye e chefuworo kemgbe ahụ ihu na ihu. Ị na-ele onwe gị anya n'enyo na echiche gị na-ekwu, sị, "Akaghị m mma." Kedu ihe mere?
O siri ike ịgbanwe nkwenkwe banyere onwe gị ma bulie onwe gị ùgwù. Nke a nwere ike were ọnwa ma ọ bụ ọbụna ọtụtụ afọ. Ma ị gaghị ekpochapụ ihe gara aga ruo mgbe ebighị ebi nke kpụrụ gị dị ka mmadụ. Ma mgbe ụfọdụ ihe ncheta na-alọghachi ma ị na-atụgharị mmetụta uche echefuru echefu.
Olili ozu nwere ike ichetara gị onye ị hụrụ n'anya nwụrụ anwụ. Isi nke ahihia a kpụrụ akpụ bụ maka nwata ị na-atụ uche. Abụ ahụ na-eweghachite ncheta na-egbu mgbu nke ime ihe ike ma ọ bụ mmerụ ahụ. Mmekọrịta nke kwụsịrị nwere ike iweta n'elu mmetụta miri emi nke agbahapụ. Onye ọrụ ibe ma ọ bụ enyi ọhụrụ nwere ike ime ka ị nwee obi abụọ n'onwe gị.
Ị na-enwe nkụda mmụọ, nchegbu, ịdaba n'ime ịda mbà n'obi. Ị na-ahụ na mberede na ị na-alaghachi n'ụkpụrụ omume ochie, echiche na mmetụta ndị ị rụworo ọrụ na ha hapụrụ. Na ọzọ ị na-eche na ị na-atụfu onwe gị ugbu a.
Nabata ezigbo gị
Gịnị na-eme mgbe gara aga na-echetara onwe ya? Nabata na ọgwụgwọ bụ usoro nwere mgbago na mgbada. Mgbe ọ dị gị ka ị na-ama jijiji, na-echegbu onwe gị, na ị nweghị ike ịnagide mmetụta ahụ na-akpagbu ọzọ, kwụsị ma nyochaa ihe kpatara ya na otú ị na-esi emeghachi omume na ọnọdụ ahụ. Kedu ihe ị na-eche? Kedu ka ahụ gị si emeghachi omume? Eleghị anya ị nwere afọ gbagọrọ agbagọ ma ọ bụ ọgbụgbọ. Nke a ọ̀ mere gị mbụ? Ọ bụrụ ee, olee mgbe?
Chetara onwe gị na mmetụta na echiche na-egbu mgbu ga-agafe. Cheta otu i siri rụọ ọrụ na ha na ọgwụgwọ. Chọpụta otú oge gara aga si emetụta gị ugbu a. Ọ dị gị ka ọ dị na mbụ? Ahụmahụ ndị a hà yiri nke ahụ? Ị na-enwe mmetụta ọjọọ, na-erughị eru ịhụ n'anya? Kedu ahụmahụ ndị gara aga na-eduga n'echiche ndị a? Olee otú ihe na-eme ugbu a na-amụba ha?
Cheta ụdị nkà nkwado onwe onye ị nwere ugbu a: ịtụgharị uche n'echiche ọjọọ, iku ume miri emi, ịnakwere mmetụta na-egbu mgbu, imega ahụ.
Ị nweghị ike ịhapụ ihe gara aga ruo mgbe ebighị ebi, n'agbanyeghị otú ị chọrọ. Ọ ga-eleta gị site n'oge ruo n'oge. Jiri okwu ndị a kelee ya: “Ndewo, enyi ochie. Ama m onye ị bụ. Amaara m otú ọ dị gị. Enwere m ike inye aka."
Ịnabata onwe gị, n'oge gara aga na ugbu a, yana mmejọ ya niile, bụ isi ihe na-eme ka usoro ọgwụgwọ adịghị agwụ agwụ. Nabata onwe gị ugbu a. Nabatakwa onye ị bụbu.
Banyere onye edemede: Denise Oleski bụ onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ.